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霜降

2021年10月23號(hào)星期六，農(nóng)歷九月十八，我們迎來(lái)了霜降。

賦得九月盡

(元稹)

霜降三旬后，莫馀一葉秋。

玄阿迎落目，涼魄盡殘鉤。

半夜灰移琯，明朝帝御裘。

潘安過(guò)今夕，休詠賦中愁。

霜降來(lái)歷

每年陽(yáng)歷10月23日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為二十四節(jié)氣中的霜降。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過(guò)渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松?！八怠北硎咎鞖庵饾u變冷，露水凝結(jié)成霜，我國(guó)古代將霜降分為三候，一候豺乃祭獸，二候草木黃落，三候蜇蟲(chóng)咸俯。豺狼開(kāi)始捕獲獵物，以獸而祭天報(bào)本也，方鋪而祭秋金之義，大地上的樹(shù)葉枯黃掉落，蜇蟲(chóng)也全在洞中不動(dòng)不食，垂下頭來(lái)進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。

霜降習(xí)俗

在中國(guó)的一些地方，霜降時(shí)節(jié)要吃紅柿子，在當(dāng)?shù)厝丝磥?lái)，這樣不但可以御寒保暖，同時(shí)還能補(bǔ)筋骨，是非常不錯(cuò)的霜降食品。泉州老人對(duì)于霜降吃柿子的說(shuō)法是:霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕。有些地方對(duì)于這個(gè)習(xí)俗的解釋是:霜降這天要吃杮子，不然整個(gè)冬天嘴唇都會(huì)裂開(kāi)。住在農(nóng)村的人們到了這個(gè)時(shí)候，則會(huì)爬上一棵棵高大的柿子樹(shù)，摘幾個(gè)光鮮香甜的柿子吃。

吃山藥

霜降時(shí)節(jié)很適合進(jìn)補(bǔ)，但是霜降進(jìn)補(bǔ)并不適合大補(bǔ)，在飲食上要選擇補(bǔ)氣、滋陰養(yǎng)腎的食物，很適合吃山藥。山藥，又名淮山，是營(yíng)養(yǎng)豐富的常見(jiàn)食材，有“神仙之食”的美名。從養(yǎng)生方面講，霜降后人體容易氣血兩虛，正是食用滋補(bǔ)山藥的最佳時(shí)節(jié)。另外，山藥在健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等方面有極佳的效果。

霜降寄語(yǔ)

霜降了，降下了片片如意，事事順心；降下了好運(yùn)連連，前途光明；降下了幸福滿滿，快樂(lè)多多；降下了真誠(chéng)祝愿，情深意重。霜降了，愿你開(kāi)心幸福！

工小商在這里提醒大家喜迎霜降的同時(shí)還要注意防寒保暖哦！

排版：秦欣然

編輯：秦子涵 尹慶晨 劉欣迪

責(zé)任編輯：田家沅

工商管理學(xué)院新聞中心出品

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