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【MBAChina網(wǎng)訊】如果不是雙腳真的踏上了那片蒼茫遒勁的土地，四天三夜的玄奘之路望著天望著地一步一步渡來(lái)，或許此刻我無(wú)法有這樣的感觸，串聯(lián)起光華MBA戈十三之行的線索：一次成行不易的活動(dòng)，從發(fā)心結(jié)緣播種，于細(xì)微處潤(rùn)物，冥冥中助力了許多改變，在生活的土壤上，開(kāi)出令人驚喜的花朵。

還記得最后一天賽段，與喊著“一起出發(fā)、一起到達(dá)”的隊(duì)員伙伴們沖線時(shí)的場(chǎng)景，先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)員手捧著鮮花，提前200米迎接光華戈十三MBA隊(duì)最后一批的我們。在終點(diǎn)熱鬧的歡呼聲與鑼鼓聲中，我們一起沖線，完成了屬于我們的光華MBA第十三屆戈壁挑戰(zhàn)賽。大家心中憋著的那股勁，為了目標(biāo)一致的團(tuán)隊(duì)完賽“沙克爾頓獎(jiǎng)”，終于實(shí)現(xiàn)了！

伴隨A隊(duì)伙伴們的簇?fù)?，我將頭轉(zhuǎn)向，從第三天開(kāi)始髂脛束就有疼痛感，愈發(fā)嚴(yán)重只能拄著拐著忍著每步痛處的刁爺（16P4刁朔、戈十三A隊(duì)唯一女隊(duì)員），她面帶堅(jiān)定而又放松的微笑；看了看這4天為了照顧我的配速而一直調(diào)整節(jié)奏、一路完美展現(xiàn)光華風(fēng)采從來(lái)不落單的B隊(duì)小伙伴們：斌斌、國(guó)新、全??；想起了這一路上內(nèi)心無(wú)數(shù)次絕望但最終戰(zhàn)勝懦弱堅(jiān)持下來(lái)的自己；這一切的一切，讓淚水忍不住奪眶而出，我仿佛感受到一種偉大和一種渺小的雜糅體驗(yàn)。

完成全長(zhǎng)114公里不同地貌的戈壁之路，實(shí)現(xiàn)個(gè)人完賽（在關(guān)門時(shí)間前達(dá)到終點(diǎn)）且拿到象征團(tuán)隊(duì)力量的沙克爾頓獎(jiǎng)目標(biāo)，我們十四人的團(tuán)隊(duì)與自己，用了整整大半年，將不可能一步步變?yōu)闉榭赡堋?/p>

114km，始于一次10km

在入讀光華MBA之前，雖然自己是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人，但從沒(méi)有完整不間斷地完成10km以上的長(zhǎng)距離跑步，更不用說(shuō)在戶外的環(huán)境里跑步。10km這樣的數(shù)字，在入學(xué)的第一天，2017光華迎新跑上，戶外俱樂(lè)部和學(xué)院一起幫我實(shí)現(xiàn)了！

入學(xué)后，積極正能量的跑步文化撲面而來(lái)。很多同學(xué)在接觸跑步之后，改善了身材體型，讓身體更加健康，也更好地與自己內(nèi)心對(duì)話。從那時(shí)開(kāi)始，我便嘗到了戶外跑步帶來(lái)的快樂(lè)！戰(zhàn)勝自己，對(duì)抗惰性并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，是這樣的酣暢淋漓，我開(kāi)始有些理解為何這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)如此令人著迷。

第一次10公里跑步之后，我時(shí)不時(shí)地增加在戶外跑步的頻率，我能明顯感受到，自己的新陳代謝效率提升，體力逐漸變好；又因?yàn)榕懿秸J(rèn)識(shí)了許多熱愛(ài)戶外的同學(xué)，感覺(jué)生活為我開(kāi)了一扇窗，通往新的天地。

哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持

雖然這是光華MBA首次組成正式參賽隊(duì)參與戈壁挑戰(zhàn)賽，但整體組織有條不紊，分為日常個(gè)人訓(xùn)練微信群打卡、體能訓(xùn)練營(yíng)鍛煉、實(shí)地賽事演練選拔三大模塊。選拔隊(duì)員的過(guò)程中，在集結(jié)了跑步愛(ài)好者的微信群，讓我見(jiàn)識(shí)到何為榜樣的力量。

參賽目標(biāo)明確的99級(jí)張連鍇師兄，在宣講會(huì)上便與我們分享了自己與跑步結(jié)緣的故事，并且一直活躍在打卡群，以月平均跑量200km以上一騎絕塵，平均配速均在5分左右。張師兄后來(lái)成為我們A隊(duì)主力選手，我們親切地稱他為大師兄。

我是跑步小白，起初單次打卡跑量平均只有3km，不足以支撐長(zhǎng)距離的訓(xùn)練。在這樣充滿正能量的微信打開(kāi)群，我的表現(xiàn)只能說(shuō)中等偏下，但是無(wú)時(shí)無(wú)刻不看到自己的差距，便想了一些方法，“見(jiàn)縫插針”地利用碎片時(shí)間，1公里、3公里的調(diào)整一下自己的狀態(tài)。

所幸的是，本次選拔賽，戶外俱樂(lè)部工作組準(zhǔn)備了體能訓(xùn)練營(yíng)，邀請(qǐng)專業(yè)的馬拉松比賽冠軍來(lái)為我們指導(dǎo)訓(xùn)練。在18年年初，我意識(shí)到自己的跑步能力距離登上戈壁還有一定距離，便調(diào)整好狀態(tài)，加入到體能訓(xùn)練營(yíng)里，參加一次“間歇跑”，讓自己的配速和耐力得到了很大的提升。

