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港大經(jīng)管學(xué)院大師級(jí)示范課 | 在焦慮的世界里管理焦慮情緒
香港大學(xué)經(jīng)管學(xué)院 直播時(shí)間: 2022-10-18 12:00 播放次數(shù)： 885
世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，新冠疫情引發(fā)了全球25%的焦慮癥增長(zhǎng)。蓋洛普的《全球工作場(chǎng)所狀況》報(bào)告表明，44%的員工每天都會(huì)經(jīng)歷很多焦慮，這使全球的焦慮經(jīng)歷比例達(dá)到了歷史最高水平。
盡管如此，焦慮仍然被視為工作中的一個(gè)禁忌話題，由于害怕負(fù)面的社會(huì)或職業(yè)影響，領(lǐng)導(dǎo)者和員工都會(huì)抑制焦慮。
推進(jìn)創(chuàng)建重視心理健康與幸福的工作場(chǎng)所，需要采用一個(gè)整體系統(tǒng)的方法，而其中一方面是需要將圍繞職場(chǎng)焦慮話題的討論正?；?。
在焦慮的世界里管理焦慮情緒
10月18日，香港大學(xué)經(jīng)管學(xué)院將邀請(qǐng)MBA項(xiàng)目總監(jiān)副教授陳浩然博士帶來新學(xué)年大師級(jí)示范課第一講——在焦慮的世界里管理焦慮情緒。
是次課程中，陳浩然博士將從 認(rèn)知 - 理解 - 學(xué)習(xí)三個(gè)層面，告訴你如何辨別職場(chǎng)焦慮，了解其誘因、表現(xiàn)和影響，并提出利用焦慮的最佳策略。
01課程時(shí)間
2022年10月18日 中午12:00
02課程內(nèi)容
什么是職場(chǎng)焦慮？
職場(chǎng)焦慮的誘發(fā)因素，表現(xiàn)，及其影響是什么？
如何讓焦慮為我們所用，而非對(duì)我們不利？
