蛋播视频一区,无码鲁丝一区二区,精品 久久 五月天,国产老熟女,五月草草在线观看,中文日韩欧美,情色一区二区三区,欧美日韩亚洲激情在线,亚洲制服在线香蕉

你是否不想節(jié)食

但想科學(xué)的減肥？

沒問題！

它來嘍它來嘍~

延安西路校區(qū)一食堂

“輕食”正式上線啦

學(xué)校推出多種口味的輕食

快和小管家一起來看看吧

龍利魚輕食沙拉

12 RMB

推薦指數(shù)：2顆星

自選蔬菜：紫薯、花菜、土豆

龍利魚香嫩，

雖然是白味但也很好吃！

魚類愛好者愛了愛了

紫薯軟糯香甜

配合上偏硬的花菜和土豆，再蘸一點醬

感覺減肥也能吃得很開心！

但是魚和蛋冷了都會很腥，

要趁熱吃。

牛肉輕食沙拉

15 RMB

推薦指數(shù)：3.5顆星

自選蔬菜：南瓜、西蘭花、玉米

南瓜很香糯甜甜的

不蘸醬料口味也很棒！

玉米粒比較清淡

帶著微微的甜味和沙拉醬搭配很ok

牛肉很嫩水煮的火候恰到好處

但要蘸著沙拉醬才有味道

總之，

葷素搭配，口味清淡

看上去就是一頓特別健康午餐！

全素輕食沙拉1

10 RMB

推薦指數(shù)：3顆星

自選蔬菜：胡蘿卜、西蘭花、玉米

胡蘿卜和西蘭花搭配在一起

真的真的好配！

玉米帶著甜糯的口感

增加了整份沙拉的層次感

最后澆上日式風(fēng)味醬汁

有一種獨特的清爽感

很適合在炎熱的夏天

沒有胃口的午后

來這樣一份簡單的全素輕食沙拉

全素輕食沙拉2

10 RMB

推薦指數(shù)：3顆星

自選蔬菜：胡蘿卜、香菇、玉米

胡蘿卜很軟糯 本身帶有甜味

喜歡胡蘿卜的bb也可以選擇不蘸沙拉醬

香菇本身沒有味道

建議搭配沙拉醬食用

玉米粒微微脆 甜甜的口感

是一種比較不錯的主食

每份必備的雞蛋

配上喜歡的沙拉醬

會給這一份全素沙拉

增加別樣的風(fēng)味

不愛吃肉的bb

可以沖一下這份全素輕食沙拉！

雞胸肉輕食沙拉

12 RMB

推薦指數(shù)：3顆星

自選蔬菜：黑木耳、土豆、玉米

雞胸肉比較新鮮

肉質(zhì)也比較緊實

分量還好

黑木耳口感不錯，

吃起來較嫩

配上色拉醬一起入口比較美味

玉米入口軟糯，

同時帶著一絲微甜

但土豆煮的并不綿軟

小管家似乎還吃到了

沒有削凈的土豆皮

總之，它的分量和它的價錢還算合適

小管家選的焙熟芝麻色拉醬

感覺醬的味道不錯

對于有減肥需求的各位

這一份的營養(yǎng)也比較均衡

蝦仁輕食沙拉

15 RMB

推薦指數(shù)：3顆星

自選蔬菜：黑木耳、花菜、南瓜

蝦仁很新鮮，

肉質(zhì)也很飽滿、緊實

量對于15rmb來說

已經(jīng)算是相當(dāng)豐富了

黑木耳和花菜口感也很好，

吃起來較嫩

配上色拉醬一起入口非常享受

南瓜作為主食非常滿足

入口軟糯的同時帶著一絲微甜

總之，

食用這樣一份低熱量的晚餐

便能夠整夜避免饑餓的煩惱

一定是你減肥時的最佳選擇

怎么樣，心動了嗎？

輕食顏值與口味俱佳

確定不去嘗試一下嗎？

這個夏天

減肥與美食皆不可辜負(fù)！