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【MBAChina網(wǎng)訊】“我的人生就像是一張成就表，我會(huì)設(shè)定很多的階段性目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了一個(gè)就再制訂下一個(gè)，公司業(yè)績(jī)今年增長(zhǎng)了10%，明年要增長(zhǎng)20%，后年要30%……我以為當(dāng)我實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)后一定會(huì)很快樂(lè)，但事實(shí)上每次實(shí)現(xiàn)后只會(huì)開(kāi)心一會(huì)，在大多數(shù)時(shí)間里我都處于一種焦慮、煩躁的狀態(tài)?！币幻髽I(yè)高管說(shuō)。當(dāng)焦慮幾乎是現(xiàn)代人的標(biāo)簽之一時(shí)，企業(yè)的高管們不僅沒(méi)有例外，反而可能是更加焦慮的一個(gè)群體。

“人們對(duì)于心理學(xué)的關(guān)注，是出自對(duì)美好生活的向往與追求。”在復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師孫時(shí)進(jìn)看來(lái)，人并無(wú)完人，但若能真正地與那個(gè)不完美的自我對(duì)話、和解，你便會(huì)自在。能與自己的缺點(diǎn)和解的人，也才能包容別人的缺點(diǎn)，把對(duì)別人的憤怒變成同情，這個(gè)社會(huì)的“暴戾之氣”也會(huì)因此而消弭。

以下節(jié)選自孫時(shí)進(jìn)教授于10月12日在“君子知道”復(fù)旦大學(xué)EMBA講堂上的演講速記。

主講人｜孫時(shí)進(jìn)復(fù)旦大學(xué)心理研究中心主任復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)系教授、博導(dǎo)

與過(guò)往和解

　　大家都知道精神分析學(xué)派的開(kāi)創(chuàng)者弗洛伊德，弗洛伊德特別關(guān)注童年經(jīng)歷。　　一般人會(huì)認(rèn)為，自己是否幸福和工資多少有關(guān)。這當(dāng)然也沒(méi)錯(cuò)，但在弗洛伊德看來(lái)，一個(gè)人的童年和過(guò)往經(jīng)歷決定了你人生的幸福指數(shù)。一個(gè)在苦水中泡大的孩子，放到再甜的水里，他由內(nèi)而外仍滲著苦。如果你把一個(gè)從小生活在陽(yáng)光下的孩子放在惡劣的環(huán)境下，他也能從里邊透出溫暖和陽(yáng)光?！　∵^(guò)往的經(jīng)歷不僅影響著個(gè)人，也同樣適用于國(guó)家。今天社會(huì)上出現(xiàn)的問(wèn)題，很多都是過(guò)去經(jīng)歷的反映，并不是你忘記了一些事，它就不存在了。當(dāng)它進(jìn)入了你看不到的地方，那些對(duì)你的影響可能更大?！　∫胝嬲膺^(guò)往帶來(lái)的負(fù)面影響，你就必須承認(rèn)這種影響的存在。

　　我這個(gè)人，放在以前，你要是說(shuō)我小氣，我肯定跟你急。但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸認(rèn)識(shí)到，自己確實(shí)不大方。我覺(jué)得自己現(xiàn)在是“知恥近乎勇”?，F(xiàn)在你罵我小氣，我基本上是認(rèn)可的。譬如嘴里說(shuō)錢無(wú)所謂，但假如人家真的欠錢，心里就別扭得不得了，最后可能還會(huì)發(fā)點(diǎn)邪火。心理學(xué)就是關(guān)注你的情緒，然后深入地追問(wèn)，你為什么會(huì)有這個(gè)情緒?！　】雌啤⒎畔?、自在，我接納了這種不安，接納了自己的不完美，也看到了這個(gè)缺點(diǎn)帶來(lái)的問(wèn)題，也看到這個(gè)缺點(diǎn)帶來(lái)的好處?！　⌒睦韺W(xué)不能解決具體問(wèn)題，但可以讓我們看問(wèn)題、看自己的視角都不一樣。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，童年貧窮可能帶來(lái)一點(diǎn)創(chuàng)傷，但我們可以接受自己的這個(gè)缺點(diǎn)，敢于去面對(duì)。比如，今天你再說(shuō)我小氣，我就很能面對(duì)。我不以為恥，反而出問(wèn)題的可能性就比以前小多了。能夠看破自己的人，也會(huì)把對(duì)別人的憤怒變成同情，同情并不等于是非不分。敢于承認(rèn)自己的人，其實(shí)更敢于說(shuō)真話。

