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明日天氣：多云 22~30℃

親愛的同學(xué)們

一個暑假過去

你的體質(zhì)狀況如何？

你是否迫切想知道自己的體質(zhì)狀況

卻又厭倦了枯燥無味的體質(zhì)測試呢？

今時不同往日

體測亦有歡樂！

因為

東華大學(xué)學(xué)生

體質(zhì)"達(dá)人賽"重磅來襲！

生命在于運動

同學(xué)們，體質(zhì)“達(dá)人賽”，是體育部為深入貫徹全民健身國家戰(zhàn)略，全面落實《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》和健康中國行動，加快推進(jìn)東華大學(xué)體育發(fā)展，針對體質(zhì)健康測試采取的新舉措。

“達(dá)人賽”將體質(zhì)測試趣味化，旨在通過體質(zhì)測試、體質(zhì)排名、數(shù)據(jù)分析、頒獎鼓勵等方式，宣傳體育強(qiáng)身精神，增強(qiáng)健康素質(zhì)，提高同學(xué)們科學(xué)健身意識，希望引領(lǐng)大家科學(xué)健身、文明健身。

快來跟我一起了解“達(dá)人賽”吧！

一、參與方式

2021級、2020級、2019級和2018級全體本科生(注：無論有無體育課均需測試)，由各學(xué)院按照測試安排統(tǒng)一組織。

（安排見附件）

大家一定要按照附件規(guī)定時間來呀！

二、參與時間

2021年10月23日-2021年11月21日的每周六、周日。

（如遇雨天等特殊情況，則另行通知）。

三、活動地點

松江校區(qū)：

共享（劉翔）體育場學(xué)生體測中心

延安路校區(qū)：

體育館學(xué)生體質(zhì)測試房

四、活動主題

賽出健康，賽出活力！

五、測試項目及成績評定

1、測試項目：

身高/體重、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、肺活量、50米、男生1000米/女生800米、男生引體向上/女生1分鐘仰臥起坐。

2、成績評定與查詢：按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的測試內(nèi)容和要求評定，詳見體育部網(wǎng)站“學(xué)生體質(zhì)健康”一欄和“學(xué)生入口”。

六、評比及獲獎

身輕如燕健如飛，力能扛鼎氣蓋世

健康達(dá)人多獎勵，只待大家來參賽

都來看看有什么獎項吧！

1、單項獎：

單項獎分為速度達(dá)人、彈跳達(dá)人、肺活量達(dá)人、耐力達(dá)人、力量達(dá)人、柔韌達(dá)人6項，在每個年級中挑選單項成績排在前10位的學(xué)生獲此獎項（男、女各10名）。

2、體質(zhì)健康達(dá)人獎：學(xué)生必須測試完所有項目（全項測試），根據(jù)全項測試綜合評價得分排序，每個年級得分前10名的學(xué)生（男女各10名）獲此獎項；

3、體質(zhì)健康團(tuán)隊獎：

以學(xué)院為單位計算全項測試合格率，合格率前三名的學(xué)院獲此獎項。

4、排名辦法：按照各項測試所得分值高低進(jìn)行排名。得分高者排名高。

5、獎品：

單人及集體獎均頒發(fā)獎狀和獎品。

七、測試工作安排

東華健兒達(dá)人賽，運動場上展風(fēng)采

獲獎還需勤鍛煉，方能斬獲一頭銜

賽出能力與水平，巾幗須眉齊喝彩

體質(zhì)測試形式多，號召大家來參賽

1、請各院系班級輔導(dǎo)員通知學(xué)生嚴(yán)格按照自己所在班級的規(guī)定時間參加測試，服從工作人員管理，自覺遵守測試秩序，不影響他人測試。

2、參加測試學(xué)生必須攜帶校園一卡通，按時到達(dá)測試地點，根據(jù)現(xiàn)場測試工作人員的統(tǒng)一安排進(jìn)行有序測試。照片不清楚的學(xué)生必須持學(xué)生證和身份證（雙證）。校園卡遺失請及時到大學(xué)生活動中心113辦公室（卡務(wù)中心）補辦。

3、學(xué)生體質(zhì)健康測試每學(xué)年進(jìn)行一次，測試成績計入當(dāng)學(xué)年體育成績，占20分，學(xué)生免測后，體測成績一欄記為“免測”，本學(xué)年體育成績最高為80分。請各位同學(xué)積極參加測試，不要出現(xiàn)未測（有漏測項目者視為未測）或低于50分的成績。

4、學(xué)生在體質(zhì)健康測試過程中代測試或被代測試者，一同視為考試作弊，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消測試成績，本學(xué)年體育成績以“0”分記。

5、有問題請于測試期間至體測現(xiàn)場聯(lián)系溫老師。

電話：67792274

辦公室：松江校區(qū)體育部112。

溫馨提示

1、請注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，使用設(shè)備按規(guī)范操作，輕拿輕放，妥善保管隨身物品，嚴(yán)防丟失，測試結(jié)束后遵照引導(dǎo)及時有序離開體測房，防止室內(nèi)擁擠。

2、測試前一天請學(xué)生務(wù)必按時作息，保證充足的睡眠；測試當(dāng)天要身著運動服和運動鞋，并在測試前做好充分的準(zhǔn)備活動，遵守測試規(guī)定，安全測試，防止損傷。

3、因患有哮喘、心臟病等先天性疾病或其它疾病無法參加體質(zhì)測試者，需憑校醫(yī)院證明，在測試期間向體測值班教師提交免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請，經(jīng)體育部核準(zhǔn)后免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》。申請表（名稱：免予執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》申請表）請在體育部網(wǎng)站“下載專區(qū)”下載，表格下方請注明聯(lián)系方式。

同學(xué)們，鍛煉起來

就趁現(xiàn)在!

信息來源：東華大學(xué)體育部

當(dāng)班管家：數(shù)學(xué)分析

秋雨川川