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唐遠(yuǎn)瓊

四川師范大學(xué)教育系（現(xiàn)教育科學(xué)學(xué)院）97級(jí)校友。

中共黨員，北京師范大學(xué)博士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，教育部首批“講師領(lǐng)航”班成員，中國(guó)教育學(xué)會(huì)學(xué)校教育心理學(xué)分會(huì)理事，瀘州市家庭教育研究會(huì)副理事長(zhǎng)，瀘縣二中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心主任。中學(xué)正高級(jí)教師，四川省特級(jí)教師，四川省教書育人講師，天府“萬(wàn)人計(jì)劃”教學(xué)講師。

2010年獲四川省心理健康教育優(yōu)質(zhì)課競(jìng)賽一等獎(jiǎng)，主研的三個(gè)省級(jí)課題均獲四川省人民政府教學(xué)成果獎(jiǎng)。多篇論文發(fā)表于國(guó)內(nèi)外刊物或獲省一等獎(jiǎng)。參編《讓青春更陽(yáng)光——高中生心理健康讀本》等教材三本，編著《留守的青春不迷?！帆@瀘州市人民政府哲學(xué)社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果獎(jiǎng)。

感受愛(ài)的力量

1997年，唐遠(yuǎn)瓊從攀枝花師范學(xué)校保送到四川師范大學(xué)教育系（現(xiàn)教育科學(xué)學(xué)院）小教班，全班同學(xué)都是從各個(gè)中師保送來(lái)的優(yōu)尖生，不僅成績(jī)拔尖，而且發(fā)展也很全面。來(lái)自攀枝花邊遠(yuǎn)農(nóng)村的唐遠(yuǎn)瓊，家庭經(jīng)濟(jì)條件不好，感到特別自卑。

幸運(yùn)的是，她的輔導(dǎo)員吳艷紅老師看出了她當(dāng)時(shí)的心理困境，給予了她很多關(guān)心?！巴碜粤?xí)時(shí)，吳老師陪著我轉(zhuǎn)校園，跟我講她自己在師大求學(xué)的經(jīng)歷，特別的耐心和溫暖。她不僅給我介紹勤工儉學(xué)的機(jī)會(huì)，還給我介紹了一本《傅雷家書》，我跑去圖書館借來(lái)看，感覺(jué)自己像是找到了一個(gè)智慧的長(zhǎng)者，引導(dǎo)著我漸漸地走出了心理困境?！碧七h(yuǎn)瓊回憶起初入川師大的時(shí)光，很是動(dòng)情。

“上大學(xué)的時(shí)候我一邊努力學(xué)習(xí)，一邊堅(jiān)持做家教、賣報(bào)紙、打掃樓宇等勤工儉學(xué)?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我仍然覺(jué)得特別地充實(shí)和有意義，那段經(jīng)歷對(duì)于我提高自己的抗挫折能力有很大的幫助?！碧七h(yuǎn)瓊感嘆道。

找到發(fā)展方向

“在川師大學(xué)習(xí)的四年，對(duì)我后續(xù)的發(fā)展起著重要的奠基作用。首先，學(xué)院的老師讓我感到很溫暖，從他們身上我學(xué)到了應(yīng)該怎樣來(lái)善待我自己的學(xué)生。其次，老師教給我的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、教育思想，以及教育科研方法，都為我今后開(kāi)展工作奠定了良好的基礎(chǔ)。”唐遠(yuǎn)瓊把在川師大學(xué)習(xí)的四年時(shí)光視為一筆寶貴的財(cái)富。

大學(xué)期間對(duì)心理學(xué)科的熱愛(ài)，激勵(lì)著她閱讀了很多的心理學(xué)書籍，聆聽(tīng)了很多的心理學(xué)課程，踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，為她積累了良好的專業(yè)素養(yǎng)。當(dāng)畢業(yè)前夕，瀘縣二中的領(lǐng)導(dǎo)到川師大來(lái)招聘心理老師時(shí)，唐遠(yuǎn)瓊順利通過(guò)了面試，成為了一名心理學(xué)老師。

