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為加強我校校風、學風建設，規(guī)范學生日常行為規(guī)范，展示我校學生良好精神風貌，以達到激發(fā)正能量,擁有正能量,傳遞正能量的目的，校團委決定本學期繼續(xù)開展打造彩虹人生之“21天習慣養(yǎng)成計劃”系列活動，從運動習慣、學習習慣、生活習慣等多個層面鼓勵學生規(guī)范自身行為，養(yǎng)成良好習慣，濃厚我校文明校園氛圍?，F(xiàn)將相關事項通知如下：

一、活動時間：2021年10月至11月

二、活動內(nèi)容此次系列活動按月份和主題共分3個子活動，包含彩虹晨跑、彩虹自習課堂和陽光宿舍我先行。具體如下：

1.“彩虹晨跑”運動習慣養(yǎng)成打卡活動為響應新時代大學生全面發(fā)展的號召，提高大學生戶外運動的意識，養(yǎng)成科學合理的運動健身習慣，各學院團委、學生會在10月根據(jù)學院實際情況開展“彩虹晨跑”運動習慣養(yǎng)成打卡活動，組織學生堅持晨跑21天，學生每天跑步路程不得低于1.2公里。累計打卡滿21天的學生視為完成此次活動，針對打卡滿21天表現(xiàn)突出的學生給予獎勵，以鼓勵同學們養(yǎng)成良好的運動習慣，積極鍛煉身體，增強體質。

2.“彩虹自習課堂”學習習慣養(yǎng)成打卡活動為加強學風建設，激發(fā)學生的學習興趣，營造良好的學習氛圍，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣，各學院團委、學生會在11月根據(jù)學院實際情況依托學校各自習室、教室等開展“彩虹自習課堂”學習習慣養(yǎng)成打卡活動，組織學生堅持自習21天，學生在自習期間，需從事與課內(nèi)外學習相關的課業(yè)內(nèi)容，每天學習時長不低于1小時。針對打卡滿21天的學生可給予獎勵，此外，各學院參加活動學生可自愿提交自習成果進行展示，通過篩選的優(yōu)秀作品，將予以額外獎勵，以鼓勵學生養(yǎng)成自習好習慣，樹立良好學風。

3.“陽光宿舍我先行”生活習慣養(yǎng)成打卡活動為創(chuàng)建規(guī)范、整潔、健康向上的宿舍氛圍，引導學生養(yǎng)成良好的生活習慣，各學院團委可結合宿舍文化節(jié)等，在10月和11月可結合本學院宿舍教育組織開展“陽光宿舍我先行”生活習慣養(yǎng)成打卡活動，組織學生堅持21天宿舍整潔衛(wèi)生，鼓勵學生在落實疫情防控宿舍衛(wèi)生要求、嚴守宿舍安全底線的基礎上，創(chuàng)建豐富多彩的宿舍文化，累計打卡滿21天并表現(xiàn)優(yōu)秀視為完成此次活動并給予獎勵，以鼓勵學生養(yǎng)成良好的生活、整理收納習慣，營造良好宿舍環(huán)境氛圍。

自律是成功的基石，希望同學們可以踴躍參與到活動當中，挑戰(zhàn)自我，打造彩虹人生！

來源 | 校團委

編輯｜唐駿