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最后一個月，不僅“來得及”

更是“沖高分”的黃金時期！

25E 任青

杭州中繼教育 總經(jīng)理

作為一名35+、工作十余年的“大齡考生”，我在備考初期也曾陷入嚴(yán)重迷茫與自我懷疑。然而，憑借最后兩個月的全力備考，尤其是最后一個月的極限沖刺，我最終在筆試中取得了218分，專業(yè)排名第18名的好成績。

我想通過分享我自己親身經(jīng)歷的故事，傳遞給大家的不僅是一份“高分攻略”，更是一劑強心針，我想告訴所有即將踏上2026年MBA考場的考友們：只要心態(tài)良好、方法得當(dāng)、全力以赴，最后一個月不僅“來得及”，更是“沖高分”的黃金時期！

調(diào)整良好心態(tài)，堅定信念是關(guān)鍵

@心態(tài)調(diào)整好之前：各種拖延

我總說時間還很多～～可以不上課～～

我是2024年6月底報名的輔導(dǎo)班，但心態(tài)沒調(diào)整好之前，總覺得距離考試時間還有很多，報名后一直以忙為借口，截止到10月初都沒去上過線下課。

@心態(tài)調(diào)整好之前：各種借口

我總說理論太枯燥～～找不到意義～～

終于10月中旬，我開始覺得時間有點緊張，該去線下上課了，密集學(xué)習(xí)了一周之后，我遇到了最大挑戰(zhàn)，這次挑戰(zhàn)并非知識難點，而是“心理關(guān)”——“畢業(yè)十幾年，再回頭學(xué)這些純理論，意義何在？”

@心態(tài)調(diào)整好之后：奮力備考

堅持上課～～堅持刷題～～樂此不?！?/span>

轉(zhuǎn)變

從“各種拖延”，到“努力備考”。

從“意義焦慮”，到“堅定信念”。

我是怎么轉(zhuǎn)變心態(tài)的呢？

1、明確目標(biāo)、不斷強化。

我不斷告訴自己：報考南大MBA，不僅是選擇一紙文憑，更是選擇一個更高更廣的平臺，系統(tǒng)提升管理能力的路徑，突破職業(yè)瓶頸的機會，是一段能讓自己終身受益的成長經(jīng)歷。只有通過筆試，才有機會參加面試；只要被錄取了，我就可以學(xué)我想學(xué)的內(nèi)容了。通過筆試，這是一條必經(jīng)之路，必須要走。我還將“我一定要考上南大MBA”的目標(biāo)貼在墻上，每天看，加強信念。

2、結(jié)合實際、體會樂趣。

一旦想通，學(xué)習(xí)不再是負(fù)擔(dān)，而是實現(xiàn)目標(biāo)的鑰匙。我甚至開始在刷題中，主動將數(shù)學(xué)邏輯與實際工作生活相結(jié)合，從中找到了知識聯(lián)動的樂趣和思維提升的驚喜，一段時間后，我真的從中體會到了樂趣。

3、找到搭子、增加信心。

找到學(xué)習(xí)搭子：找到你身邊備考充分的考友，大膽邀約，主動組隊。我在我們輔導(dǎo)班找到了我的學(xué)習(xí)搭子，我們經(jīng)常一起討論解題思路上的卡點，我能快速進步，離不開我搭子的幫助，更大的收獲是一起經(jīng)歷過備考的煎熬，我們成了摯友。

找到情緒搭子：一般來說情緒搭子最好就是自己的好友，閨蜜或家人。即便心態(tài)調(diào)整好了，情緒還是會反復(fù)，這是很正常的，最后一個月時間緊，強度大，遇到有壓力想放棄的時候，記得向情緒搭子訴訴苦，你的情緒搭子會幫助你撥亂反正，找回自信。

找到環(huán)境搭子：一個固定的學(xué)習(xí)環(huán)境至關(guān)重要。無論是家里、公司、還是圖書館，請固定在一個地方學(xué)習(xí)，讓你的身體形成“進入此地=學(xué)習(xí)開始”的條件反射。

絮絮叨叨這么多，就是想用我的親身經(jīng)歷告訴大家，我也不是一開始就知道咋備考，我也有過各種猶豫迷茫，我也浪費了很多時間，但是不要灰心喪氣，不要打退堂鼓，一切都來的及！最后沖刺期，心態(tài)是壓艙石。請將你的夢校，比如“我一定要在今年考上南大MBA”寫在最顯眼的地方，抬頭就能看到，每天進行強化，相信我，這一定有效果。

正確

一切都來的及！

最后沖刺期，心態(tài)是壓艙石。

錯誤

今年來不及了！

前面浪費了很多時間，今年考不過。

訂立可執(zhí)行計劃，使命必達(dá)是保證

1、保基礎(chǔ)，重點突破。

在最后一個月里，

前兩周：回歸基礎(chǔ)公式和經(jīng)典題型，構(gòu)思英語和語文的寫作框架模板，記得動手寫一兩篇，不用寫多，在框架模板上反復(fù)打磨舉一反三即可，這樣可以確?；A(chǔ)分盡收囊中。

第三周：開啟高強度模考。嚴(yán)格模擬真實考試的時間和環(huán)境，訓(xùn)練答題節(jié)奏和抗壓能力，并從中找出仍需加強的板塊。

最后一周：回歸錯題、寫作背誦、心態(tài)調(diào)整。不再追求難題、偏題，而是反復(fù)溫習(xí)錯題本，保證同樣的錯誤絕不犯第二遍。再次熟悉、并熟練背誦自己的寫作框架模版。同時調(diào)整作息，以最佳體能狀態(tài)迎接考試。

2、定計劃，極度清晰。

最后一個月，每天的計劃要極度清晰可執(zhí)行。計劃不是“今天學(xué)點數(shù)學(xué)”，而是“今天8:00-10:00，完成數(shù)學(xué)第三章的60道練習(xí)題，并訂正總結(jié)”。將任務(wù)量化、具體化，是杜絕拖延提高效率的有效神器。

3、動筆寫，高效法則。

一定要動筆寫！一定要動筆寫??！一定要動筆寫！?。?/strong>重要的事情說三遍，看和寫的效果完全不一樣！無論是數(shù)學(xué)計算、邏輯推理還是英語作文，最后沖刺階段，一定要動筆實戰(zhàn)。

一些很小但很關(guān)鍵的細(xì)節(jié)

1、提早準(zhǔn)備準(zhǔn)考證、身份證、筆試文具：越臨近考試，越容易緊張，越容易丟三落四，避免到臨考前一兩天才發(fā)現(xiàn)東西不全而慌亂，從而影響考試發(fā)揮。我是提早一周左右就準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證、文具等，而且準(zhǔn)備了兩份。

2、提早熟悉考場環(huán)境、留足到考場的時間：建議提早去考場踩點，我是提前一周去考點周圍熟悉了環(huán)境；我住的離考場較遠(yuǎn)，考試前一天下午就住在考場旁邊酒店，再次熟悉了一下考場周邊環(huán)境，并測試了一下從酒店步行到考場的時間；考試當(dāng)天，我預(yù)留了充足的時間到考場。

總結(jié)

請堅信，最后一個月不僅“來得及”，更是“沖高分”的黃金時期！

你的全力以赴，終將助你走進南大MBA的夢想殿堂。一分耕耘，一分收獲，當(dāng)收到通知書的那一刻，一切都值得！