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秋深山有骨，霜降水無痕。今日12時51分，我們迎來霜降節(jié)氣。這是秋季的最后一個節(jié)氣，氣候由涼轉(zhuǎn)寒。不得不說，廣東這兩日的天氣跟這節(jié)氣實在是太搭了。昨天（22日）廣州錄得的最低氣溫13.5℃，創(chuàng)下了1980年以來10月同期最低，48小時內(nèi)氣溫跳水17.1℃。

廣東21日發(fā)布了今年下半年以來首個寒冷黃色預警。#廣東降溫太快的后果#甚至登上了微博熱搜。

什么后果？網(wǎng)友說，廣東降溫太快了，衣柜的棉衣還來不及洗曬就穿上，連地鐵里都有一股淡淡的樟腦丸味。

還有的網(wǎng)友稱，

廣東人對降溫的第一反應：

不是立馬找秋裝穿上，

而是先考慮穿多了會不會被人笑。

霜降是秋向冬過渡的開始。再看看這兩日的天氣，是要下雪的意思嗎？

想太多了，下雪是不可能下雪的。

相反，廣東人民喜聞樂見的阿冷（冷空氣）就要走了。

↓人類滿級信任關系↓

氣象臺預計，10月24日白天到25日，冷空氣影響趨于減弱，廣東大部氣溫逐漸回升。還有一個扎心的消息。廣州入秋了嗎？答案：沒有。

怎樣才能算入秋？根據(jù)“氣候季節(jié)劃分”標準（QX/T 152-2012）規(guī)定：連續(xù)5天的5日滑動平均氣溫≤22.0℃，則以對應的氣溫序列中第一個≤22.0℃的日期作為秋季起始日。常年廣州入秋的平均時間為11月9日。

廣東具體天氣預報

24日，中北部市縣陰天轉(zhuǎn)多云，南部市縣零星小雨轉(zhuǎn)多云。白天氣溫回升。最低溫度：粵北市縣11℃～14℃，南部沿海市縣18℃～21℃，其余市縣15℃～17℃。

25日，粵西市縣多云到陰天，有零星小雨，其余市縣多云。大部氣溫繼續(xù)回升。

氣溫，是逐日回升的。20到27℃，只需要___天。

↓廣州具體天氣預報↓

趁著大好周末好好珍惜阿冷吧~

養(yǎng)生小貼士

進入霜降節(jié)氣，氣溫變化劇烈，養(yǎng)生保健尤為重要。要注意保護脾胃，添衣防寒保暖，尤其是腹部保暖。

多吃些梨、蘋果、白果、栗子等具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、止咳化痰的食物。同時多喝白開水和菊花茶，調(diào)補肝腎。

要注意生活、工作和學習環(huán)境空氣流通，堅持適度鍛煉，多去戶外活動。注意起居有節(jié)和營養(yǎng)補充。

霜降來了，貼秋膘的時候也要加強鍛煉。推薦一個動作，減肚子。重心放在前腳上，保持穩(wěn)定，用前腳的臀部控制身體力量。起身時，膝蓋可以有意識地盡量往上抬，向上有一個沖力，感受腹部的壓縮。三十個動作后，換另一側重復同樣的動作。

圖源：新華社

來源 | 廣州日報文章終審 | 黨晉云歡迎投稿 | gdhsxyxcb@163.com廣州華商學院宣傳工作辦 出品華商新聞回顧今天，紀念偉大勝利！【重要】被開除團籍的，不得確定為公務員擬錄用人員！學習百年輝煌黨史，明理增信崇德力行