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2025人文講堂系列講座 | 情緒管理：焦慮時(shí)代的情緒啟發(fā)
香港恒生大學(xué) 直播時(shí)間: 2025-11-23 14:27 播放次數(shù)： 2317
【從焦慮到澄明 ? 情緒啟發(fā)講座】
您是否總在忙碌與壓力中感到身心透支？
您是否希望在情緒風(fēng)暴來(lái)臨時(shí)，能找到內(nèi)心的安定力量？
「人文講堂系列講座」致力融合專(zhuān)業(yè)智慧與佛法實(shí)踐，為現(xiàn)代人提供通往心靈富足的生活指引。系列第二講，誠(chéng)邀您參與：
? 情緒管理：焦慮時(shí)代的情緒啟發(fā) ?
日期：2025年11月23日（星期日）
時(shí)間：下午2:30 - 4:30
地點(diǎn)：香港人文教育中心 (九龍窩打老道84號(hào)冠華園1樓B室)
形式：現(xiàn)場(chǎng) + 線(xiàn)上直播
精彩內(nèi)容：
? 了解禪修如何重塑大腦，改善情緒
? 學(xué)習(xí)日?？刹僮鞯臏p壓技巧
? 展開(kāi)現(xiàn)代心理學(xué)與佛法的深度對(duì)話(huà)
星級(jí)講陣：
陳瑞燕教授 - 香港中文大學(xué)心理學(xué)系主任、慧能培訓(xùn)協(xié)會(huì)創(chuàng)辦人、香港註冊(cè)臨床心理學(xué)家
讓我們一起學(xué)習(xí) —— 安住情緒，看見(jiàn)心底的澄明。
名額有限，立即點(diǎn)擊連結(jié)報(bào)名！
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