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2022年全國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)首破千萬(wàn)大關(guān)，規(guī)模再創(chuàng)新高。數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的畢業(yè)生要如何順利完成從校園到社會(huì)的過(guò)渡？如何邁好求職的關(guān)鍵一步？這成為了社會(huì)各界關(guān)注的話題。

對(duì)此，北京大學(xué)光華管理學(xué)院組織與戰(zhàn)略管理系王輝教授給出了建議，“美好的人生從職業(yè)生涯規(guī)劃開始?！贬槍?duì)年輕求職者們遇到的實(shí)際問題，王輝教授從職業(yè)生涯規(guī)劃、心理資本在職業(yè)生涯中的作用、如何成為優(yōu)秀的管理儲(chǔ)備干部等方面，帶領(lǐng)大家找尋適合自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與方向。

“職業(yè)生涯規(guī)劃”——將美好的愿望轉(zhuǎn)化為堅(jiān)定的目標(biāo)與方向

大部分人都會(huì)從20出頭工作到60多歲，這期間大概有40年，約14600天。應(yīng)該如何更好地度過(guò)這段占據(jù)人生大半的時(shí)光，開啟一段美好的職業(yè)生涯呢？王輝建議，首先一定要做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

“職業(yè)生涯規(guī)劃”是指同學(xué)們結(jié)合個(gè)人自身情況、眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)、選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃、發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。

王輝表示，職業(yè)生涯規(guī)劃需要兼具個(gè)性化和開放性。“個(gè)性化”是指每個(gè)人都不一樣，即使同在一個(gè)學(xué)校、一間宿舍，但是由于性格不同，愛好不同，職業(yè)選擇也不盡相同；“開放性”要求同學(xué)們多聽別人的建議，多對(duì)自身情況進(jìn)行全面評(píng)估，從而確定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

“一個(gè)人能不能成功，或者怎么樣才能成功，非常重要的就是盡早確定想要什么。要從自己的能力、性格、興趣等一系列維度進(jìn)行全面評(píng)估，確立了目標(biāo)之后，你就會(huì)清楚地知道現(xiàn)在的行為模式能否得到它，并找出更有效的行為模式去實(shí)現(xiàn)它?！?王輝稱。

哈佛大學(xué)曾進(jìn)行了一項(xiàng)研究，對(duì)一群基本心理能力（General mental ability，GMA）、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人做了一項(xiàng)追蹤調(diào)查：這些人可以大致分成4類，第一類人占3%，他們?cè)谏洗髮W(xué)時(shí)就有非常清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)；第二類人占10%，有清晰的短期目標(biāo)，比如說(shuō)畢業(yè)之后要去加入世界500強(qiáng)；第三類人占60%，他們只有一個(gè)模糊的目標(biāo)：找到一個(gè)糊口的工作就行；第四類占27%，他們沒有目標(biāo)。

25年之后，這群曾經(jīng)各項(xiàng)條件都差不多的年輕人過(guò)上了迥異的生活。有清晰且長(zhǎng)期目標(biāo)的人沒有動(dòng)搖過(guò)，通過(guò)自己不懈的努力，最后幾乎都成為了社會(huì)各界頂尖的成功人士，他們中不乏創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；有清晰的短期目標(biāo)的人也大都生活在社會(huì)的中上層，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，比如醫(yī)生、律師等；60%的模糊目標(biāo)者幾乎都生活在社會(huì)中下層，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績(jī)；而那27%沒有目標(biāo)的人幾乎都生活在社會(huì)的底層，經(jīng)常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)。

王輝認(rèn)為，美好的人生從職業(yè)規(guī)劃開始，目標(biāo)對(duì)一個(gè)人的成功來(lái)講至關(guān)重要。他希望大家將職業(yè)生涯的美好愿望，轉(zhuǎn)化為堅(jiān)定的職業(yè)方向和可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

“成功的人和不成功的人就差一點(diǎn)點(diǎn)，成功的人可以無(wú)數(shù)次地修改方法，但是絕不輕易放棄目標(biāo)；不成功的人總是修改目標(biāo)，卻不改變方法。”王輝認(rèn)為這一點(diǎn)點(diǎn)就差在了對(duì)目標(biāo)和方法的取舍上，要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，堅(jiān)定自身的目標(biāo)。

我適合管培生項(xiàng)目嗎？

要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要對(duì)自己所處的職業(yè)生涯階段有所了解。很多剛剛工作的求職者基本處于進(jìn)入成年階段（22歲~29歲）。在這個(gè)階段，需要選擇自己的生活方式，建立自己的工作目標(biāo)，準(zhǔn)備好面對(duì)第一次事業(yè)的成功或失敗。更有針對(duì)性地來(lái)說(shuō)，作為一名將來(lái)有志于成為管理者的管培生，正處于職業(yè)生涯的早期，趁年輕去學(xué)習(xí)、去了解、去鍛煉是現(xiàn)階段需要做的事。

對(duì)于自己所處的階段有所了解后，王輝建議，接下來(lái)要思考的是如何成為一名優(yōu)秀的管培生。所謂的管培生，就是預(yù)備管理層，是管理培訓(xùn)生的簡(jiǎn)稱?！耙耘囵B(yǎng)公司未來(lái)領(lǐng)導(dǎo)者”為目標(biāo)，管培生需要先接觸基層工作的所有內(nèi)容，熟悉各個(gè)崗位，通過(guò)考核后，可以擔(dān)任管理層崗位。

