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俱樂部活動(dòng) | 朝霞之上,行者無疆——中國科大EMBA戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部“戈十五”五一拉練紀(jì)行

中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)管理學(xué)院
2020-05-08 10:09 瀏覽量: 3027
?智能總結(jié)

以下是中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)發(fā)布的資訊

以下是中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)發(fā)布的資訊:

有位戈友在戈十四結(jié)束后說:“戈壁上的這段賽程,就像是一段濃縮的歷史”。一千三百多年前,玄奘法師在這里經(jīng)歷了追殺、背棄、迷路、彷徨、生死……最終立下錚錚誓言:“寧可就西而死,豈歸東而生”、“不至天竺終不東歸一步”,一千三百多年后,我們重走戈壁路,感受著玄奘法師那心無所懼一往無前的勇氣和那份至死不悔的堅(jiān)持,而這,也是戈壁的精神。

戈壁無言,但是在跨越戈壁的過程中,他無時(shí)不在警醒我們,應(yīng)當(dāng)心懷敬畏、堅(jiān)持前行,漫漫戈壁灘上,我們不停的在與自己的身體對話,與自己的靈魂對話,與身邊的戈友對話,與這片火熱的土地對話,與那段曾經(jīng)輝煌的歷史對話……每位戈友在這條路上都會(huì)有不同的體驗(yàn),但同樣的是,每個(gè)人一定都有一份觸及靈魂、刻骨銘心的深徹感悟。

“每一個(gè)踏上戈壁的夢想都是一面旗幟,而戈十五的旗幟所到之處,便是我們那一段旅程的目的地?!痹?a target="_self">中國科大EMBA戈十五戰(zhàn)隊(duì)的一次拉練后,參加過幾次戈賽的老戈涂好祖如是寫道?!袄硐搿⑿袆?dòng)、堅(jiān)持、超越”在每次的戈賽中,都被發(fā)揮的淋漓盡致。每一位站在戈賽旗幟下的戈友,心中都有一個(gè)在大漠上奔跑的夢想——戈壁腹地,沒有信號(hào)沒有紛擾,只有一方望不到盡頭的天地和一條前行的路,我們只管奔跑、思考、感悟和突破,享受自然賦予我們的喜悅與苦痛。

生命不息,逐夢不止,人生本就應(yīng)當(dāng)如此。

為了提升準(zhǔn)戈隊(duì)員的能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,中國科大EMBA戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部在每一屆戈賽之前,每月都會(huì)組織一次進(jìn)行為期數(shù)天的集中拉練活動(dòng),本次的五一小長假期間,我們便來到了美麗的方興湖與濕地公園等地,開展了歷時(shí)3天的戶外拉練。

五月一日早晨6點(diǎn)整,第一天的拉練在方興湖畔涼爽的晨風(fēng)中奏響了序章。簡單的熱身完畢后,全員正式開始了本次拉練,訓(xùn)練內(nèi)容為繞方興湖跑道四圈20公里勻速跑+南岸沙灘10公里沙地跑。由于沙地的路況與公園跑道有較大的區(qū)別,一些平時(shí)很少在沙地上跑步的隊(duì)員們有些難以適應(yīng),教練一一耐心的糾正他們的跑步姿勢和發(fā)力技巧,準(zhǔn)A隊(duì)員們均以高度的熱情完成了此次訓(xùn)練,第一天的拉練圓滿結(jié)束。

五月二日的拉練地點(diǎn)依然是在方興湖公園,昨天的高強(qiáng)度訓(xùn)練讓大家都有些疲倦,但清晨6點(diǎn)依然準(zhǔn)時(shí)集合在了指定的地點(diǎn),清晨的空氣十分清新,伴隨著微風(fēng)鳥鳴,中國科大戈十五戰(zhàn)隊(duì)第二天拉練再次拉開了帷幕,為了讓大家逐漸適應(yīng)戈壁的道路環(huán)境,在今天的拉練中教練縮減了方興湖跑道的跑量,將沙地的跑量提升到了15公里,在今天的訓(xùn)練中,大家進(jìn)一步提升了在沙地上奔跑的能力。

五月三日,也是拉練的最后一天,由于溫度偏高,集訓(xùn)地點(diǎn)選擇在樹木高大,滿地蔭涼的濱湖濕地公園。如果是第一天的話,繞著跑道全長八公里的公園跑三圈并不是一個(gè)很困難的任務(wù),但在兩天的高強(qiáng)度訓(xùn)練后,這對每個(gè)人都是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。

“在沙地上跑了兩天,腳趾頭上長了許多泡,今天穿了分趾襪才稍微好一點(diǎn)?!比?duì)唯一的女隊(duì)員高穎在拉練之前笑著說道。為了不拖大家后腿,她提前半個(gè)小時(shí)來到集訓(xùn)場地,先跑了六公里。

三天的集訓(xùn),接近100公里的漫漫征程背后,是無數(shù)滴落的汗水,是中國科大的每一位戈十五隊(duì)員頑強(qiáng)的拼搏與驚人的毅力。在拉練結(jié)束后的聚餐上,大家舉杯暢飲時(shí),發(fā)自內(nèi)心的成就感讓我們感到一切都是那么的值得;合影時(shí)那嘹亮的口號(hào),既是我們的目標(biāo),也是我們的驕傲。

?至此,本次五一拉練活動(dòng)至此圓滿結(jié)束,但戈十五的征程才剛剛開始。接下來的訓(xùn)練任務(wù)必定更重,壓力也會(huì)更大,而我們的戈十五戰(zhàn)隊(duì)將振作精神,以訓(xùn)待戰(zhàn),堅(jiān)持到底,在教練和老戈的帶領(lǐng)下不斷突破自我,繼續(xù)用一場場酣暢淋漓的奔跑來重啟生命的力量,以最原始的沖動(dòng)和毅力去擁抱生命中的挑戰(zhàn)。

內(nèi)容編輯:劉曄

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