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激動(dòng)的心！

顫抖的手！

回家的路咱拔腿走!

哇涼的風(fēng)!

瓢潑的雨!

擋不住咱放假人的矢志不移！

相信很多人都已經(jīng)在回家的路上

或已經(jīng)在家了

有沒有對(duì)校外自由的氣息心醉神迷

但是也別太放縱了自己

把安全棄之不理

畢竟健康要緊

安全第一

以下這些操作

建議不要輕易嘗試

不然很容易迎來媽媽

“親切的思想教育”

1湖面滑冰

作為冬季熱門體育運(yùn)動(dòng)

不少人對(duì)它心馳神往

誰不想感受下幾近于“零”摩擦力的魅力

體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)版的速度與激情呢~

然而

滑冰有風(fēng)險(xiǎn)！

同志需謹(jǐn)慎！

安全滑冰一般需要冰層達(dá)到15cm及以上

很多湖面是達(dá)不到這個(gè)厚度的

即使是那種看著相當(dāng)瓷實(shí)的冰面

也有可能冰層厚薄不均或有裂縫

所以還是建議去正規(guī)的地方放開玩

安全又省心~

2露腳踝

看到街上那些露腳踝的人

管管都想替他們打個(gè)哆嗦

腳踝本身就缺乏脂肪層的保護(hù)

再不穿個(gè)厚厚的襪子保護(hù)一下

不僅容易受涼

還可能引發(fā)凍瘡

加重關(guān)節(jié)炎和痛經(jīng)

一個(gè)不小心

就可能這樣

或者這樣

冬天都那么努力降溫了

咱也得尊重一下它

裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的不是~

3打出溜滑

又是“滑溜溜”的魅力

冬天路面容易結(jié)冰

走路不自覺就會(huì)一個(gè)蓄力

“刺溜”滑出好幾米

但還是要注意安全第一

否則一旦摔倒

輕則只是一個(gè)簡(jiǎn)單的屁墩兒

疼兩分鐘就完了

重則那就是各種骨折掉牙腦震蕩啥的了

還挺嚇人的

所以如果雪天要出去怕滑倒

可以試著學(xué)企鵝外八字走路

有利于平衡身體重心

當(dāng)然走完要記得改過來

畢竟外八也不是個(gè)好習(xí)慣呀~

4疫情防控

出門一定要

戴口罩！戴口罩！戴口罩！

沒事一定別

到處跑！到處跑！到處跑！

回家首先要

洗小手！洗小手！洗小手！

重要的話一定要

說三遍！說三遍！說三遍！

平平安安回家去

開開心心過大年

冬季天氣特殊

還是要多多注意自身安全

少生病

多鍛煉

健健康康才是真

最后

祝各位小可愛在新的一年快快樂樂

平安順?biāo)煅絶

圖文來自網(wǎng)絡(luò)

編輯：鄭家駒

審核：滕一爽

李一旗

指導(dǎo)老師：方一園