善惡往往只是一念間

　　心理學(xué)三大流派，精神分析和人本主義是其中的兩個(gè)重要流派?！　∪吮局髁x講的是什么？人本主義盡管也看到了惡，但它對(duì)人性始終有一種期待。人本主義認(rèn)為，終極的心理健康和終極的道德是一致的，當(dāng)你真正道德的時(shí)候，心理一定是健康的。人有巨大的道德潛力，在座的每個(gè)人都可能成佛?！　”热鐝埶囍\拍的電影《金陵十三釵》，以二戰(zhàn)的南京大屠殺為背景。他選取了一個(gè)畫面，一群風(fēng)塵女子遇到了一群天真爛漫的小學(xué)生，為了救他們，這些女人付出了生命。這其中有很多矛盾之處，比如，風(fēng)塵女子和天真的小學(xué)生。其實(shí)，人性中的善惡往往是一念間的，人都會(huì)有神性的光芒。為什么特蕾莎修女得獎(jiǎng)？絕不是因?yàn)樗戎母F人多，而是因?yàn)樗龕?ài)這群人，她有道德的光輝?！　∥矣X(jué)得同情這個(gè)詞很好。人能夠感受到別人所感受的，總比充滿暴戾之氣的社會(huì)好得多。范冰冰好不好不重要，馮小剛是什么樣的人也不重要，我所擔(dān)心的是“所有人都認(rèn)為范冰冰被罰得越重越好”。

成為你自己，便是最大的創(chuàng)造

　　人本主義第二個(gè)重要觀點(diǎn)是，人是獨(dú)一無(wú)二的，這個(gè)世界沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的。你要做的事情就是成為你自己，那是最大的創(chuàng)造。　　所以作為父母，對(duì)孩子不但要有一種平等，甚至還應(yīng)該有一種敬畏。在充滿尊重和愛(ài)的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子才是健康的、勇敢的、自在的?！　∥胰ッ绹?guó)參加女兒的畢業(yè)典禮，她請(qǐng)我們吃了一頓飯，是一個(gè)西式的中餐廳，價(jià)格不菲。我當(dāng)時(shí)心里覺(jué)得，作為一名學(xué)生，沒(méi)必要關(guān)注吃什么。吃完飯，她又帶我們?nèi)ス浣?。我看到孩子在美?guó)吃喝玩樂(lè)，心里其實(shí)是不開(kāi)心的。但是再想一想，我們努力不就是為了讓孩子過(guò)上美好的生活嗎？看到孩子健康、開(kāi)心、漂亮，我們應(yīng)該高興才對(duì)啊。愛(ài)的前提是理解，不是把他變化成你要的樣子。讀懂孩子們的內(nèi)心，我們的內(nèi)心世界也能不斷拓展。　　教育這個(gè)話題談起來(lái)真是話長(zhǎng)了。我只能簡(jiǎn)短地說(shuō)，希望大家保護(hù)孩子的童年，保護(hù)他們的野性。至于如何在理想和現(xiàn)實(shí)中保持平衡呢？不是每一個(gè)家長(zhǎng)都有鄭淵潔這樣的能力去自己教育孩子。我只能說(shuō)，我們要盡量靠近自己的原則。一旦感到憂慮和恐懼，就去重新發(fā)現(xiàn)自己。