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強(qiáng)心減負(fù)，抗擊疫情

（三）春花已爛漫，靜待重聚時(shí)

“身-心”是一個(gè)整體，相互影響。當(dāng)一個(gè)人的身體不好時(shí)，心情會(huì)沉重；如果心情持續(xù)低落，身體也會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。例如，長(zhǎng)期的焦慮、抑郁等容易導(dǎo)致食欲不振、腸胃疾病、冠心病等，其原因與不良心理狀態(tài)引起的身體免疫力下降有很大關(guān)系。

面對(duì)疫情，通過(guò)穩(wěn)定情緒、調(diào)節(jié)心態(tài)不僅有助于增強(qiáng)免疫力、預(yù)防和治療疾病，還可以幫助同學(xué)們消解負(fù)面情緒，以健康積極的狀態(tài)投入到線上學(xué)習(xí)和生活中去。為此，管理學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)特推出“強(qiáng)心減負(fù)，共抗疫情”系列報(bào)道，引導(dǎo)同學(xué)們做好疫情期間的心理防護(hù)。

一、百花競(jìng)放，憶天理春光

惠風(fēng)和暢，春花競(jìng)放。你是否也和我一樣，希望疫情早日結(jié)束，重返校園，早點(diǎn)見(jiàn)到老師同學(xué)，相約三五好友流連于花間樹(shù)下，沐浴著從各個(gè)角落漫出來(lái)的曙光；你是否也和我一樣在盼望著……

盼望著回到校園后，去鐘樓廣場(chǎng)，讓那些天馬行空的想法隨白鴿一同飛翔。

盼望著回到校園后，去明理湖邊，微風(fēng)徐徐、波光粼粼，每到這里總能讓人氣定神閑。

盼望著回到校園后，去圖書(shū)館、去教室里，里面一定坐滿了埋頭苦讀的學(xué)子，快點(diǎn)加入他們，汲取營(yíng)養(yǎng)，茁壯成長(zhǎng)。

盼望著回到校園后，去體育館里、去操場(chǎng)上，揮灑汗水，和風(fēng)一起奔跑。

回到校園，走過(guò)天理的每一個(gè)角落，看春日花開(kāi)，看云卷云舒，在一磚一瓦的日夜陪伴中，收獲成長(zhǎng)的意義。

二、 不忘英雄，念師友安康

有網(wǎng)友說(shuō)：“這一年才剛開(kāi)始，好像全世界都在提醒你學(xué)會(huì)珍惜！”是啊，漫長(zhǎng)的假期讓許多相見(jiàn)變成了思念。疫情結(jié)束后，你最想見(jiàn)到誰(shuí)？

想見(jiàn)到那些抗“疫”英雄們，比如有機(jī)會(huì)去去看望鐘南山爺爺。這位84歲的老人在危急時(shí)刻選擇逆行，為人民、為祖國(guó)、為自己肩上的責(zé)任。想去看看張伯禮爺爺，他臨危受命，帶病上陣，把“膽”留在武漢。想去看看所有那些默默無(wú)聞的“逆行者”，向他們道一聲：辛苦了，謝謝你們！

想去看看許久未見(jiàn)的老師們，這段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)讓我們發(fā)現(xiàn)，老師們費(fèi)盡心思，化身主播與同學(xué)們互動(dòng)，只為保證遠(yuǎn)在千里之外的我們能夠上好每一堂課、理解每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

想見(jiàn)到親愛(ài)的同學(xué)，時(shí)間和空間都無(wú)法阻隔我們互相貼近的心。再見(jiàn)面時(shí)，我們會(huì)歡笑如初，會(huì)并肩前行，會(huì)看著對(duì)方“壞笑”著說(shuō)：“哈哈哈哈！你怎么又胖啦！”。

春花已爛漫，親愛(ài)的同學(xué)們，疫情終會(huì)結(jié)束，你我定會(huì)在美麗的天理重聚！所以，請(qǐng)大家平心靜氣，積極配合學(xué)校的各項(xiàng)工作；不信謠、不傳謠，仔細(xì)甄別信息，以學(xué)校官方信息為準(zhǔn)；不要放松警惕，做好防護(hù)，調(diào)整狀態(tài)，靜待重聚天理！