運動戰(zhàn)“疫”,宅也健康!2022春季線上運動會之“健身云課堂”熱力開課

?智能總結(jié)當(dāng)前,全國疫情起伏反復(fù),本土疫情多點散發(fā)。在此疫情防控關(guān)鍵時期,經(jīng)管專業(yè)學(xué)位在筑牢疫情防線的同時,也將守護師生身心健康放在工作首位。為了緩減學(xué)生疫情封閉期間的心理壓力、增強學(xué)生體魄,抗“疫”封校期間,...
當(dāng)前,全國疫情起伏反復(fù),本土疫情多點散發(fā)。在此疫情防控關(guān)鍵時期,經(jīng)管專業(yè)學(xué)位在筑牢疫情防線的同時,也將守護師生身心健康放在工作首位。為了緩減學(xué)生疫情封閉期間的心理壓力、增強學(xué)生體魄,抗“疫”封校期間,經(jīng)管專業(yè)學(xué)位教育中心將組織開展“運動戰(zhàn)疫,宅也健康”2022春季線上運動會,基于線上運動不受地域限制、傳播力強的優(yōu)點,通過“健身云課堂”、“活力云打卡”、“運動云比賽”項目的開展,創(chuàng)新校園活動形式,豐富學(xué)生校園生活。
2022春季線上運動會第一期
健身云課堂
?3月18日至3月20日,以線上直播形式開展健身“云課堂”,課程內(nèi)容包括基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練、暴汗健身操、養(yǎng)心古典舞等。每天半小時,提高學(xué)生綜合身體素質(zhì)。
? 直播平臺:“鵝直播”微信小程序
?直播內(nèi)容:“基礎(chǔ)拉伸課”、“暴汗健身操”、“養(yǎng)心古典舞”
課程 |
時間 |
帶練生 |
簡介 |
基礎(chǔ)拉伸課 |
3月18日17:00-17:30 |
2020級1班 侯杰 |
放松身體,舒緩精神,減輕日常學(xué)習(xí)工作積壓下來的疲憊和壓力 |
暴汗健身操 |
3月19日17:00-17:30 |
2021級3班 張璐 |
融合多種舞蹈動作,配合動感音樂節(jié)奏,揮灑汗水、感受快樂 |
養(yǎng)心古典舞 |
3月20日17:00-17:30 |
2021級3班 畢銘君 |
從內(nèi)而外地提升氣質(zhì)修養(yǎng),增強對音樂和舞蹈的欣賞能力 |
“疫”期健身,助力抗“疫”
中心后期將繼續(xù)推出“活力云打卡”、“運動云比賽”項目,敬請期待!
讓我們共同筑牢疫情防控銅墻鐵壁,一起期盼疫情消散,春暖花開!
來源 / 圖文丨學(xué)生事務(wù)部
編輯丨張晨蕊
(本文轉(zhuǎn)載自 ,如有侵權(quán)請電話聯(lián)系13810995524)
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