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為積極準(zhǔn)備“戈17”這一盛大賽事，11月6日，中國(guó)科大EMBA戈17戰(zhàn)隊(duì)為期兩天的拉練在江淮僑鄉(xiāng)·六家畈正式啟動(dòng)，中國(guó)科大戈17新老戈友齊聚一堂，來到如詩如畫的六家畈，這里沒有戈壁灘那么蕭瑟與壯美，這里有幽幽綠意和暖暖初陽，讓戈友們可以感受到此心安處是吾鄉(xiāng)。

◆大合影

11月6日薄霧晨曦中，新老戈友準(zhǔn)時(shí)到達(dá)訓(xùn)練集合地點(diǎn)，開啟熱身模式。在教練專業(yè)細(xì)心地指導(dǎo)下，科學(xué)的熱身運(yùn)動(dòng)能提高身體的呼吸和循環(huán)功能，激活運(yùn)動(dòng)能力，讓身體更快適應(yīng)后續(xù)的運(yùn)動(dòng)，保證隊(duì)員們擁有良好的訓(xùn)練狀態(tài)。

◆熱身

◆熱身

接下來的25KM拉練，按照不同的配速分成幾組，每組都分配有老戈來陪跑。老戈的陪伴，新戈的激情，他們從僑鄉(xiāng)別院出發(fā)，途徑振湖塔、紅石咀公園、玉帶河多個(gè)網(wǎng)紅打卡地，攬巢湖美景，賞田園風(fēng)光。這支堅(jiān)韌不拔、一往無前的戰(zhàn)隊(duì)，釋放著激情與活力，為秋天的六家畈增添了一道亮麗的風(fēng)景線，所有的跑者都也體驗(yàn)到了奔跑的快樂。

◆準(zhǔn)備出發(fā)

◆王斌會(huì)長(zhǎng)

◆老戈陪跑

◆老戈陪跑

◆老戈陪跑

◆老戈陪跑

◆老戈陪跑

◆老戈陪跑

◆老戈陪跑

◆我就是帥

◆老戈拖帶

◆歡樂跑

◆飛一般的感覺

◆中途補(bǔ)給

◆中途補(bǔ)給

◆中途補(bǔ)給

◆教練分享

拉練結(jié)束后，新老戈友相聚在六家畈蘭僑匯，開啟了一場(chǎng)別開生面的戈17新戈老戈聚會(huì)及頒獎(jiǎng)典禮。會(huì)上中國(guó)科大EMBA戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部會(huì)長(zhǎng)王斌帶大家一起回顧了整個(gè)戈15，戈16的訓(xùn)練和組織過程，他指出兩屆比賽不斷取得好成績(jī)的背后是學(xué)校的支持，老戈友的無私奉獻(xiàn)和新戈們的不斷努力，是大家團(tuán)結(jié)一心，群策群力的結(jié)果。

◆會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)

◆王斌會(huì)長(zhǎng)發(fā)言

會(huì)上，王會(huì)長(zhǎng)宣布翟柏林為中國(guó)科大EMBA戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部執(zhí)行會(huì)長(zhǎng)兼中國(guó)科大“戈17”組委會(huì)執(zhí)行主任，并為戈17組委會(huì)頒發(fā)聘書并提出了一些具體的要求；給預(yù)備A隊(duì)頒發(fā)證書，并為新戈們明確了前進(jìn)的目標(biāo)和方向。為老戈頒發(fā)精心準(zhǔn)備的定制獎(jiǎng)品，感謝老戈們付出的努力和作出的貢獻(xiàn)。

◆為預(yù)備A隊(duì)頒發(fā)證書

◆為俱樂部工作人員頒發(fā)聘書

◆頒發(fā)“老戈貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”

11月7日天氣突變，下起了秋雨，新戈們第一次面臨風(fēng)雨交加、氣溫驟降的局面。在勁風(fēng)疾雨中跑步，大家艱難前行、體能消耗巨大，對(duì)于新戈而言，無論身體上、心理上都是極大的挑戰(zhàn)，部分隊(duì)員瞬間產(chǎn)生過放棄的念頭。在這種天氣狀況和心境下進(jìn)行堅(jiān)持下來猶為重要，想一想老戈們一對(duì)一領(lǐng)頭帶隊(duì)逆風(fēng)雨毅跑——不能辜負(fù)；想一想這何嘗不是戈賽上隨時(shí)會(huì)突發(fā)的惡劣狀況，權(quán)當(dāng)提前演練；想一想大家都來自已不同單位、不同行業(yè)的領(lǐng)頭人/骨干力量，遇到困難自已應(yīng)該以何種心理和行動(dòng)應(yīng)對(duì)？他們先咬牙干完再說。以“建立自我，追求無我”自勉，最終順利完成了第2天的拉練計(jì)劃。

六家畈兩天拉練，從追求不斷打破自我配速記錄，到第二天惡劣天氣環(huán)境下不求配速、追求完成教練預(yù)定計(jì)劃，每一天都是對(duì)自我潛力的全新認(rèn)知?！袄硐搿⑿袆?dòng)、堅(jiān)持、超越”的戈壁精神，茫茫戈壁“天人合一”的生命境界，激勵(lì)著無數(shù)戈友踏上尋找自我、挑戰(zhàn)自我的征程，戈17出征的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們重新出發(fā)，用堅(jiān)持和汗水，跑出更好的自己，跑出更美好的未來！