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第十三篇：冬季疫情期間家庭防疫

立冬之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，降雪也逐漸增多，不少人都會(huì)選擇待在家里。不過，居家在內(nèi)也不能忽略疫情防控，宅在家的你一定要注意以下幾點(diǎn)：

01做好常態(tài)化個(gè)人防護(hù)

同學(xué)們要減少前往密閉和人員聚集場(chǎng)所，不聚集、不扎堆，自覺做好亮碼、測(cè)溫、戴口罩、保持“一米線”距離、勤洗手、就餐時(shí)使用公筷公勺等個(gè)人防護(hù)措施。外出衣物經(jīng)常換洗，必要時(shí)可以用沸水煮沸消毒或使用84消毒劑等浸泡消毒。

家居表面保持清潔。門把手、電話機(jī)、桌面等手經(jīng)常接觸的表面，每天都應(yīng)清潔，必要時(shí)可以用酒精或84消毒劑等擦拭消毒。餐具消毒。把需要消毒的餐具放在專用鍋里用沸水煮15分鐘以上。

做好口鼻分泌物處理。家人咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾掩住口鼻；用過的紙巾等垃圾要單獨(dú)放置，并及時(shí)處理。

02謹(jǐn)慎出行

建議同學(xué)們不出境旅游，盡量不要跨省游，非必要不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、有本土病例報(bào)告的地區(qū)，非必要不前往口岸城市和邊境地區(qū)。

03加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)

一旦自己或家人出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺減退或喪失等不適癥狀，請(qǐng)勿自行服藥，及時(shí)到就近發(fā)熱門診就醫(yī)，就醫(yī)途中盡量避免乘坐公共交通工具，向醫(yī)生如實(shí)報(bào)告?zhèn)€人接觸史、旅居史和活動(dòng)史。

04接種新冠病毒疫苗

新冠病毒疫苗是戰(zhàn)勝疫情傳播的最有利“武器”，接種新冠病毒疫苗、共筑免疫屏障是防控新冠肺炎最有效的措施之一。

05保持良好的心理狀態(tài)

疫情當(dāng)前不聽謠、不造謠、不信謠、不傳謠，如果身邊或認(rèn)識(shí)的人可疑或者已經(jīng)發(fā)病，要積極配合疫情防控指揮部門做好隔離、核酸檢測(cè)、診療等工作，如果出現(xiàn)一些緊張和焦慮的情緒，可以先進(jìn)行一個(gè)自我調(diào)節(jié)，深呼吸，放松身體，保持作息規(guī)律，保持充足的睡眠，合理膳食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

06堅(jiān)持非必須不網(wǎng)購(gòu)境外物品

同學(xué)們?cè)诩屹?gòu)買冷鏈、海鮮等食品時(shí)應(yīng)查驗(yàn)追溯證明、入境貨物檢驗(yàn)檢疫證明、核酸檢測(cè)證明、消毒證明等“四證”，不購(gòu)買無合格證明的冷鏈?zhǔn)称坊蚓W(wǎng)購(gòu)冷鏈?zhǔn)称贰Ｌ暨x和處理冷凍冰鮮食品可使用一次性塑料袋反套住手，避免用手直接接觸。

第十四篇：疫情防控下的中國(guó)精神

抗疫戰(zhàn)疫的滾滾浪潮中

有一種安心叫“中國(guó)措施”

有一種風(fēng)范叫“中國(guó)擔(dān)當(dāng)”

有一種態(tài)度叫“中國(guó)精神”

疫情面前

無堅(jiān)不摧的中國(guó)力量就是“定心丸”

疫情之下

全國(guó)人民積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召

不出門、不聚集、勤洗手、常通風(fēng)

這體現(xiàn)了中國(guó)人民的團(tuán)結(jié)精神

人無精神不立

國(guó)無精神不強(qiáng)

這次疫情防控實(shí)踐再次證明了

中國(guó)力量的巨大作用

中國(guó)精神的無窮威力

哪有什么歲月靜好

只是有人替我們負(fù)重前行

他們是守護(hù)我們生命健康的醫(yī)護(hù)人員

是主動(dòng)巡邏防控解放軍戰(zhàn)士

是高質(zhì)量完成建造任務(wù)的工人們

……

馳援與逆行，守護(hù)與感動(dòng)，

血肉之軀，披掛上陣就是我們的

鋼鐵長(zhǎng)城

在這場(chǎng)同疫情的殊死較量中

中國(guó)人民和中華民族以

勇于斗爭(zhēng)、敢于勝利的大無畏氣概

鑄就了

生命至上、舉國(guó)同心

舍生忘死、尊重科學(xué)、命運(yùn)與共的

偉大抗疫精神

今天

我們致敬偉大抗疫精神

就是致敬攜手共進(jìn)、共克時(shí)艱

就是致敬不畏艱難、勇于拼搏

而最好的致敬

便是從我做起、躬身踐行

以昂揚(yáng)的姿態(tài)繼續(xù)奮斗

END

編輯 | 李冬升

審核 | 司曉楠

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