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活動(dòng)主題

規(guī)劃人生·贏取未來

活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、對象、報(bào)名時(shí)間

時(shí)間：初賽：2022年10月27日15:00

地點(diǎn)：商院二樓階梯教室

對象：河南大學(xué)商學(xué)院在校本科生和研究生（獲得2021年全省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽總決賽金獎(jiǎng)的不再參賽）

報(bào)名時(shí)間：10月22日至10月25日12點(diǎn)整

活動(dòng)內(nèi)容與形式

一、比賽內(nèi)容

比賽內(nèi)容為個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)及展示，主要包含：參賽選手結(jié)合自身實(shí)際，運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)知識(shí)，撰寫《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》（分值30%）和《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》（分值15%），并進(jìn)行PPT展示（分值30%）、職業(yè)角色情景模擬（分值10%）和回答評委專家提問（分值15%）

（1）《職業(yè)生涯規(guī)劃書》包括自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)決策、計(jì)劃與路徑、評估與調(diào)整、職業(yè)道德等6個(gè)方面，以近期目標(biāo)規(guī)劃為主，即大學(xué)期間和畢業(yè)后5年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃書須有扉頁，扉頁填寫參賽者的學(xué)校、姓名、性別、職業(yè)目標(biāo)、專業(yè)、指導(dǎo)老師、聯(lián)系電話。電子版須為Word格式（*.doc文件），文件大小不超過2M。選手可根據(jù)自身情況個(gè)性化完善。

（2）《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》由選手根據(jù)自身規(guī)劃選取與規(guī)劃職業(yè)相同或者相似的職場人物進(jìn)行職業(yè)生涯訪談。訪談報(bào)告內(nèi)容結(jié)合訪談收獲和個(gè)人職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)撰寫，題目自擬。內(nèi)容包括：目標(biāo)職業(yè)生涯人物的選取、目標(biāo)職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結(jié)、對目標(biāo)職業(yè)的分析、自身的認(rèn)識(shí)變化、對自己就業(yè)和將來職業(yè)發(fā)展的幫助等。文字在2000字左右，《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》作為《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的附件

（3）制作PPT現(xiàn)場展示，要求通過PPT演示，對職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書進(jìn)行陳述。借助理論講解和案例展現(xiàn)等形式，表現(xiàn)選手的綜合素質(zhì)，闡明職業(yè)規(guī)劃的合理性、實(shí)用性和可操作性。

（4）職業(yè)角色情景模擬，要求選手根據(jù)自身職業(yè)目標(biāo)設(shè)計(jì)，模擬自己的目標(biāo)角色在某一具體工作情境中的表現(xiàn)，選手需扮演本人規(guī)劃作品中的目標(biāo)職業(yè)角色，可以使用簡單道具，可邀請2至3名其他同學(xué)或老師聯(lián)合參演。內(nèi)容真實(shí)、生動(dòng)、鼓勵(lì)獨(dú)創(chuàng)性、杜絕雷同。要緊扣規(guī)劃的目標(biāo)職業(yè)，體現(xiàn)職業(yè)特點(diǎn)和履職要求，展現(xiàn)選手的職業(yè)能力和性格特質(zhì)。

（5）現(xiàn)場比賽環(huán)節(jié)每個(gè)選手比賽時(shí)間10分鐘，其中5分鐘PPT展示,3分鐘職業(yè)角色模擬，2分鐘回答評委專家提問。

二、選手須知

（一）報(bào)名須知：參賽選手需在10月22日至10月25日進(jìn)行報(bào)名登記。

（二）參賽選手需加入職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)通知群，qq群號為：144601891。

（三）10月29日12:00前選手將《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》、《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》和參賽PPT電子版發(fā)送到郵箱：17739079856@163.com，電子版須為Word格式（*.doc文件），郵件命名為：年級+專業(yè)+姓名。文稿格式要求：一級標(biāo)題：華文中宋，二號字體，加粗，二級標(biāo)題：四號宋體，正文：四號仿宋。行間距：固定值28磅。

（四）參賽選手需自行打印《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》、《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》紙質(zhì)版五份，并于10月29日12:00前送至青年之家，后續(xù)交由評委閱覽。