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記武大深圳學(xué)子沙10第三次集訓(xùn)

新年昂揚(yáng)開練 越野梅林之翼

1月3日清晨，白晝未起，春寒料峭。這一天，計(jì)劃參加沙10的武大跑友，一大早從溫暖的被窩爬起，如約集結(jié)于塘朗山龍珠門，與哈爾濱工業(yè)大學(xué)沙友一起，展開沙10新年第一次訓(xùn)練——越野“梅林之翼”，這也是武大深圳沙10團(tuán)隊(duì)的第三次集訓(xùn)拉練。

拉練開始，在沙9老沙友鄒云峰師兄的帶領(lǐng)下，沙10隊(duì)員們先進(jìn)行了熱身訓(xùn)練。起跳、壓腿、拉伸、活動(dòng)髖關(guān)節(jié)......寒冬之下，熱身運(yùn)動(dòng)讓身體迅速暖和起來，也為接下來的越野徒步充分預(yù)熱。

熱身之后，武大沙10隊(duì)員與哈工大隊(duì)員一起，錄制了新年的祝福視頻，為全國(guó)的沙友送上來自深圳的問候。

沙10武大跑團(tuán)

萬事俱備，訓(xùn)練啟動(dòng)！全隊(duì)帶上了領(lǐng)隊(duì)李燕紅同學(xué)為大家貼心準(zhǔn)備的能量補(bǔ)給包，有鹽丸、牛肉干、耐力膠、香蕉、水等，開始了登山越野之路。

一上來，全隊(duì)就踏上了塘朗山最難的登山道，沿著陡峭的樓梯向上攀登，大家歇盡全力、不言放棄。隊(duì)員們一步一臺(tái)階，努力向上、相互鼓勵(lì)，體力好走得快的沙友，不忘幫扶較慢的隊(duì)友，累計(jì)爬完三段登山路，不到1小時(shí)，全隊(duì)就登頂塘朗山。

登頂之后，全體隊(duì)員開始了更艱難的“梅林之翼”穿越。從塘朗山翻越到梅林水庫，全程15公里左右，隊(duì)員們?cè)诜皆綆X之中，相互認(rèn)識(shí)、相互幫助，提前認(rèn)知沙10征程。下午1點(diǎn)鐘左右，歷時(shí)4個(gè)多小時(shí)，全體到達(dá)梅林水庫，圓滿完成了此次拉練。

完成此次“梅林之翼”的挑戰(zhàn)后，沙友們紛紛在朋友圈寫下感言：

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19級(jí)MPAcc譚清波

牛氣沖天，15公里拉起來！

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20級(jí)MBA21班熊磊

越野“梅林之翼”，獨(dú)越越不如眾越越。

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20級(jí)MBA22班王崇珊

天空很藍(lán)，太陽很暖。成功完成梅林之翼。5小時(shí)的登山讓我第一次占領(lǐng)微信運(yùn)動(dòng)封面，所以flag還是要立的，萬一它就實(shí)現(xiàn)了呢~

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20級(jí)MBA22班向永

第一次跟著團(tuán)隊(duì)拉練，14公里越野，累并快樂著。

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20級(jí)MBA22班林紫瓊

慢慢走，沿途有風(fēng)景，背后有陽光。疲倦從四腳鉆到肉皮里、骨髓里，我累趴了，累吐了。謝謝友友們的扶手。

通過本次拉練沙友們更深入了解了沙10的比賽規(guī)則，也進(jìn)一步加深了聯(lián)系。未來，沙10隊(duì)友將共赴“沙場(chǎng)”，為武大贏得“沙鷗”榮譽(yù)！