蛋播视频一区,无码鲁丝一区二区,精品 久久 五月天,国产老熟女,五月草草在线观看,中文日韩欧美,情色一区二区三区,欧美日韩亚洲激情在线,亚洲制服在线香蕉

1

生活中，有很多充滿誘惑力的選擇，就像一個(gè)個(gè)黑洞一樣，深不見底，很容易就讓我們深陷其中。

而人的精力是極其有限的，你選擇了聚會，就放棄了沉思，你選擇了抖音，就放棄了書本。

《選擇的悖論》里提到一個(gè)理論：

如果一個(gè)人選擇過多，你在做某個(gè)選擇，而放棄另一個(gè)選擇時(shí)，你內(nèi)心會感到不舍和痛苦。這是因?yàn)闄C(jī)會成本的影響。

機(jī)會成本是指：你為了做一個(gè)選擇，你需要放棄另一個(gè)帶選項(xiàng)以及待選項(xiàng)可能帶來的利益。機(jī)會成本會讓你目前的選擇，看起來缺乏魅力。

當(dāng)你既可以看書，也可以玩一把游戲時(shí)，玩游戲的機(jī)會，顯然能帶來的即時(shí)利益更大。

能夠把那些琳瑯滿目的誘惑，毫不猶豫地拿開；拿不走的，可以直接限定使用時(shí)間。

和選擇斷舍離之后，機(jī)會成本面前的利益和損失，才不會成為困住自己的絆腳石。

2

暢銷書《微習(xí)慣》的作者斯蒂芬·蓋斯曾提到自己的親身經(jīng)歷。

他最開始按計(jì)劃做 30 分鐘俯臥撐，發(fā)現(xiàn)根本做不到。

直到有一次，蓋斯心想，管它呢，隨便做一個(gè)也好啊。當(dāng)他開始只做一個(gè)俯臥撐的時(shí)候，事情發(fā)生了變化。

做完第一個(gè)，蓋斯覺得狀態(tài)還不錯(cuò)，就繼續(xù)做第二個(gè)，第三個(gè)。

2013 年一整年，他都只要求自己每天做一個(gè)。

結(jié)果是，每次做起來自然不只一個(gè)。因?yàn)闆]有心理負(fù)擔(dān)，蓋斯發(fā)現(xiàn)做俯臥撐的習(xí)慣就這樣堅(jiān)持下來了。

而且，只想著做一個(gè)，就不受時(shí)間環(huán)境的限制，有時(shí)候睡不著，爬起來到地板上開始做俯臥撐。

從 2013 年的每天至少做一個(gè)俯臥撐開始，兩年后，他擁有了理想的體型，創(chuàng)作的文章是過去的 4 倍，讀過的書是過去的 10 倍，還出了超級暢銷書。

目標(biāo)越大，越容易讓人找到各種各樣的客觀借口。

把目標(biāo)范圍縮小，從只做一個(gè)俯臥撐開始，你會發(fā)現(xiàn)，所有的心理負(fù)擔(dān)都消失了。你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所受到的客觀限制也很少，隨時(shí)隨地都可以開始。

3

一個(gè)人之所以能取得成就，并非在于他有多大的高瞻遠(yuǎn)矚，而是因?yàn)闊o論外面發(fā)生了什么，他始終會把精力放在最重要的事情上。

比如危機(jī)來臨的時(shí)候，很多人會癡迷于從小道消息中預(yù)言下一秒的趨勢?？烧嬲斆鞯娜?，只會集中關(guān)注將來一定會發(fā)生的事，而不會在乎它什么時(shí)候發(fā)生。

舉個(gè)簡單的例子。上學(xué)的時(shí)候，我曾經(jīng)問過周圍的幾個(gè)學(xué)霸，他們最喜歡一天中的什么時(shí)候？

沒想到，他們的回答統(tǒng)統(tǒng)都是 “放學(xué)的時(shí)候”。

起初，我感到十分的納悶：他們明明個(gè)個(gè)兒都是學(xué)霸，為什么和我一樣每天都期盼著放學(xué)，難道不應(yīng)該是在課堂里充分地享受學(xué)習(xí)帶來的喜悅嗎？

可是后來我才終于發(fā)現(xiàn)，那些學(xué)霸并沒有在放學(xué)以后背著書包四處玩耍，而是把時(shí)間充分地利用在了啃書本和自我提升上。

這讓人聯(lián)想到 200 年前，社會學(xué)家歐文提出的 “三八理論”。

他說，上帝給了每個(gè)人每天公平的三個(gè) 8 小時(shí)：第一個(gè) 8 小時(shí)大家在工作，第二個(gè) 8 小時(shí)大家在睡覺，第三個(gè) 8 小時(shí)可以自由支配，你又會干什么？

其實(shí)，人與人的區(qū)別，主要是由第三個(gè) 8 小時(shí)造成的。

可遺憾的是，多數(shù)人并沒有學(xué)會如何準(zhǔn)確分配自己的時(shí)間，就像從來就不知道如何掌控自己的命運(yùn)。

這時(shí)候，我們最應(yīng)該首先轉(zhuǎn)換思維，因?yàn)闀r(shí)間永遠(yuǎn)是存量，上帝對每一個(gè)人都是公平的，普通人應(yīng)該想的是如何利用第三個(gè) 8 小時(shí)創(chuàng)造人生的不同。

正所謂 “臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)”，成功的人生各有各的精彩，對于正在備考的你來說，還有什么比得上明年順利入學(xué)的喜悅？

那么，你可能需要——2019管理類聯(lián)考MBA、MPA、MPAcc考前沖刺集訓(xùn)營：講師大串講，*講師饒思中、劉智、劉連帆、薛冰、韓健、楊紅宇，對于考試大綱重要考點(diǎn)進(jìn)行全面覆蓋講解，幫助考生在考前實(shí)現(xiàn)考點(diǎn)與難點(diǎn)的全面復(fù)盤。

通過授課，考生不僅掌握底層基礎(chǔ)的理論，更深刻領(lǐng)會命題老師在題目中設(shè)置的難點(diǎn)與易錯(cuò)點(diǎn)，快速找到解題關(guān)鍵。數(shù)學(xué)、邏輯、寫作、英語，報(bào)名即可獲得免費(fèi)試聽資格。小程序內(nèi)購買，超值優(yōu)惠，趕快報(bào)名吧。