王輝認(rèn)為，從個(gè)人角度評(píng)估自己是否適合管培生的項(xiàng)目需要考慮三個(gè)方面的因素：

一是能力。要對(duì)自己的能力有清晰的認(rèn)識(shí)和了解，此處的“能力”指人在完成一件工作時(shí)必須滿足的基本要求，也就是GMA。大量研究證實(shí)，GMA決定了你所適合的工作。

二是性格。心理學(xué)中也稱為人格，它是指一個(gè)人穩(wěn)定的行為傾向和行為風(fēng)格。比如，有些人特別外向，和誰(shuí)都能聊得火熱；有些人特別內(nèi)向，很難和陌生人進(jìn)行溝通。所謂內(nèi)向和外向就是人格的一個(gè)維度，管理學(xué)認(rèn)為性格影響績(jī)效。假如你很愿意與人溝通、與人交往、能夠維系一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)的氛圍，那么這樣的性格可能更適合加入管培生項(xiàng)目。

三是興趣。興趣這個(gè)維度也非常重要，直接決定了你能否干好相應(yīng)的工作。

能力、性格、興趣是決定是否應(yīng)該加入管培生項(xiàng)目、加入之后能不能做好的三個(gè)最重要因素。

利用心理資本獲得職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)

除了上述的三個(gè)因素外，對(duì)于職場(chǎng)能否獲得成功，最新的研究發(fā)現(xiàn)，心理資本（Psychological capital，PsyCap）具有重要作用。最早人們認(rèn)為，個(gè)人獲得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的重要條件是傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)資本，如金融資本、可見資產(chǎn)（土地、儀器、專利、數(shù)據(jù)等）。其次，人力資本也很重要，它是指?jìng)€(gè)人所具有的經(jīng)驗(yàn)、教育背景、技能、知識(shí)等。第三個(gè)是社會(huì)資本，即社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，是指關(guān)系、聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)、朋友等，提供了獲得職位的信息，也是獲得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的一個(gè)重要條件。

除了上述這些資本優(yōu)勢(shì)以外，學(xué)者認(rèn)為，心理資本也是職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的重要條件。心理資本這一概念由美國(guó)知名組織行為學(xué)教授Fred Luthans提出。與性格不同，心理資本是可測(cè)量并且可以通過(guò)培訓(xùn)得到改進(jìn)的，通俗來(lái)講，就是鍛煉“心理肌肉”，使心理更加強(qiáng)大，從而在職業(yè)生涯中有良好的表現(xiàn)。心理資本是有研究基礎(chǔ)的，對(duì)工作有著積極的影響。

心理資本由4個(gè)維度組成：第一個(gè)維度是希望（Hope），即對(duì)自己的職業(yè)生涯有堅(jiān)定的目標(biāo)，而且為了成功在必要時(shí)改進(jìn)實(shí)施目標(biāo)的途徑；第二個(gè)叫做自我效能感（Self-Efficacy)，指具有充分的信心并能夠投入足夠的精力完成挑戰(zhàn)性的工作；第三個(gè)是堅(jiān)韌(Resilience)，指遇到困難和挫折時(shí)表現(xiàn)出的迅速?gòu)?fù)原能力；第四個(gè)是樂觀（Optimism），指對(duì)眼前和未來(lái)成功的積極態(tài)度。

王輝表示，提升心理資本可以分為個(gè)人、社會(huì)、組織三個(gè)層面，他主要介紹了個(gè)人層面。要從心理資本中最重要的自我效能感著手，“越相信自己的能力，就越可能獲得成功”。這樣的自我效能感從何而來(lái)？第一，自信。假如你做什么都成功，自然而然就會(huì)建立自信。第二，榜樣。榜樣的作用是無(wú)窮的，你周圍跟你條件差不多的人獲得過(guò)成功，你也會(huì)覺得你擁有與他相同的條件，從而也能成功。第三，積極的反饋。好的領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常給你一些積極的反饋，而不是無(wú)盡的指責(zé)與批評(píng)。第四，心理與生理的喚醒。比如參加面試時(shí)非常緊張，就可以喝杯咖啡讓自己興奮起來(lái)?？Х纫蚰墚a(chǎn)生生理和心理的喚醒，而心理的喚醒能夠產(chǎn)生對(duì)自己的積極預(yù)期和評(píng)價(jià)。

最后，王輝教授總結(jié)道，要想獲得美好的人生，一定要先從職業(yè)生涯規(guī)劃開始。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該在自身能力，性格，職業(yè)興趣的基礎(chǔ)上，結(jié)合環(huán)境因素（如地域，行業(yè)發(fā)展等）確立自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)，并通過(guò)心理資本的提升，堅(jiān)定自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)美好的人生。

王輝，北京大學(xué)光華管理學(xué)院組織與戰(zhàn)略管理系教授，長(zhǎng)江學(xué)者特聘教授。研究領(lǐng)域包括，中國(guó)企業(yè)環(huán)境下的領(lǐng)導(dǎo)行為，企業(yè)文化等。在國(guó)內(nèi)外高水平雜志發(fā)表論文120余篇，出版《組織中的領(lǐng)導(dǎo)行為》、《中國(guó)企業(yè)環(huán)境下的領(lǐng)導(dǎo)行為與領(lǐng)導(dǎo)模式》等專著；榮獲教育部人文社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)；承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金重點(diǎn)課題，面上課題，青年項(xiàng)目；社科基金；教育部等縱向課題和多個(gè)橫向課題。培養(yǎng)的博士生在倫敦政經(jīng)學(xué)院、日本一橋大學(xué)等國(guó)際知名學(xué)府任教。