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坊間有很多關(guān)于MBA的迷思（Myths）：

精力旺盛的人才能讀在職金融MBA？MBA學(xué)習(xí)很輕松，交交朋友吃吃飯？e人才能在MBA課堂大放異彩？i人生存困難？

我們將通過(guò)系列推文來(lái)一一解答這些Myths為大家還原真實(shí)的在職金融MBA學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

第1期讓我們來(lái)了解在職金融MBA忙嗎？有多忙？

來(lái)看看學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的回答。

關(guān)于典型的一周大家是這樣說(shuō)的

My typical week be like...

周一到周五，公司上班+加班，一般是10:30到21:00。對(duì)我來(lái)說(shuō)，工作日才是睡懶覺(jué)的時(shí)候。

周三、周四22點(diǎn)到家后會(huì)看下本周作業(yè)，花2-3小時(shí)完成本周作業(yè)。

周六、周日兩天課，基本7:30起床，8點(diǎn)出門，8:30抵達(dá)學(xué)校上課，直到18:00。周末的晚上不定時(shí)還有同學(xué)活動(dòng)，忙碌而又充實(shí)。

我的周一到周五通常都是規(guī)律的朝九晚六。早上我會(huì)起得比較早，將運(yùn)動(dòng)生活化，步行2公里去上班。工作時(shí)間沉浸在數(shù)據(jù)的海洋當(dāng)中，做分析報(bào)告，與客戶深入溝通需求。因?yàn)樯婕案鱾€(gè)國(guó)家的合作伙伴，通常會(huì)有深夜的電話會(huì)。

周末是去學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間，早8點(diǎn)半到晚6點(diǎn)，非常充實(shí)的課程安排。課后和可愛(ài)的同學(xué)們一起吃飯聊天，共同做項(xiàng)目作業(yè)，從思維碰撞中獲得靈感。

目前我Base在南京，下屬子公司遍布江蘇、安徽、江西等省份，出差是家常便飯。

一般周中在南京工作的同時(shí)經(jīng)常性去各子公司所在省份的縣市出差。周五晚上趕回上海，周六周日兩天上課，周日晚上10點(diǎn)左右趕回南京，周而復(fù)始。

周一開(kāi)啟元?dú)鉂M滿的一周，檢查和回復(fù)郵件之外總結(jié)上周的工作成果，安排本周的工作計(jì)劃，參與項(xiàng)目組、部門的會(huì)議；周二、周三出差前往項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)參與管理層訪談，核查公司基礎(chǔ)情況，開(kāi)展盡職調(diào)查工作；周四、周五飛到另一個(gè)城市，對(duì)已投企業(yè)展開(kāi)投后拜訪，了解公司最新經(jīng)營(yíng)情況。

周五晚上結(jié)束了一周的工作回到上海，周末化身“早八”人前往學(xué)院上課，投入知識(shí)的海洋，練就駕馭風(fēng)浪的本領(lǐng)。周日晚上與朋友小聚聊天放松，養(yǎng)精蓄銳迎接新的一周的到來(lái)。

WOW 在職讀書(shū)不易，有什么時(shí)間精力管理小技巧嘛！

大家不約而同提到——健身?。?！

孟思涵：工作以來(lái)，我接觸到的優(yōu)秀管理者都很樂(lè)于在運(yùn)動(dòng)上投入時(shí)間，保持強(qiáng)健的體魄。運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們的精力管理和職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展擁有非常重大的意義。

每個(gè)人鍛煉的方法不同，有人喜歡飛盤這類的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，有人喜歡跑步、騎車這類的運(yùn)動(dòng)。我喜歡把運(yùn)動(dòng)日常化，生活化：比如走路上下班，站著開(kāi)會(huì)，在工位上拉伸，或者是借助一些小的健身工具如彈力帶鍛煉腿部力量。我還在金融MBA的班級(jí)里找到了健身搭子，大家在課間會(huì)互相交流運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，比如正確的騎行姿勢(shì)是怎樣的，下課之后相約一起去健身房。

兩年在職MBA的學(xué)習(xí)是一段磨練意志又充滿收獲的旅程，找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式鍛煉體魄，然后享受它吧。

周懿俊：無(wú)論出差與否，我每周都會(huì)保持二到三次的健身頻率，每次抽出一小時(shí)來(lái)進(jìn)行無(wú)氧和有氧運(yùn)動(dòng)。健身增強(qiáng)新陳代謝，增加腦中多巴胺的分泌，釋放生活工作的壓力，同時(shí)促進(jìn)更佳的睡眠，更有利于學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)。

精力管理也很重要！

潘則宇：我的秘訣是合理安排工作強(qiáng)度，高低交錯(cuò)著來(lái)，找到適合自己的節(jié)奏。比如說(shuō)，我自己喜歡在出差的高鐵上、飛機(jī)上、出租車上補(bǔ)覺(jué)，一切可利用的時(shí)間都拿來(lái)好好休息。

其次，喜歡和擅長(zhǎng)是雙向的，要找到讓你覺(jué)得興奮的事情。比如現(xiàn)在的工作需要我到處出差，去完成很多事務(wù)性的溝通協(xié)調(diào)，而我本身就是一個(gè)比較喜歡且擅長(zhǎng)與人交流的人。所以工作中幾乎不需要管理就能保持高能量。

業(yè)余時(shí)間，我是一個(gè)好奇心很重的人，跳傘、潛水、賽車……新興的東西都會(huì)想要嘗試一下。無(wú)論工作還是生活，都需要一些好奇心，能帶來(lái)無(wú)限的精彩和可能性。

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