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【MBA中國(guó)網(wǎng)訊】

在與同學(xué)們交流時(shí)，小編聽到最多的一個(gè)問題為：老師，我心態(tài)崩了，該怎么辦？小編想說的是，考研的焦慮是隨著考研的臨近而逐步提升的！

MBAChina接下來會(huì)持續(xù)為為大家整理發(fā)布“2020管理類聯(lián)考的解題技巧”，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注！12月21日17:00 開通在線估分系統(tǒng)，幫助大家做好考后估分。

在還有11天，你的焦慮還沒到頂峰呢！

好啦，不與大家開玩笑了，怎樣緩解你的焦慮癥狀，才是今天的關(guān)鍵。

現(xiàn)階段大家的焦慮來源，無非于以下幾個(gè)方面

1.時(shí)間太緊，復(fù)習(xí)不完；

2.不知道競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手們復(fù)習(xí)如何；

3.出身雙非院校，會(huì)不會(huì)被歧視。

對(duì)于這個(gè)方法，小編不是專業(yè)的醫(yī)生，沒法直接告訴你，吃什么“藥”可以緩解癥狀。

而學(xué)姐更多會(huì)用自己和周圍人的經(jīng)歷告訴你，怎樣將這種焦慮轉(zhuǎn)化成為不影響你的學(xué)習(xí)狀態(tài)的一般因素。

專注于你自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。把時(shí)間和注意力放在值得你注意的學(xué)習(xí)本身上。

此刻，你需要做的是今天可以多做幾道題，多梳理幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，把對(duì)結(jié)果的焦慮和對(duì)未來的迷茫放到一邊。每天僅需要想當(dāng)天的計(jì)劃和踏實(shí)感，是不是讓你更充實(shí)。

心煩的時(shí)候，拿出一張紙或者本子，把當(dāng)前正煩心的讓自己浮躁的靜不下來的事情，寫下來，然后審視自己，告訴自己沒什么好怕的。

不要擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)能力差。畢竟大學(xué)期間我們的科目那么多，只在期末考試才學(xué)，大部分的人都練就了一個(gè)本事——在短時(shí)間內(nèi)迅速掌握一門學(xué)科。而考研還有這么多天，你一定可以。

讓這個(gè)階段的自己不后悔，對(duì)你的未來是最大的收獲。

高考時(shí)你是看的到自己的同學(xué)的學(xué)習(xí)情況，有人陪著你復(fù)習(xí)，你不孤獨(dú)。

考研時(shí)，只有靠自己學(xué)習(xí)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也都分散在全國(guó)各地，看不到對(duì)手跑到哪里，這才讓你最慌張。

我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手實(shí)際上大家的水平都差不多，而且臨到考場(chǎng)前，大家的心理與你差不多，也都覺得自己沒復(fù)習(xí)到位。

我們來算一筆帳，每年院校畢業(yè)生是有限的。高考能考入985大學(xué)的人才比例很低，他們中還有很大部分出國(guó)及保研及直接就業(yè)了，很少有“清北”的同學(xué)，去考你的目標(biāo)院校。所以說與你競(jìng)爭(zhēng)的人，大部分都是與你出身差不多的人。

或許有人水平略高一點(diǎn)，但他也瑟瑟發(fā)抖地?fù)?dān)心，你的成績(jī)是否會(huì)超過他呢。

與其怕他們，還不如學(xué)在當(dāng)下。這個(gè)請(qǐng)參照第一點(diǎn)。

有一位同學(xué)說，國(guó)內(nèi)某號(hào)稱TOP3的學(xué)校，金融碩士是不招收C9以外的學(xué)生。他還很認(rèn)真的舉了例子，本校招收5人，上財(cái)招收1人，另外幾個(gè)C9學(xué)校招4人，所以得出該校不招C9外學(xué)生的結(jié)論。這個(gè)看似說的有理有據(jù)，但其實(shí)并沒有太多的道理。

做考研輔導(dǎo)后，小編經(jīng)常能看到，通過自己的努力，從雙非院校考入到985的學(xué)生。

我們換一個(gè)角度考慮問題，如果你是老師，你遇到的考生，初試成績(jī)高，復(fù)試成績(jī)優(yōu)秀，待人有禮貌，很有天賦，他各個(gè)方面都符合招生要求，你會(huì)故意因?yàn)樗錾黼p非院校，而把優(yōu)秀的學(xué)生淘汰嗎？

所以你最關(guān)心的還是你成績(jī)本身，把自己專業(yè)實(shí)力增強(qiáng)，這才是最重要的事情。

焦慮是那種你越在意，越來找你的事兒。

牛頓第三定律為作用力與反作用力，如果你給焦慮加壓，它反過來也給你加壓；如果你不理睬它，那它就那你沒辦法了。

加油吧！

21年的小伙伴還在為擇校糾結(jié)，20年的同學(xué)正在為最后沖刺奮力一搏！

【在線估分】

2020年12月21日17:00 ，在線估分系統(tǒng)正式開通，無論你是學(xué)渣還是學(xué)霸，有膽子就來估分吧！

在線估分系統(tǒng)：http://www.doxue.com/special/score/?s=pc&m=mbachina