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思想決定行動，行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)。

——陶行知

壹

養(yǎng)成每天讀書的習(xí)慣

如今，在這紛雜的世界中，為著大小事而忙碌，恐已沒時間再尋書中的那份清凈。即使有空閑時間也是被電腦手機(jī)所支配?！皶凶杂蓄伻缬瘛保皶凶杂悬S金屋”，如今的我們，在閑暇片刻中，要拾起書本，重拾書中的“顏如玉”“黃金屋”，找尋書中的樂趣！

貳

養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣

如今我們都在學(xué)習(xí)網(wǎng)課，不可避免會因?yàn)橐恍┦虑榉中?，無法集中精力去學(xué)習(xí)。但做筆記能夠很好的解決這一問題，在做筆記的同時能夠靜下心來，更好的掌握知識，提高學(xué)習(xí)效率。

叁

養(yǎng)成列計劃表的習(xí)慣

列計劃表真的能節(jié)省很多盲目的時間，列個當(dāng)天的小計劃表可以讓自己了解自己哪一時間段該做什么事，不會任憑時間流逝，當(dāng)自己看到時間快要過去了，計劃還未完成時，就會開始有壓力，從而形成動力。

生活篇

壹

養(yǎng)成早起的習(xí)慣

早起會提高一天的效率，那種清晨的生命憑空多出來的二個小時，會讓你充滿干勁。早上起來，推開窗戶，清晨的陽光進(jìn)入你的房間，呼吸新鮮的空氣，讓人整天都精神飽滿!

貳

養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣

運(yùn)動是有著驚人效果的，除了鍛煉身體本身外，還包括改善情緒和注意力，減少焦慮和擔(dān)心等等。同時，運(yùn)動還可以增長智力，研究發(fā)現(xiàn)很多運(yùn)動都具有鍛煉大腦的作用。平時生活中，我們習(xí)慣了外賣快遞，很長時間將自己固定在一個小區(qū)域內(nèi)，其實(shí)，出去跑跑步，打打球都是對生命更好的詮釋。

你日漸平庸，甘于平庸，將繼續(xù)平庸，不妨從現(xiàn)在開始，改變自己，養(yǎng)成良好的習(xí)慣！

往期精彩

策劃：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)生會新媒體運(yùn)營部

編輯：陳雙琴 潘嬌嬌

校對：竇雨雪

編審：呂 洋