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提到安泰女性，她們優(yōu)秀美好、卓然而立，以扎實的學(xué)術(shù)能力、專業(yè)的職業(yè)精神、豐厚的文化涵養(yǎng)、柔韌的人格魅力，不斷激勵和影響著身邊的人。

今年婦女節(jié)，讓我們一起走近3位交大安泰MBA的優(yōu)秀女性，關(guān)注榜樣的力量，了解她們?nèi)绾巫晕壹?、激勵他人，又是如何走出低谷步入多彩人生的?/p>

鄭歡

安泰管理科學(xué)系 教授

安泰2021年度最受MBA歡迎教師

“至暗時刻”，尋找情緒的出口

我理解的“至暗時刻”，可能是在人生道路上遇到非常受打擊的事情。當我面對這樣的時刻，我會首先給自己找尋一個“情緒的出口”，先平復(fù)心情再去面對。我相信當你感受到最糟糕的情況發(fā)生時，這時候其實已經(jīng)是“黎明前的黑暗”了！只要盡自己最大的努力去面對、去改善情況，盡人事聽天命，一定會渡過難關(guān)。

關(guān)于女性自我的理想狀態(tài)

睿智，作為一名科研和教學(xué)工作者，希望自己能夠活到老、學(xué)到老，同時把這種學(xué)習(xí)的理念影響更多的人。活力，有健康的身體和精力面對工作和生活。溫暖，生活中希望能給身邊的人帶來更多的溫暖。

施文韻

安泰會計系 講師

交大第六屆青年教師教學(xué)競賽二等獎

安泰第三屆教學(xué)競賽二等獎

認真工作 珍惜家人和朋友

現(xiàn)今世界各行各業(yè)的工作壓力都不小，而且業(yè)界對女性在工作上的期待絕不亞于男性，同時女性在家中的作用又無法替代。面對壓力，我們應(yīng)首先根據(jù)自己的特點和興趣選擇一份自己喜愛的職業(yè)，用長期規(guī)劃的角度來思考自己的職業(yè)發(fā)展，同時有效地分配工作和個人時間。一定要學(xué)會珍惜身邊的家人和朋友，他們會帶給我們美好的正能量，讓我們能夠開心地度過每一天。

李璟

安泰2010級MBA校友

上海藝米加實業(yè)有限公司|創(chuàng)始人兼CEO

上海元榮環(huán)?？萍加邢薰緗執(zhí)行董事

造就強大“復(fù)原力” 與孤獨相處

我在工作和生活上同時遇到過屬于自己的“至暗時刻”，一瞬間跌入谷底。如何從“至暗時刻”走出？

首先，學(xué)會接納當下。接納當下的所有遭遇，不要“內(nèi)耗”，不要否定自己，要與自己和平相處。

其次，要有強大的復(fù)原力。我感激那時學(xué)會的一個詞“resilience”，中文叫做“復(fù)原力”。我認為一個人是否能成就大事，并不在于你攀登到多高，而是當你跌入谷底你是否還有心力和能力重返巔峰。復(fù)原力幫助我在創(chuàng)傷、逆境、困難中一點點恢復(fù)自己、走出困境，成為了一個真正“打不死的小強”。

最后，學(xué)會與孤獨相處。置身大時空、把自己交給宇宙與大地，把問題交給時間?；厥淄?，我很感激人生的這段“至暗時刻”，因為這段經(jīng)歷，讓我重新做回了更好的自己。

Women\'s Day

安泰女神Q&A

Q

1.您對交大在校女生們的成長有何建議？

不要害羞，認識自己的優(yōu)勢，相信自己的能力。交大的女孩子都很優(yōu)秀、很有能力，也更具有同理心和組織能力，但她們常常比較害羞。希望女孩子們更加自信，不輕言放棄，去闖自己的天地。

鄭歡

施文韻

享受大學(xué)生活，珍惜花樣年華。讀書學(xué)習(xí)很重要，但擁有一個美好正能量的青年時代更重要。

去大膽的經(jīng)歷，去犯錯、去受傷、去跌倒、去失敗、去挑戰(zhàn)、去勝利，用生命再創(chuàng)生命；做獨一無二的自己，接納各個樣子的自己；豐富她、延展她、熱愛她、綻放她；希望我們安泰的女生們，擁抱有趣與勇氣，看遍人間與大地。

李璟

Q

2. 能不能用三個關(guān)鍵詞描述一下您理想的狀態(tài)嗎？

自信、自省、擁抱新事物。

施文韻

李璟

自由、自在、心安。

上海交通大學(xué)安泰經(jīng)濟與管理學(xué)院在此向所有女性致以最真誠的問候，祝大家國際婦女節(jié)快樂！

來源：安泰校友與發(fā)展聯(lián)絡(luò)辦公室

統(tǒng)籌策劃：薛相宜，閆思楠

文字/編輯：方潔

責任編輯：薛相宜

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