疫情教會(huì)我們與焦慮共處
2021-08-18 12:32 瀏覽量: 2269
?智能總結(jié)疫情防控期間，較長(zhǎng)時(shí)間的居家學(xué)習(xí)生活會(huì)帶來(lái)焦慮、壓抑等情緒，“心理抗疫”正在成為疫情防控的重要戰(zhàn)場(chǎng)之一。 省教育廳依托江蘇省大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與研究中心制作了“‘蘇心’與你同抗疫”系列微視頻，推出“...
疫情防控期間，較長(zhǎng)時(shí)間的居家學(xué)習(xí)生活會(huì)帶來(lái)焦慮、壓抑等情緒，“心理抗疫”正在成為疫情防控的重要戰(zhàn)場(chǎng)之一。
省教育廳依托江蘇省大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與研究中心制作了“‘蘇心’與你同抗疫”系列微視頻，推出“心理‘轉(zhuǎn)碼’四步驟”“疫情教會(huì)我們與焦慮共處”“理解比埋怨更有免疫力”等主題微課，引導(dǎo)廣大學(xué)生積極運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，以積極、平和、理性的心態(tài)共同抗疫。
內(nèi)容編輯：劉蕊
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