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九月開學(xué)季已逝，十月健康周又臨。

季分春夏秋冬，心有喜怒哀樂。

情緒正負(fù)之分，皆應(yīng)接納享之。

悅納正負(fù)情緒，超越心中自我。

讓我們?cè)谶@個(gè)精神健康月

一起來(lái)一場(chǎng)悅享情緒之旅。

經(jīng)管敏行心理陽(yáng)光Club將陪你

一起學(xué)會(huì)接納情緒，實(shí)現(xiàn)超越自我。

活動(dòng)時(shí)間2018.10.15（周一） 12:00-13:00 and 18:00-19:00

活動(dòng)地點(diǎn) 薈園主干道 心陽(yáng)等你來(lái)

活動(dòng)內(nèi)容 趣味游戲愉悅身心，神秘方式宣泄情緒

Part1 游戲環(huán)節(jié)——飛鏢扎氣球

通過(guò)投擲飛鏢扎爆氣球的方式，不僅愉悅身心還能宣泄或表達(dá)自己的正負(fù)面情緒，在游戲中收獲快樂，接納自己的各種情緒。

Part2 驚喜環(huán)節(jié)——體驗(yàn)情緒 神秘禮品

每個(gè)爆的氣球中對(duì)應(yīng)著各種情緒表情，參與者可根據(jù)爆出的情緒分享自己在對(duì)應(yīng)情緒下的解決方法或者表達(dá)方式，爆出不同的情緒可以獲得不同的小禮品。

活動(dòng)意義 通過(guò)游戲來(lái)宣泄情緒，然后在游戲中歡樂地接受自己與自己的各種情緒，從而超越自我。通過(guò)游戲隨機(jī)抽中不同的情緒表情，體驗(yàn)不同情緒下的自己，分享喜怒哀樂下的自己的接納自我的方法，除此之外還能收獲一些面對(duì)不同情緒的宣泄方法與建議。

游戲中宣泄情緒，歡樂中接納自我。

體驗(yàn)中共享歡樂，活動(dòng)中超越自我。

下周一十月十五薈園主干道心理陽(yáng)光Club等你來(lái)

主辦方經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院

敏行青年成長(zhǎng)工作室

心理陽(yáng)光Club

圖片 | 敏行青年成長(zhǎng)工作室 心理陽(yáng)光Club

文字 | 敏行青年成長(zhǎng)工作室心理陽(yáng)光Club

編輯 | 紅微工作室運(yùn)行部 王璐瑤