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【MBAChina網(wǎng)訊】無論怎樣的形式度過人生，我們都要花上同樣的時(shí)間成本：30年睡覺、10年工作、6個(gè)月看廣告、51天決定穿什么、3天算各種賬單……

不同的是，你的時(shí)間成本是否值回票價(jià)。

除了睡覺，工作的10年占據(jù)了我們?nèi)松淖畲蟀鎵K。對于職場人而言，最寶貴的就是工作時(shí)間——對大部分人來說，它是我們改變現(xiàn)狀、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要渠道。

同樣是一天的時(shí)間，牛人卻能做成很多大事，他們是如何高效度過每一天的呢?以下數(shù)張牛人高效日程表，供大家參考：

? 推特創(chuàng)始人杰克多西

杰克多一個(gè)人要管兩個(gè)公司：twitter和square，所以每一天他都要工作滿16個(gè)小時(shí)。

面對如此龐雜的工作，普通人可能早就精神分裂了。然而杰克多西卻“看似”游刃有余，因?yàn)樗臅r(shí)間規(guī)劃精確到分鐘，把眾多的工作內(nèi)容分配到每一天，并且高度自律嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行。

這一份看似輕松的周計(jì)劃，杰克多西每天都要做兩遍。

? 臉書創(chuàng)始人扎克伯格

對于一個(gè)能夠捐出450億連眼都不眨一下的人來說，完全有充足的理由躺在家里數(shù)錢，可是扎克伯格卻沒有這樣做。在員工眼里，扎克伯格是一個(gè)勤懇的Boss形象：

每天最早離開公司的人是他，最晚離開公司的人還是他。這對于員工來說有鼓舞人心的作用，老板都這么拼，員工哪有偷懶的道理?

這是扎克伯格的起居時(shí)間表：

那么每天他都在干嘛呢?他在FB上是這么說的，信不信就看你自己咯(我們有充足的理由相信，扎克伯格一定是在Facebook上做正事呢……)：

? 創(chuàng)始人埃隆馬斯克

還有一位跟杰克多西一樣同時(shí)管理兩家公司的牛人——埃隆馬斯克，和杰克多西不同的是，埃隆馬斯克更加喜歡一天專注一家公司，于是他周二周四在SpaceX工作;周一周三在Tesla工作;周五就只好平均分了。

埃隆馬斯克的一天長什么樣呢?看圖：

? 谷歌創(chuàng)始人拉里佩奇

拉里佩奇對自己的效率格外自信。他表示自己一周只工作40小時(shí)就夠了，在拉里佩奇看來，生活、家人和自己的愛好很重要，人們應(yīng)當(dāng)提高自己單位時(shí)間內(nèi)的工作效率，這樣的話，一周工作4天，剩下的時(shí)間都能用來做一些讓自己感到愉悅放松的事。

? 哲學(xué)家康德

一提到哲學(xué)家思想家，腦海中自動(dòng)浮現(xiàn)出來的是到處都是稿紙、外賣盒的房間、不修邊幅的人黑白顛倒工作的樣子，被編輯追稿可不是一件愉快的事，每到deadline就不分日夜地加班寫作不僅是對身體的摧殘，趕出來的作品質(zhì)量也要打一個(gè)問號(hào)。

著作等身的德國哲學(xué)家康德就從來沒有如此狼狽過，他的生活十分規(guī)律，每件事都按固定時(shí)間完成，如每天下午3點(diǎn)是他散步的時(shí)間，風(fēng)雨無阻，據(jù)說一個(gè)又一個(gè)思想火花就是在他一成不變的散步中誕生的：

? 德國總理默克爾

默克爾每天工作超過14個(gè)小時(shí)，還要時(shí)不時(shí)地做空中飛人穿梭于世界各地。以下是她的日常：

即使每天工作14個(gè)小時(shí)，默克爾也盡量不落下生活，下班后的她就像每一個(gè)普通的職業(yè)女性一樣會(huì)去超市買菜做飯，沒有一點(diǎn)總理架子?？芍^是拼命工作努力生活的代言人。

Tips

刨除最終我們做成了什么，其實(shí)不管是大牛還是普通人，每天都有必須要處理的事情。以下是一些我們總結(jié)的Tips，希望對你有所幫助：

1.專注于一個(gè)目標(biāo)

多成功企業(yè)家的一個(gè)共同特點(diǎn)就是可以真正專注于最重要的事。如果能把精力集中投放到最重要的事業(yè)上，激發(fā)出來的巨大能量是驚人的。

“挑一件事出來，就做那一件事，把這件事做得比別人都好?！薄狥ab CEO:Jason Goldberg

2.果斷無視分散注意的東西

在工作時(shí)，把一切分散注意力的東西都屏蔽掉，在專注做事情的時(shí)候堅(jiān)決不看微博微信。有很多技術(shù)方案可以幫你擋開分散注意力的東西，比如很多高效人士都喜歡在印象筆記里設(shè)置計(jì)劃，起草方案，全屏顯示印象筆記，其它通通屏蔽。

“我專注于專注。”——網(wǎng)壇傳奇人物:Martina Navratiova

3.為日常工作設(shè)置固定時(shí)間

設(shè)定一些每天固定的工作，養(yǎng)成習(xí)慣按時(shí)執(zhí)行，可以有效降低精力損耗。

“強(qiáng)迫自己去排優(yōu)先級，這樣你至少可以在一天精力最充沛、最容易集中注意力的時(shí)候，完成那件最重要的事?！薄猅he Energy Project CEO:Tony Schwartz

4.嚴(yán)格限制會(huì)議時(shí)間

人們真正需要的時(shí)間通常比他們要求的少。雷諾汽車和日產(chǎn)汽車CEO卡洛斯·戈恩規(guī)定每個(gè)會(huì)議最多不超過1個(gè)小時(shí)30分鐘，其中50%時(shí)間用于報(bào)告和演示，50%時(shí)間用于討論。

“把大家提的會(huì)議時(shí)間壓縮到一半，可以促進(jìn)所有人提升效率。”——Career Education公司前任CEO: Gary McCullough

5.早起那么一點(diǎn)點(diǎn)。

喜歡早上6點(diǎn)鐘之前開始工作的成功企業(yè)家并不少見。少年，請用意志戰(zhàn)勝被窩，激勵(lì)自己起床，追求夢想!

如果你常常睡過頭，建議你一步步來，先每天早起15分鐘，再逐漸提前。

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