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【MBAChina網(wǎng)訊】有些人埋怨生活不順，每天都過得很累很疲憊，其實(shí)有可能是你的生活沒有條理，有不健康的生活方式，小編為大家收集了一些使用的技能，讓大家煥然一新。

工作計(jì)劃類

1.微信上創(chuàng)一個(gè)只有我一個(gè)人的群，然后把要提醒自己的東西都發(fā)上去然后對(duì)話框置頂，緊急的事標(biāo)為未讀，完美代替?zhèn)渫浀聂[鐘提醒功能。

2.每周寫一份周工作計(jì)劃，每天寫一份日工作計(jì)劃。周一的周工作計(jì)劃可以記錄這一周的所有重要工作事項(xiàng)，每天的日工作計(jì)劃可以充分保證一天的工作效率。到一天和一周結(jié)束的時(shí)候，一定要對(duì)照著查看完成情況，完成的打勾，未完成的寫明原因和改善措施或者接下來(lái)的安排。

3.一個(gè)星期內(nèi)要做且安排好的事情按照緊急程度寫在臺(tái)歷上，養(yǎng)成看臺(tái)歷的習(xí)慣，接下來(lái)要做什么就會(huì)事倍功半。

4.能在3分鐘內(nèi)解決的事情千萬(wàn)別拖，比如把用過的東西隨手歸位，吃完飯立刻洗碗，客戶留給你的號(hào)碼隨手備注，睡覺前準(zhǔn)備出需要穿的衣服。

工作技巧類

1.養(yǎng)成科學(xué)的文件命名習(xí)慣，把每個(gè)文件以日期開頭，然后加上完整的文件名，最后加上版本號(hào)。

2.學(xué)會(huì)基本的快捷鍵，復(fù)制、粘貼、撤銷、全選、保存、查找、關(guān)閉、打印、截屏、回到桌面、還有words快速去除多余段落和空格，學(xué)會(huì)這些，能讓你的效率比不會(huì)這些的人提高十倍百倍。

3.別懶得動(dòng)筆，盡管有各種優(yōu)秀的工具可以幫助我們整理，但是在紙上寫還是最有效的思考方式。

生活方式類

1.每天要花些時(shí)間在自己感興趣的事兒上面，哪怕只有半個(gè)小時(shí)。閱讀、健身、澆花、運(yùn)動(dòng)、理財(cái)?shù)鹊取?/span>

2.用路上的時(shí)間思考，安排好下個(gè)時(shí)間段的工作，精確到小時(shí)。

3.在表達(dá)的時(shí)候?qū)W會(huì)用，第一、第二、第三或者首先、其次、最后這樣的語(yǔ)言，可以幫你理清思路。

4.建立一個(gè)”我的能量庫(kù)“，里面是慢慢積累起來(lái)的讓你感覺生活美好的，重拾斗志的音樂，文章，圖片，視頻;當(dāng)你心情低落，消極的時(shí)候，打開咱的能量庫(kù)，自己治愈自己，滿血復(fù)活，重回生活的戰(zhàn)場(chǎng)。

健康類

1.坐辦公室時(shí)隨時(shí)收腹，一周后保證你在任何狀態(tài)下都會(huì)不自覺的收腹，從而達(dá)到鍛煉的目的。

2.晚上玩手機(jī)的時(shí)候，做面膜的時(shí)候，任何在床上的時(shí)候，把頭后仰到床邊，讓腦袋和臉呈“倒立”狀態(tài)。這樣做的目的是用物理——地心引力的方法防止臉部皮膚下垂，有效防止頸紋的生成。

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