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鼠年春節(jié)，一場(chǎng)突發(fā)的新冠肺炎疫情給中國(guó)社會(huì)踩了個(gè)急剎車。習(xí)慣忙碌的我們，不得不調(diào)整自己，去適應(yīng)這突然慢下來的節(jié)奏。疫情中如何安適身心，進(jìn)而自安安人，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)以更好的身心狀態(tài)應(yīng)對(duì)疫情挑戰(zhàn)，成為所有管理者的共同課題。本次復(fù)旦管院將為大家?guī)怼墩钪摹芾碚叩氖澜纭分辈フn程，支持復(fù)旦學(xué)生、校友更好地安適身心、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

把正念引入歐美國(guó)家的先驅(qū)之一——喬·卡巴金博士對(duì)正念做了這樣的定義：正念就是有意識(shí)地覺察，專注于當(dāng)下這一刻，而不附加任何主觀的評(píng)判。長(zhǎng)期規(guī)律性地練習(xí)能夠有效地幫助我們提升專注力，改善情緒的感知和控制能力，進(jìn)而更好地應(yīng)對(duì)外部環(huán)境的挑戰(zhàn)與刺激。本次疫情發(fā)生以來，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)曾在新聞發(fā)布會(huì)上提倡，在疫情期間用正念來應(yīng)對(duì)情緒危機(jī)。

本次分享的主講嘉賓是來自斯坦福大學(xué)的童慧琦博士。在今年的2月2日疫情最嚴(yán)重時(shí)期，童老師受武漢精神衛(wèi)生中心之邀，為湖北地區(qū)的民眾做了公益直播《疫情時(shí)期的身心安頓之法》。本次童老師將面向復(fù)旦管院的學(xué)生和校友，提供適應(yīng)管理者需求的正念練習(xí)內(nèi)容，包括“疫情當(dāng)前，如何自安安人”、“非常時(shí)期，覺醒與轉(zhuǎn)化”、“正念自我關(guān)懷練習(xí)和體驗(yàn)”等。

正念之心——管理者的世界

時(shí) 間

2020年3月15日(周日)

9:30-11:00

主 講嘉 賓

童慧琦

斯坦福醫(yī)學(xué)院臨床副教授

斯坦福整合醫(yī)學(xué)中心正念項(xiàng)目主任

美中心理治療研究院創(chuàng)始人

睿心｜加州健康研究院聯(lián)合創(chuàng)始人

直 播 簡(jiǎn) 介

• 疫情當(dāng)前，如何自安安人？

• 非常時(shí)期，如何覺醒與轉(zhuǎn)化？

• 如何進(jìn)行正念自我關(guān)懷練習(xí)和體驗(yàn)？

參 與 方 式

1. E助手人文商道講堂欄

2. 官微直播大廳欄

3. 長(zhǎng)按識(shí)別下方海報(bào)二維碼

4. 點(diǎn)擊文末"閱讀原文"，進(jìn)入直播課堂

本次課程由君子知道人文商道講堂同步直播。

主 辦

依托復(fù)旦大學(xué)管理學(xué)院豐厚的學(xué)術(shù)底蘊(yùn)，立足前沿學(xué)術(shù)和中國(guó)企業(yè)管理案例研究，探索實(shí)踐數(shù)字化教學(xué)理念、方法和技術(shù)，推動(dòng)工商管理研究、教育和實(shí)踐的進(jìn)步；打造商業(yè)讀本、管理案例、在線教育為一體的商業(yè)知識(shí)傳播與學(xué)習(xí)的平臺(tái)，聯(lián)結(jié)人與知識(shí)，提升組織效率，幫助個(gè)人成長(zhǎng)。

商業(yè)知識(shí)發(fā)展與傳播中心（KDCC）

創(chuàng)新型的綜合性知識(shí)產(chǎn)品研發(fā)、出品與傳播機(jī)構(gòu)，由復(fù)旦管院于2010年創(chuàng)立。以“傳播管理思想、分享實(shí)踐智慧”為宗旨，致力于成為學(xué)院、企業(yè)及社會(huì)各界人士的溝通橋梁，聯(lián)結(jié)并吸納社會(huì)各界最優(yōu)勢(shì)資源，促進(jìn)前沿管理理念與當(dāng)下商業(yè)實(shí)踐的對(duì)接與融通，并成為社會(huì)公眾分享商業(yè)思想與企業(yè)經(jīng)營(yíng)智慧的終身學(xué)習(xí)平臺(tái)。

作為對(duì)管理學(xué)專業(yè)課程的補(bǔ)充，復(fù)旦大學(xué)EMBA“君子知道”人文商道講堂秉承“商道人文，融匯貫通”的目標(biāo)，讓學(xué)生從人文中汲取力量，擁有大智慧、大視野、大情懷。依托復(fù)旦大學(xué)強(qiáng)大的講師資源，“君子知道”人文商道講堂目前已邀請(qǐng)葛劍雄、陳思和、沈志華、許紀(jì)霖、吳曉明、哈繼銘等校內(nèi)外名家，為EMBA學(xué)生校友分享商道、人文和政經(jīng)等熱門話題。

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2002年國(guó)內(nèi)首批獲國(guó)家批準(zhǔn)開辦的中文EMBA學(xué)位教育項(xiàng)目

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