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<p class="wid">健康是人類社會永恒的話題。隨著現(xiàn)代社會工作和生活節(jié)奏的加快，很多人特別是企業(yè)管理者，在忙于事業(yè)的同時也忽略了對自身健康的管理。孰知養(yǎng)生的智慧與謀生的智慧同等重要，當(dāng)健康逐步成為一種稀缺資源，如何科學(xué)、有效地進(jìn)行個人健康管理，成為我們不得不正視的話題。</p> <p class="wid">有介于此，為提高校友對疾病預(yù)防及對健康生活的規(guī)劃，2013年6月2日，由北大光華校友事務(wù)中心主辦、EMBA中心承辦的“珍惜健康資源，提高生命品質(zhì)”主題沙龍活動在校友的熱切期盼中隆重舉行，六十余院校友齊聚光華，共同分享健康生活的點(diǎn)滴心得。國際著名營養(yǎng)學(xué)家、我國健康管理教育體系（HMBA）的倡導(dǎo)者曾曉飛教授應(yīng)邀發(fā)表主題演講，并引起與會校友的熱烈反響！</p> <p class="wid"><img src="/uploads/image/2018/20180303/ad35110b03b7cf69dd34211b4dfe4093.png" width="" height=""></p> <p class="wid">曾曉飛教授主題演講</p> <p class="wid"></p> <p class="wid">正如曾教授所言：社會進(jìn)步的最終體現(xiàn)在于教育和健康，如果說教育是知識文明的傳承，健康則是基因血脈的傳承。根據(jù)美國的一項研究顯示，在影響健康的四大因素中，生活方式和習(xí)慣占到60%比重，而醫(yī)療只占8%，醫(yī)療可以止病，而不能治??；治病的是人體與生俱來的恢復(fù)能力。然而數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)今中國處于亞健康狀態(tài)人口已占總?cè)丝?3%至77%，世界衛(wèi)生組織對此已發(fā)出嚴(yán)重警告：日漸蔓延的亞健康人群和慢性病的發(fā)展，將對中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展構(gòu)成巨大威脅。</p> <p class="wid">如何改善、解決這一困境？曾教授認(rèn)為養(yǎng)成健康、科學(xué)的生活方式和習(xí)慣，是改變亞健康狀態(tài)、預(yù)防疾病的最佳方式。“知行結(jié)合”，一方面清楚認(rèn)知身邊潛藏的食源性疾病、醫(yī)源性疾病、藥源性疾病等危險；一方面改變行為，獲取正確的健康信息、食用原生態(tài)的健康食品、養(yǎng)成平和的健康心態(tài)，通過對生活進(jìn)行健康干預(yù)以加強(qiáng)個人健康管理。</p> <p class="wid"><img src="/uploads/image/2018/20180303/7da8a5e015cbcea479fdd9306187639a.png" width="" height=""></p> <p class="wid">健康沙龍活動現(xiàn)場</p> <p class="wid"></p> <p class="wid">2個多小時的演講，與國際接軌的健康生活理念和日常實用的個人健康管理方法，甚至具體到如何吃好一日三餐，曾教授的博學(xué)和幽默，給校友們留下了深刻的印象，演講結(jié)束后仍然意猶未盡，與曾教授進(jìn)行了熱烈、積極的互動。</p> <p class="wid">基于現(xiàn)代社會健康內(nèi)外部環(huán)境的惡化，結(jié)合校友需求，北大光華EMBA中心擬籌備成立EMBA健康協(xié)會，期以先進(jìn)之理論、自由之思想、健康之角度為廣大EMBA校友群體打造一個“接觸先進(jìn)健康理念、交流養(yǎng)生心得、警惕亞健康危害、加強(qiáng)個人與家庭健康管理”的互動型分享平臺，呼吁更多關(guān)注健康的熱心校友投入到籌備工作中來，共聚行業(yè)能量，共謀產(chǎn)業(yè)發(fā)展，共議健康生活！</p> <p class="wid">一如曾教授在最后總結(jié)發(fā)言中所提：“人類的衰老過程只有15%由基因決定，85%掌握在你手中。健康不能靠別人，只能靠自己！”</p> <p class="wid">從今天起，重新審視我們的生活方式和習(xí)慣，制定一個長遠(yuǎn)的健康規(guī)劃。讓我們一起，珍惜身邊的健康資源，共同提高生命的品質(zhì)！</p>