蛋播视频一区,无码鲁丝一区二区,精品 久久 五月天,国产老熟女,五月草草在线观看,中文日韩欧美,情色一区二区三区,欧美日韩亚洲激情在线,亚洲制服在线香蕉

# 點(diǎn)擊藍(lán)字 關(guān)注我們 #

敞心靈之扉

為響應(yīng)學(xué)校對于大學(xué)生思想素養(yǎng)與心理健康的重視，西南交通大學(xué)公共管理學(xué)院青年志愿者協(xié)會開展以“敞心靈之扉，繪生命之美”為主題的大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)。11月28日至12月3日線上“心靈分享之窗”活動(dòng)順利進(jìn)行中，為大學(xué)生提供一個(gè)分享的渠道，幫助在困惑中的大學(xué)生更好地認(rèn)識自我、完善自我，并鼓勵(lì)他們更好地面對新生活。

面對困境、感到壓力，是大聲宣泄還是靜坐放空？是獨(dú)自消化還是與人傾訴？讓我們在生活中、在他人的分享中找尋最適合自己方法吧。

分享一

在我面臨生活中的壓力、情緒受到明顯影響時(shí)，我會選擇放下手頭中所有的事情靜坐一會兒。因?yàn)樵谛睦砭o張、情緒慌亂的情況下，我做什么事情都不會得到好的結(jié)果、反而會因?yàn)樾实拖伦屪约焊訜灐Ｔ陟o坐的時(shí)候，我通常會努力讓自己放松思緒，什么都不想、什么都不做，等到自己的腦海里那種蕪雜的感覺有消減后，再去做一些自己喜歡的事情放松自己。我個(gè)人比較喜歡一邊聽歌一邊散步，在散步期間天馬行空的想象中減輕自己的壓力，最后再打起精神做應(yīng)該完成的事情。

分享二

在高三時(shí)期我曾遇到一個(gè)好朋友帶給我的困境。我的性格內(nèi)斂，她十分活潑。她總是想要我和她一起做任何事情，但我也有自己的事，有時(shí)候我并不想去，當(dāng)我拒絕的時(shí)候她會生氣（也可能是失望吧），所以我一開始想那就等等再做我的事情吧，但久而久之就沒有等等這么簡單了。一次又一次的遷就使我感到被束縛，不斷的負(fù)面情緒的累計(jì)終于達(dá)到了頂點(diǎn)，我表明了我的態(tài)度，雖然當(dāng)時(shí)我們不歡而散，但后來我們進(jìn)行了一段很深刻很真實(shí)的溝通，我了解了她想要陪伴，她也明白了我的訴求。雖然從那以后的我們沒有事事都一起做，但我們的友誼真正成為了沒有負(fù)擔(dān)的友誼。

總之，沒有任何關(guān)系需要遷就，人與人之間本就不能做到一拍即合，所以需

要我們勇敢地表達(dá)出自己的內(nèi)心，相互溝通磨合才能爭取到雙方公平投入的關(guān)系。

分享三

恰逢二十四節(jié)氣中的小雪，我又一次和室友們一起暢談未來…看著溫馨的“座談”場面，我不由得想起了我們從陌生到熟悉的過程。印象最深刻的，是大家一起幫助我走出自卑心理的暖心舉動(dòng)。因?yàn)橥庑紊系囊恍┤毕?，我在過往的學(xué)習(xí)生活中常受到周圍的人有意無意地傷害。幸運(yùn)的是，我的室友們都十分善良友好，她們發(fā)現(xiàn)了我的顧慮，也幫助我走出了那一段不美好的回憶，由自卑走向自信。

室友A常?？洫?jiǎng)我的穿著時(shí)尚好看，室友B常常跟我交流，開導(dǎo)我，就像一個(gè)大姐姐一樣。經(jīng)過一段時(shí)間的相處，我逐漸不那么自卑，也學(xué)會了自我欣賞。多么幸運(yùn)，我遇見她們！

生活中有壓力，也有小確幸，羨慕他人幸運(yùn)的同時(shí)也別忘了看看自己身邊的“小確幸”。

圖文編輯：西南交大公管青協(xié)校園公益部

微信編輯：西南交大公管青協(xié)宣傳建設(shè)部

Guan_ni

????新聞資訊 ?街拍美圖 ??線上活動(dòng)

????Give U AbundantNutrition西南交通大學(xué)公共管理學(xué)院