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龐建歡

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暨南大學(xué)總分排名第4

省屬大型國有企業(yè)總部經(jīng)營發(fā)展部主管

潛力無限，未來可期

熱愛生活，做好自我管理。

無論走到哪里，永遠(yuǎn)對(duì)生活懷揣著美好和希望。首先，要堅(jiān)定信念，明確目標(biāo)，保持恒心和定力，嚴(yán)格自律，精心打造屬于自己的生活。其次，積極尋找生活的樂趣，也為放松自己。我是通過學(xué)習(xí)烹飪來增進(jìn)生活的樂趣：通過購買優(yōu)質(zhì)食材、補(bǔ)充不同器具逐漸學(xué)習(xí)烹飪不同的料理，品嘗不同國界菜品的風(fēng)格和特點(diǎn)，多次嘗試，不斷修正，制定適合自己的每日飲食計(jì)劃，日劇《深夜食堂》中描述的就是這樣一種淡泊、愜意的生活。另外，在生活中要加強(qiáng)自我管理，事先明確自己在不同的時(shí)間應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，拒絕陋習(xí)。只有把自己的生活料理好了，才能有序高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2、熱愛學(xué)習(xí)，做好時(shí)間管理。

安頓好生活，馬不停蹄開始學(xué)習(xí)。我的正式備考是從5月份開始，歷時(shí)一年，以獨(dú)立學(xué)習(xí)為主，沒有參加外部的輔導(dǎo)培訓(xùn)班，遇到問題可以請教有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長學(xué)姐或者其他研友。在學(xué)習(xí)過程中，做好時(shí)間管理很重要，從宏觀上看，要按照自己的時(shí)間和節(jié)奏進(jìn)行復(fù)習(xí)，制定好時(shí)間計(jì)劃表、路線圖、階段性目標(biāo)，量身定做的才是最適合自己的。需要指出的是，高效時(shí)間管理并不是指利用通勤等碎片化時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，而是建議每天至少抽出2-3小時(shí)的完整時(shí)間進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，效率會(huì)更高。從微觀上看，具體而言，一切復(fù)習(xí)都要圍繞歷年真題來進(jìn)行，就不同科目來說：英語的聽說讀寫樣樣都得行；數(shù)學(xué)重在訓(xùn)練和計(jì)算的精確度；邏輯要把握不同的解題方法；寫作要準(zhǔn)確審題和準(zhǔn)備素材；政治要構(gòu)建知識(shí)框架并牢記背誦；專業(yè)課必須了解最新發(fā)展動(dòng)向，走在時(shí)代前沿。

3、熱愛鍛煉，做好健康管理。

在學(xué)習(xí)之余，也要保持健康的體魄。一方面，要將鍛煉提上日程，建議發(fā)展2-3項(xiàng)熱愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，制定適合自身的鍛煉計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，風(fēng)雨無阻，切忌三分鐘熱度，必能為學(xué)習(xí)備考提供良好的動(dòng)力。另一方面，做好自身健康的監(jiān)測，遇有身體不適要及時(shí)就醫(yī)，按時(shí)規(guī)律作息，適時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等重要營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體機(jī)能。疫情在一定程度上改變了我們的運(yùn)動(dòng)方式和飲食習(xí)慣，但不變的是對(duì)健康生活的追求和熱愛