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地球人都知道

這世界上刻苦努力氣氛最濃厚的地方

恐怕不是圖書館和教室

而是朋友圈

不知道什么時(shí)候，一打開彩虹色的小圈

頁面里就充斥著打卡隊(duì)列

就跟比賽似的

你有幾十天，我有上百天

清一色學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，熱愛生活

小才子的朋友圈里

就有人打卡幾十天

有的甚至100天都不在話下

看了看只有吃喝玩樂的我的相冊(cè)

我覺得，我可能是一條咸魚

今天我們就來聊聊

清一色“刻苦學(xué)習(xí)”朋友圈

那些花式打卡，精修圖片

還有超勵(lì)志的書單和小目標(biāo)

拼貼出的真的是積極努力的生活嗎？

貌似驚人的長長打卡記錄

真的有用嗎？

可能我沒有財(cái)力到北歐旅游

也沒有那么多朋友可以吃遍津城美食

更沒有時(shí)間羅列長長的書單影單

但我可以利用起碎片化時(shí)間

背背單詞跑跑步

也不失為一種充實(shí)朋友圈的好辦法

畢竟，誰也不想做透明人

朋友圈里總有一些大神

保持著單詞打卡200多天的記錄

每天夜跑多少圈

今天又讀了一篇英文外刊

明天就在圖書館泡了一天

當(dāng)被人問起來，卻羞赧一笑

“只不過是發(fā)在朋友圈里給別人看罷了”

確實(shí)，朋友圈是營造個(gè)人形象的好幫手

當(dāng)呈現(xiàn)在老師，家長面前的你

沉迷學(xué)習(xí)，無法自拔時(shí)

一個(gè)自律的好學(xué)生就躍然屏上了

誰不喜歡每天充實(shí)自己的進(jìn)步青年呢？

“大家看到成果，才會(huì)監(jiān)督我”

當(dāng)我們看到打卡幾百天的大神時(shí)

心里也會(huì)不由自主地多加關(guān)注

朋友圈打卡正有這種妙用

當(dāng)你把努力展現(xiàn)在所有人面前時(shí)

自己也不會(huì)輕易放棄

畢竟有這么多雙熟悉的眼睛

看著你能爬到什么高度

當(dāng)放棄不再是默不作聲

咬咬牙繼續(xù)堅(jiān)持也變得更簡單一些

但最好的監(jiān)督，還是來自自己

朋友圈里“監(jiān)督”你的人

是看熱鬧的成分多

還是鼓勁的成分多呢？

“沒有什么原因，就是想返錢”

學(xué)習(xí)軟件要求打卡的目的

簡簡單單就是為了宣傳

但確實(shí)起到了督促和記錄的作用

打卡滿100天返學(xué)費(fèi)，滿80天贈(zèng)送課程

對(duì)于窮成狗的學(xué)生黨來說

只要有優(yōu)惠，別說朋友圈打卡

朋友圈促銷都沒問題

這種打卡原因簡單粗暴

卻最是樸實(shí)真摯

說，你難道不想返學(xué)費(fèi)嗎？

總會(huì)有人把朋友圈當(dāng)作日記來寫

記錄好心情和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

對(duì)他們來說

學(xué)習(xí)打卡只是生活印記的一部分

不懼他人的眼光，只專心記錄每一分收獲

他們的打卡記錄帶著一份從容和不刻意

我更希望看到這樣的努力足跡

讓我欣賞地望著他們的背影

其實(shí)，打卡是個(gè)不錯(cuò)的辦法，把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，日積跬步，終至千里，回頭望去，沒有什么比一步步行來的足跡更能增強(qiáng)自己的信心了。但是，好像有哪不對(duì)勁兒？

隨著天數(shù)的增長和點(diǎn)贊數(shù)的增多，也隨著任務(wù)難度的增加，打卡的目的不知不覺地發(fā)生了轉(zhuǎn)移。似乎從一開始的激勵(lì)鞭策自己，變成了追求天數(shù)累積的心態(tài)。最后很可能會(huì)變成只打卡，不學(xué)習(xí)，徒坐表面功夫，這是少數(shù)現(xiàn)象，但我們，確實(shí)非常容易降低學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)我們只把每天的學(xué)習(xí)看作一項(xiàng)必須完成的任務(wù)時(shí)，學(xué)習(xí)就悄悄地失去了樂趣。當(dāng)我們只想著快點(diǎn)背完，跑完好打個(gè)卡，就失去了過程中最重要的專注和感受。當(dāng)我們點(diǎn)開朋友圈，長舒一口氣，學(xué)習(xí)過的知識(shí)也如水過不留痕，因?yàn)槲覀兊哪康?，已?jīng)變成點(diǎn)擊一個(gè)小小的發(fā)送啦。

化打卡為記錄

充分發(fā)揮打卡的記錄功能，你可以記在手賬上，記在筆記本上，同樣是回顧歷程的好辦法，而不一定要公之于眾。這樣不會(huì)有打卡的任務(wù)壓力，同樣也起到了自我督促的作用，化被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。

設(shè)下限，不設(shè)上限

顧名思義，不要強(qiáng)制自己一天一定要看多少頁書，跑多少圈步，而是規(guī)定一天至少要做些什么，給自己定一個(gè)比較低的標(biāo)準(zhǔn)，更不容易產(chǎn)生厭惡心理，同時(shí)在超額完成任務(wù)的同時(shí)，又能獲得更多的滿足感。

多寫心得，不要一發(fā)了事

隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)展，每天的心態(tài)也有所不同，單調(diào)地發(fā)一個(gè)“第XX天”也難以讓人提起興趣。不如在點(diǎn)擊發(fā)送的同時(shí)多寫一些學(xué)習(xí)心得，給日后的自己提個(gè)醒，加深印象，也讓一天天羅列的記錄更豐富多彩，賦予這項(xiàng)形式化的行為更多意義。

培養(yǎng)習(xí)慣，線上轉(zhuǎn)移到線下

給自己固定一個(gè)時(shí)間段來進(jìn)行打卡內(nèi)容的學(xué)習(xí)，比如固定在早上七點(diǎn)背單詞，中午讀外刊，讓自己養(yǎng)成習(xí)慣，久而久之，你就不再需要打卡，因?yàn)樗槠膶W(xué)習(xí)已經(jīng)是你生活的一部分了。

不可否認(rèn)，打卡是堅(jiān)持學(xué)習(xí)的好工具

但有時(shí)，朋友圈讓它有點(diǎn)變了味

科技雖然幫助我們利用碎片化的時(shí)間

但也是科技讓我們的時(shí)間支離破碎

不要被打卡所綁架

沉下心來，真的完成任務(wù)

才最令人驕傲

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你和打卡有什么愛恨情仇？

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晚安，祝小才子們都有個(gè)好夢(mèng)~

編輯 | 王珊