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【MBAChina網(wǎng)訊】

親愛的小伙伴們

天氣逐漸變暖

是不是也有了運動的沖動呢

早操、晨跑也進入了我們的生活

而此時此刻的你

是否糾結于選什么運動裝備呢

那么

一起選擇最適合自己的運動裝備吧

來展現(xiàn)出你最好的姿態(tài)！

跑 鞋? 控制動作型

NB 850，Asics Foundation 8都可以控制運動，這種鞋較重也較普通，不過穿起來很舒服，是業(yè)余愛好者的一個選擇，如果有感興趣的小伙伴們也可以了解一下哦。

?緩沖減震型

耐克的AIR MAX、ZOOM系列，New Balance的MR1080，adidas的boost，李寧“雙渡”、Asics的GEL Nimbus和Cumulus都是這個類型的推薦哦，緩沖減震的鞋還是比較常用的哦，那么，看著這些高大上的鞋子，有沒有想買一雙的沖動呢？

? 穩(wěn)定型

Mizuno美津濃Wave Nirvana系列，李寧的“烈駿”，Asics GT-KAYANO 都可以助你穩(wěn)定的跑步喲，踏實的鍛煉，一定會瘦下來的，小伙伴們走過路過，不要錯過喔~

? 比賽型

adizero系列跑鞋，李寧云馬系列都可以讓你在比賽中飛馳而出，風一樣的美男子，美少女說的就是你啦，如果想跑馬拉松或者參加運動會，運動比賽的話，它可是小伙伴的不二選擇哦。

? 越野型

sics 的GEL-FujiSensor 3和GEL-FujiElite系列都有越野型的跑鞋，如果小伙伴們有去熱帶雨林探險的沖動，或者野外露營的話，都可以備上這種鞋哦，它可是你的好伙伴呢。

? 赤足型

NIKE free 系列、Asics 33系列，都有這種跑鞋哦，跑起來感覺很輕盈，有一種“隨風奔跑自由是方向”的感覺，大家也可以試一試喲。

其他運動裝備

護腰

在進行健身或者是強度較大的運動時，護腰可以給我們的肌肉一定的壓力，來增加肌肉的力量，超級強身健體哦，它尤其可以使腰部的肌肉可以更好的放松。在這里提醒小伙伴們一點，在選擇護腰時，主要從速干透氣性、防滑性、加壓支撐性來考慮，適合自己的才最好。

護臂

護臂能夠讓我們運動起來更加溫暖，也能保健，鍛煉我們的肌肉，不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋，而且看起來很專業(yè)哦，這么多的好處不知道業(yè)余鍛煉的你們有沒有心動呢，不止這樣，運動健將也可以好好看看哦。

運動耳機

你們知道嗎？根據(jù)研究，如果在運動時聽音樂，音樂能提升人體15%的耐力。所以一款佩戴舒適的運動耳機是我們在運動過程中不可缺少的裝備之一。這樣的話，小伙伴們就要從舒適性、牢固性和防抗性三個方面來選擇，擇出自己的耳機。

壓縮襪

再來看看壓縮襪，據(jù)分析，壓縮襪可以減少腿部的運動摩擦，還可以讓我們輕松的跑步，不那么勞累，總之，它可以降低我們運動受傷的概率，讓我們可以跑得更加順暢自然。

運動服裝

對于運動服裝方面，小伙伴們當然要選擇透氣排汗面料的衣服最好，以便運動時的汗液排出，而緊身衣也是運動的時候穿的比較普遍的服裝。

• 注意衣服要有伸縮性好的氨綸等彈力成份。

• 參加瑜伽活動要穿貼身服裝。柔軟一點的衣服才有利于小伙伴們塑形哦。

• 溫馨提示：女性朋友要選運動內衣。運動內衣可以把我們的重要部位好好的保護起來喲，還可以避免一些肩帶掉落的尷尬呢~

• 不要穿純棉服裝去健身。科普一下，其實穿純棉服裝出汗的話更容易感冒著涼，所以愛運動的小伙伴們多注意一下哦。

好啦，運動裝備的介紹就到這里了

新學期到來了

希望小伙伴們能走出宿舍

多參加體育鍛煉

讓身材up up up，卡路里go go go！