在大家督促和榜樣作用的影響下，我重新梳理自己的能力，先從穩(wěn)定完成10km開(kāi)始，這個(gè)過(guò)程里，Keep的法特萊克跑步課程，伴隨我從3km一直到10km不斷突破，堅(jiān)持了下來(lái)。

快意戈壁，從參與到組織

除了個(gè)人跑步能力的逐步提升，從戈壁備賽到站在戈壁上，再到與B隊(duì)隊(duì)員手牽手克服了114km的路途，最終回到出發(fā)的地方，這一路的結(jié)緣，令我在光華管理學(xué)院的求學(xué)時(shí)光增添了難以磨滅的記憶。

每一個(gè)從戈壁回來(lái)的隊(duì)員，心中都多了一份對(duì)戶外的熱愛(ài)，對(duì)組織的認(rèn)同，以及對(duì)隊(duì)友的親切。許多活動(dòng)的組織，不僅僅是參與者的視角來(lái)看待，更多的是希望把這份感動(dòng)傳遞出去，感染更多的同學(xué)，一起體會(huì)為了同一個(gè)目標(biāo)，齊心協(xié)力使命必達(dá)的團(tuán)隊(duì)力量。

在學(xué)院阿里巴巴大廳隆重的出征儀式上，在敦煌令人熱血沸騰的萬(wàn)人點(diǎn)將儀式上，在這樣有意義的比賽里，真切地感受到作為光華學(xué)院的一份子，是一種榮耀。在比賽日收到成為志愿者的光華老戈友師兄師姐的鼓勵(lì)，更是讓人感慨學(xué)院的強(qiáng)大，因?yàn)橐粋€(gè)共同的名字，讓每個(gè)人覺(jué)得不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！

B隊(duì)全員，從第一天的比賽出發(fā)，到最后的沖刺，手牽手高喊著口號(hào)！在雄壯的戈壁上，在眾多商學(xué)院院校前，展現(xiàn)了光華人應(yīng)有的風(fēng)采！

寫(xiě)下這篇文章的此刻，我回想起從戈壁歸來(lái)，大家一起參與和組織了各種多元的戶外活動(dòng)，去過(guò)大草原、高山……一個(gè)個(gè)風(fēng)景如畫(huà)的地方，而身邊的同學(xué)更是在熱愛(ài)的鼓舞下，不斷地通過(guò)跑步突破了體能限制，成為了更好的自己。

敬畏生命，熱愛(ài)詩(shī)與遠(yuǎn)方

偉大的德國(guó)哲學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，這個(gè)世上只有兩件事令我內(nèi)心感到深深的震撼，一個(gè)是我們頭上的燦爛星空，另一個(gè)是我們內(nèi)心的崇高道德法則。

如何同時(shí)體驗(yàn)這樣詩(shī)意與遠(yuǎn)方，或許戈壁是非常不錯(cuò)的選擇。熱愛(ài)生活的人，想必很難拒絕體驗(yàn)這樣精彩戶外活動(dòng)?？v橫人類歷史的經(jīng)典絲綢之路必經(jīng)關(guān)卡，聞名中外的佛教布道者玄奘法師求經(jīng)之旅。

許多同學(xué)見(jiàn)到我都感嘆，為何從戈壁歸來(lái)，只見(jiàn)狀態(tài)更好，活力十足。我想，第一是更愿意擁抱戶外的陽(yáng)光，令人心情愉悅；第二是充分認(rèn)識(shí)自己的身體，堅(jiān)持鍛煉，這兩者的結(jié)合給個(gè)人帶來(lái)了真切的改變吧。

面對(duì)長(zhǎng)距離的體能挑戰(zhàn)，不僅要有充分的心理準(zhǔn)備和認(rèn)知重視，更要有付出鍛煉與備戰(zhàn)的決心和執(zhí)行。這其中之奧妙與道理，或許就如同行走奔跑在人生之路一樣。既要看到遠(yuǎn)處的高峰，也要告誡自己，戒驕戒躁，一步一個(gè)腳印，不辜負(fù)沿途的風(fēng)景，不辜負(fù)同行的友人，更重要的是，不辜負(fù)在路上的自己。

為人類歷史書(shū)寫(xiě)了偉大筆畫(huà)的玄奘法師，走了許多年，許多路，成就了一翻璀璨的文化佳話。追隨者他的印記，穿越千年的精神仿佛感召了我，化成一縷吹在戈壁上的風(fēng)，拂過(guò)我的面龐。前路漫漫，若發(fā)心邁出，則每一步都是當(dāng)下最好的路。

世之奇?zhèn)ス骞种?，常在于險(xiǎn)遠(yuǎn)，而人之所罕至焉，故非有志者而不能致也。戈十四的征途，已悄然拉開(kāi)，期待明年此時(shí)，傾聽(tīng)你的故事。

在此，我們誠(chéng)摯地邀請(qǐng)，熱愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)的你

出席商學(xué)院戈壁挑戰(zhàn)賽戈十三回歸日暨戈十四啟動(dòng)儀式。

我們將與各位分享：

1、戈賽的起源與傳承

2、戈十三真實(shí)故事分享

3、戈十四體能訓(xùn)練營(yíng)隊(duì)服亮相

4、戈十四選拔規(guī)則

4天3夜114公里的比賽

讓我們懂得了“用實(shí)力，才能讓情懷落地”