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疫情是大片大片的灰色

侵染了原本斑斕的大學(xué)生活

但商院學(xué)子們風(fēng)華正茂

宿舍內(nèi)

走廊間

樓梯間

都能看到商院學(xué)子們運(yùn)動(dòng)流汗的身影

灰色掩蓋不了他們對(duì)生活的熱情

反而澆灌出了朵朵彩色的花朵

在這抗疫的非凡時(shí)刻

成為別具一格的靚麗風(fēng)景

灰色背景彩色花

且一朵一朵細(xì)細(xì)賞來(lái)

01跳繩

“根據(jù)學(xué)院發(fā)布的防疫手冊(cè)，將學(xué)習(xí)與體育鍛煉適當(dāng)結(jié)合也是防控疫情的有效步驟。跳繩作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，能夠讓我們?cè)陂L(zhǎng)期的線上學(xué)習(xí)中得到一個(gè)好的放松，它可以給我們帶來(lái)的不僅僅是形體的塑造和身體協(xié)調(diào)性的增強(qiáng)，還有心情上的舒暢。多在戶外進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體和心靈上都是一些放松和緩解壓力的好方法。”——2020級(jí)工商管理 艾金夢(mèng)

02跳舞

“跳舞能夠增強(qiáng)體質(zhì)紓解情緒，是一種有益身心健康的活動(dòng)。作為商院舞蹈隊(duì)的一員，在疫情之下，保持一份對(duì)舞蹈的熱愛(ài)并時(shí)刻準(zhǔn)備著在舞臺(tái)上展現(xiàn)商院學(xué)子的青春活力，我感到精力充沛。同時(shí)，每日練舞也是對(duì)我自覺(jué)自律的鞭策，我從中受益頗深。”——2021級(jí)金融學(xué) 陳美霖

03瑜伽

“之所以疫情期間選擇在宿舍練習(xí)瑜伽，是因?yàn)殍べだ蠋煾嬖V過(guò)我有效的深呼吸有利于身體內(nèi)部系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，能夠燃燒更多的脂肪系統(tǒng)。疫情將大家困在了宿舍，同學(xué)們情緒低落，而瑜伽中的冥想法，能夠?qū)⑷藥У揭粋€(gè)“空白”世界，使其放下心中雜念，找回最初的寧?kù)o。希望大家在宿舍可以保持良好的心態(tài)，積極鍛煉，相信疫情終會(huì)過(guò)去，我們終將在商院的教室里再次相遇。”——2020級(jí)工商管理 朱梓萱

04太極

“‘生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于健身’。我認(rèn)為一個(gè)人要珍惜自身，首先要珍惜自己的身體。室內(nèi)鍛煉是在疫情常態(tài)下的唯一選擇。太極這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不受場(chǎng)地限制，不僅可以鍛煉四肢的協(xié)調(diào)能力，還可以保持心情愉快，忘記很多煩惱，對(duì)身心來(lái)說(shuō)都是一種巨大的放松。希望大家積極響應(yīng)商學(xué)院號(hào)召，疫情期間更要注重強(qiáng)身健體，室內(nèi)鍛煉不可忽視不做?！薄?021級(jí)金融學(xué) 呂鏵晉

05啞鈴舉

“我在室內(nèi)健身中選擇啞鈴，是因?yàn)檫@項(xiàng)健身項(xiàng)目對(duì)我有相對(duì)較多的益處。一方面，啞鈴舉的各項(xiàng)動(dòng)作不會(huì)受空間過(guò)小的困擾;另一方面，啞鈴舉對(duì)維持體能有很大的幫助。維持體能，隨時(shí)準(zhǔn)備重返球場(chǎng)為學(xué)院爭(zhēng)光是商院足球隊(duì)一員的基本修養(yǎng)。室內(nèi)健身能夠提高免疫力，有效對(duì)抗細(xì)菌和病毒，同時(shí)也能夠在乏味的疫情生活中釋放郁悶的情緒，提高學(xué)習(xí)效率，保持愉悅的心情。”——2021級(jí)工商管理 張志東

據(jù)悉，新華都商學(xué)院以“立德樹(shù)人”為教育根本任務(wù)，注重學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。線上教學(xué)期間，學(xué)院在扎實(shí)做好疫情防控各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)之上密切關(guān)注學(xué)生身心健康，組織籌辦了一系列豐富多彩的線上活動(dòng)，大大充實(shí)了學(xué)生的課余生活，為打贏抗疫“心理戰(zhàn)”做出了商院貢獻(xiàn)。

灰色背景只是暫時(shí)的

錦簇繁花才是永恒

運(yùn)動(dòng)是人生重要的底色之一

灰色疫情不會(huì)掩去它的光彩

只會(huì)將它打磨地更加透亮

讓我們一起快快行動(dòng)起來(lái)

用運(yùn)動(dòng)的汗水

澆灌芳菲的彩色之花

通訊|馬玉婧

責(zé)編|陳靜怡

指導(dǎo)老師 | 林晨 肖曉東