執(zhí)著平淡堅(jiān)守

唐遠(yuǎn)瓊的日常工作主要是上心理健康教育課，為來(lái)訪學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，為高三、初三畢業(yè)生舉辦考前心理輔導(dǎo)?！靶睦斫】到逃n在高中是‘豆芽學(xué)科’，沒(méi)有考試壓力，老師要混日子很容易，如果我以‘混日子’的態(tài)度對(duì)待工作，那么幾年后工作也將把我‘混出去’”。唐遠(yuǎn)瓊說(shuō)，心理課要擺脫豆芽學(xué)科的命運(yùn)，需要心理老師努力提升心理課品質(zhì)，讓學(xué)生從中受益，并將心理課上成學(xué)生期待的課。

為了幫助高中生“解除心理困惑，開(kāi)發(fā)心理潛能”，她訂閱了多種專業(yè)雜志，從中汲取養(yǎng)料；還在學(xué)生中進(jìn)行訪談和問(wèn)卷調(diào)查，她先后共發(fā)放2000多份開(kāi)放式問(wèn)卷和封閉式問(wèn)卷，并花了大量課余時(shí)間對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行內(nèi)容分析，從中了解目前高中生的心理需求，之后圍繞這些心理需求開(kāi)展學(xué)習(xí)心理、人際交往、自我意識(shí)、青春期心理、情緒調(diào)節(jié)、生涯規(guī)劃等方面的心理輔導(dǎo)。

她說(shuō)，心理老師的生活沒(méi)有轟轟烈烈、感人至深的故事，但需要每日盡力做好本職工作的平淡與堅(jiān)守，她愿意一直與這樣的平淡與堅(jiān)守為伴，爭(zhēng)取與來(lái)訪者、與學(xué)生一起成長(zhǎng)。

不斷自我“賦能”

在談到工作的同時(shí)仍然選擇不斷深造，先后考取西南大學(xué)基礎(chǔ)心理學(xué)碩士研究生和北京師范大學(xué)教育學(xué)博士研究生的時(shí)候，唐遠(yuǎn)瓊認(rèn)為自己當(dāng)時(shí)的選擇是為了解決因?yàn)槟芰o(wú)法勝任當(dāng)下的工作而滋生的職業(yè)倦怠。她對(duì)職業(yè)倦怠有著獨(dú)特的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為倦怠并不是對(duì)工作不喜歡了，而是在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)對(duì)自己無(wú)能的憤怒。所以為了解決這個(gè)問(wèn)題，就要不斷的學(xué)習(xí)，到更廣闊的世界里去學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，為自己賦能。

她還談到，在她剛開(kāi)始讀研究生的時(shí)候，是她剛參加工作的前幾年，那時(shí)并沒(méi)有職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)，當(dāng)她參加了心理學(xué)研修班后，開(kāi)始有意識(shí)地規(guī)劃自己未來(lái)的努力方向。她清楚的記得，在2013年2月22日那天，她為自己寫下了那一年的奮斗目標(biāo)，然后一條一條的去實(shí)現(xiàn)。

采訪的最后，唐遠(yuǎn)瓊用“四個(gè)特別”和“四個(gè)堅(jiān)持”與師弟師妹們共勉?！八膫€(gè)特別”就是特別愛(ài)學(xué)習(xí)、特別能吃苦、特別善研究、特別愛(ài)學(xué)生?！八膫€(gè)堅(jiān)持”就是堅(jiān)持專業(yè)閱讀、堅(jiān)持聽(tīng)課和教學(xué)反思、堅(jiān)持參與科研課題研究、堅(jiān)持記錄咨詢手記。這是她一直以來(lái)在做的，也希望以后能做的更好。

她始終不忘初心，努力奮斗，不斷攀登卻又日復(fù)一日?qǐng)?jiān)守在自己的崗位上，為中小學(xué)心理健康教育貢獻(xiàn)自己的愛(ài)與力量。