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【MBAChina網(wǎng)訊】11/25(30.73KM)

(1)出發(fā)前合影;

(2)哥：前5圈不斷關(guān)心我，是否膝蓋疼;

(3)桂華：第6圈剩余200米岔氣，我手推他前進，大家放慢進步;

(4)終點：兄弟七人手挽手齊吼一二并一起沖向終點。

(5)一姐：終點處的熱情擁抱和鼓勵，非常感動。

11/26(21.29)

(1)凌晨出發(fā);

(2)心亮：施肥后，擔(dān)心我一人再追很難，便在不遠(yuǎn)的地方停下來等我一起趕上小伙伴們;

(3)翔：不斷鼓勵加油和頂住，并時不時地根據(jù)情況讓領(lǐng)隊稍微降低點速度，不放棄隊友。

經(jīng)驗：

(1)敬畏團隊合作力量的強大;

(2)不吃早餐跑步前一晚準(zhǔn)備好面包。

教訓(xùn)：

(1)確保帶了正確的旗幟;

(2)早晨早點起床管好水袋;

(3)頭天晚上打好肌貼;

(4)做一后勤checklist;

(5)帶個方便袋裝垃圾;

(6)重點：腰腹部、大腿前后群、臀部(中肌、大肌)。

感謝初見團隊意識的戈13隊友!

感恩本次所有陪伴我們的老戈們!

重點感謝最了解我們的嚴(yán)肅又可愛的教練!