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同學(xué)

你習(xí)慣接受贊美嗎？

當(dāng)你面對(duì)別人的贊美時(shí)

會(huì)不會(huì)多少有點(diǎn)不自在

有點(diǎn)窘迫

甚至下意識(shí)的反駁

比如這樣

“????啊不是的，化妝了，化妝了”

我們被教過(guò)要學(xué)會(huì)面對(duì)批評(píng)

面對(duì)挫折

面對(duì)恐懼

卻好像很少有人提到

我們其實(shí)也要學(xué)會(huì)去面對(duì)贊美

不懂得怎樣面對(duì)贊美

就可能會(huì)導(dǎo)致越努力越心酸????

所以

我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)贊美

習(xí)慣被夸呢？

管管了解到一個(gè)大招

那就是

學(xué)會(huì)“自戀”

首先

找出一個(gè)你認(rèn)可的自身的優(yōu)點(diǎn)

什么優(yōu)點(diǎn)都可以

比如“發(fā)質(zhì)很好”

然后

對(duì)著鏡子夸它

“哎呀，你發(fā)質(zhì)怎么這么好呀~”

“哇塞，簡(jiǎn)直烏黑亮麗”

????

是不是會(huì)覺(jué)得相當(dāng)尷尬

感覺(jué)能掉一地雞皮疙瘩

但這個(gè)尷尬

就是你學(xué)會(huì)接受贊美的第一步

雞皮疙瘩掉著掉著

就習(xí)慣了

等到我們能坦然的面對(duì)自己的贊美時(shí)

我們才能開始接受別人的贊美

就像最近在冬奧會(huì)火出圈的谷愛凌

面對(duì)自己的成功也是相當(dāng)坦然

“去年夏天我每個(gè)禮拜都跑一個(gè)半程馬拉松，每天鍛煉四個(gè)小時(shí)，來(lái)準(zhǔn)備這屆奧運(yùn)會(huì)，我為我自己的付出感到驕傲”

在贏得奧運(yùn)冠軍后可以承認(rèn)是國(guó)家的大力投入是教練的苦心栽培是家人的悉心照料但也要承認(rèn)我確實(shí)是有天賦并且是很努力的要大方承認(rèn)自己成功的原因而不是將功勞歸于國(guó)家，教練，家人那樣做就不叫謙虛而是謙卑了

你那么棒

讓別人夸夸怎么了~

編輯：鄭家駒

審核：滕一爽

李一旗

指導(dǎo)老師：方一園