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【MBAChina網(wǎng)訊】12月14日，在冬日和煦的暖陽中，2014中歐校友運動健康日活動拉開帷幕。本次賽事由中歐戈友會主辦，中歐足球俱樂部、中歐羽毛球協(xié)會、中歐帆船俱樂部協(xié)辦，旨在激勵全體校友通過運動改變自己，提升素質(zhì)，傳遞健康與快樂的生活理念。健康日活動由室外健康跑，室內(nèi)健康活力派對、達(dá)人秀等項目組成，賽程緊湊，歡樂趣味，精彩紛呈，吸引了七十余名中歐校友及家屬積極參與。
 

2014中歐校友運動健康日活動拉開帷幕

圣誕趣味健康跑 賽出健康賽出友誼

早上8：00，中歐紅楓路校門，熱鬧非凡。七十余名熱愛運動的中歐校友體齊聚一堂，在健康教練的帶領(lǐng)下，在校園草坪上做著賽前熱身運動。寒冬的低溫，阻擋不住大家的參賽熱情。健康跑路線以紅楓路的中歐校門為起點，途徑錦繡東路、黃楊路、明月路、紅楓路，每圈1.8公里。整個賽程共計1小時30分，每跑一圈，比賽選手獲得計數(shù)手環(huán)一個，賽程結(jié)束后以獲得手環(huán)數(shù)量及時長計算成績。
 

圣誕趣味健康跑正式開賽

8: 55，在一片歡聲笑語中，圣誕趣味健康跑正式開賽。校友們兩兩一組，沿著紅楓路向錦繡東路跑開。“一圈，兩圈，三圈，五圈…”，這不僅是一次體能的較量，更是一次團(tuán)隊精神的體現(xiàn)。按照比賽規(guī)定，參賽者兩兩一組，兩名組員前后距離不得遠(yuǎn)于10米。這意味著大家必須互相扶持，并肩前行，才能取得最終的勝利。

最終，聶章艷(EMBA2003)和孫艷軍(EMBA2012)這對賽前剛剛相識的姐妹花，一路上互相鼓勵、加油，共同創(chuàng)造了雙人組第一名的好成績。賽后的疲憊難掩聶章艷的興奮之情，“賽前，我只泡過半年的健身房，最長距離也僅僅跑過3公里。而今天我們一口氣完成了12.6公里的賽程!”她說，“如果沒有有著半馬經(jīng)驗的孫艷軍一路上的鼓勁和引導(dǎo)，我很難堅持下來。”賽后，他們相約繼續(xù)利用業(yè)余時間一起跑步，成為固定的長跑“拍檔”。
 

聶章艷(EMBA2003)和孫艷軍(EMBA2012)獲雙人組第一名

本次比賽還吸引了眾多團(tuán)隊參賽。同樣來自中歐EMBA2014級，1班和5班的同學(xué)們舉行了友誼接力賽。每班分別選派8男2女，共10名選手組成團(tuán)體，兩兩一組，在90分鐘內(nèi)接力比賽。最終，5班以25圈的成績獲得團(tuán)體組冠軍。得勝后，5班跑步隊隊長楊剛興奮地表示，“平時大家工作都特別忙，沒有時間參加體育鍛煉。來到中歐后，不僅感受到中歐的學(xué)術(shù)魅力，也對中歐的所倡導(dǎo)的‘快樂工作，健康生活’的理念，有了更加深入的了解。這次活動這也是和同學(xué)們增加了解，加深友誼的好機會。我們已經(jīng)將它變成了一次班級的團(tuán)隊建設(shè)。”
 

EMBA2014級5班獲得團(tuán)體冠軍

值得一提的是，參賽者中有一支身著黃色馬甲的志愿者隊伍，他們均是中歐”戈友會”的隊友。這些資深跑友們，擔(dān)任比賽中“定時器”和“向?qū)?rdquo;的作用，保障參賽選手的健康安全。對于曾參加過戈五、戈六、戈八、戈九等四屆戈壁挑戰(zhàn)賽，現(xiàn)任中歐戈友會華東分會會長的徐棟(EMBA2009)來說，參加這次比賽更多地源自一份興趣和責(zé)任。“我們這些參加過戈壁挑戰(zhàn)賽的老戈友們擔(dān)當(dāng)志愿者，雖然比賽不計入成績，但卻樂在其中。我們希望能夠通過這樣的活動傳播跑步的健康理念，也讓更多地人了解戈壁挑戰(zhàn)賽中體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、堅持的精神。此外，他還透露，“這也是一個發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)戈壁挑戰(zhàn)賽優(yōu)秀種子選手的好機會。”

健康運動活力派對 運動達(dá)人“秀”起來

隨后展開的健康運動活力派對中，在“愛活力”健康教練的帶領(lǐng)下，校友們或圍聚成大圈或排列成方陣，通過“平衡、柔韌、力量、核心、心肺”等五種健康能量訓(xùn)練，體驗身體各個部位的拉伸及與自我身體的內(nèi)在溝通。
 

健康運動活力派對

在隨后的達(dá)人秀環(huán)節(jié)，隊友們分成藍(lán)隊和紫隊，由教練示范標(biāo)準(zhǔn)動作，繼而兩隊分別推選幾名選手參與比賽，堅持時間最長者獲勝。運動場上，為了戰(zhàn)隊榮譽，選手們八仙過海、各顯神通。場下人浪歡騰，助威吶喊聲、加油喝彩聲，一層層席卷著整個賽場。“俯臥”、“蘿卜蹲”、“金雞獨立”、“馬步”、“騰空躍步”等需要平衡性和力量度的高難度造型競相登場，高潮迭起，異彩紛呈?，F(xiàn)場加油聲、吶喊聲不斷，大家玩得不亦樂乎。最終，藍(lán)隊以微弱優(yōu)勢獲勝。
 

達(dá)人秀比賽

賽后，幾位校友分享了自己的運動故事。大家紛紛表示，通過這次活動讓更多的人感受到了運動的魅力，倡導(dǎo)健康的生活理念，借此機會，把活力、健康帶給身邊的每一個人。

妙趣橫生的比賽項目、團(tuán)結(jié)協(xié)作的賽場氛圍，令中歐校友運動健康日活動成為培養(yǎng)團(tuán)隊凝聚力、提升集體榮譽感，釋放激情，增進(jìn)交流的良好平臺。大家希望中歐校友運動健康日越辦越好，成為全體中歐人的運動盛會。

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