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spring

春

日

爛

漫

雨霽風(fēng)光春分天氣

千花百卉爭(zhēng)明媚

畫梁新燕一雙雙

玉籠鸚鵡愁孤睡

——《踏莎行·雨霽風(fēng)光》

（宋）歐陽修

暖春驕陽

—The Warm sunshine—

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春分，分者，半也。

春分，太陽黃經(jīng)0度，「分者半也」是說春分是春天三個(gè)月即九十天的一半，此日也是晝夜平分。同時(shí)，春分（Vernal Equinox)也是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國(guó)的新年，有著3000年的歷史。

　　春色滿園關(guān)不住，草長(zhǎng)鶯飛二月天?！　〈悍值姆质窃绾c溫暖的分界。冬去春來，萬物生長(zhǎng)。嫩草和枝丫煥發(fā)生機(jī)，春風(fēng)喚來了草長(zhǎng)鶯飛天和乘風(fēng)放紙鳶。晝始漸長(zhǎng)，風(fēng)和日麗。

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春分，是殘冬過后的第一個(gè)驚喜，春風(fēng)叩開冰封的大地，所有的生命開始揚(yáng)帆起航，開始新的綻放，這時(shí)，芬芳四溢，眾生百態(tài)，萬物競(jìng)自由。春分也是忙碌的，“春分麥起身，一刻值千金”，莊稼人開始在地里播種新的希望。

THE SPRING

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春分的食譜有哪些呢？

春分養(yǎng)生食譜一：香椿清熱解毒健胃

春分時(shí)節(jié)的香椿，，香椿味苦，性寒，有清熱解毒、健胃理氣功效。經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在香椿中含有大量豐富的維生素E，因此香椿還有著很強(qiáng)的抗衰老的功效。

春日

春分養(yǎng)生食譜二：春芽抗菌又養(yǎng)顏

　　春日食春芽。中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說要”食歲谷”，就是要吃時(shí)令食物。春天里所有的植物都生發(fā)出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等。

春分養(yǎng)生食譜三：菠菜解毒防春燥　　菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳， "春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。中醫(yī)也認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤(rùn)燥。

春分的習(xí)俗有哪些呢？

一、 祭日 　　

在周代，春分有祭日儀式?！抖Y記》：“祭日于壇?！笨追f達(dá)疏：“謂春分也”。此俗歷代相傳。

二、 吃春菜

有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！币荒曜源海藗兤砬蟮倪€是家宅安寧，身壯力健，一整年都健健康康的。

三、犒勞耕牛、祭祀百鳥

犒勞耕牛江南地區(qū)則流行犒勞耕牛、祭祀百鳥的習(xí)俗。春分已至，耕牛即開始一年的勞作，以糯米團(tuán)喂耕牛表示犒賞。

SHOTS

暖春驕陽

The Warm sunshine

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杏花吹滿頭

四季莫負(fù)春光日

人生莫負(fù)少年時(shí)

讓我們?cè)谶@個(gè)春風(fēng)解意的日子里

開啟新的征程

愿二零二二年光明漸長(zhǎng)

人間皆安

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