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2015年2月8日，東華大學(xué)MBA特邀心理學(xué)家張怡筠博士分享“中國式愛情如何才能幸福”，讓我們一起來了解品味愛情的故事。

”一位男性友人告訴我，有天晚飯后他正在家中看電視，結(jié)婚三年的太太不知在一旁嘮叨些什么，他專注地盯著熒幕，沒去理會太太。這時太太突然一下站了起來，開始在客廳里翻箱倒柜找東西，找著找著，逼近了他身旁，甚至把他坐著的沙發(fā)墊也給翻了過來。

這下他實(shí)在忍不住，便開口問：“你到底在找什么？”她說：“我在找我們感情中的浪漫，好久沒看到了，你知道它在哪兒嗎？”這個回答既幽默又令人心疼，恐怕也牽引出了許多老夫老妻心中的無奈。

在一起久了，感情的確穩(wěn)定下來，但風(fēng)味似乎也由濃烈轉(zhuǎn)為清淡，原先的激情不在，猛一回首，才驚覺自己手中一路捧著的愛情，早已變味走調(diào)多時。

再加上這陣子演藝圈不時傳出消息，許多愛情長跑多年的銀色情侶紛紛宣布分手，而飲食男女的你我，也聽到周遭朋友分分離離的訊息此起彼落，不禁讓人擔(dān)心起來，愛情是否真是無常？

有回在KTV，我就曾經(jīng)看到一位結(jié)婚十?dāng)?shù)載的好友抓著麥克風(fēng)大唱：“太陽下山明早依舊爬上來，花兒謝了明年還是一樣的開，我的浪漫小鳥一樣不回來！”

聽來令人唏噓，不知你是否也有同樣的感嘆？

其實(shí)對待愛情，就應(yīng)該如同照顧魚缸里的熱帶魚，必須常常換水，以保新鮮，這樣五顏六色的熱帶魚才能自在順心的搖擺出絢爛的生命力。

所以，愛情是需要保鮮的。

怎么做？

美國心理學(xué)家迪安吉莉絲（B.DeAngelis）有個不錯的建議，她把它稱為“親密大補(bǔ)貼”。

內(nèi)容是這樣的：三乘三處方，亦即一天三次，一次三分鐘，主動對另一半表達(dá)你的愛意。

每天的三次分別實(shí)在什么時間進(jìn)行比較好呢？不妨試試早上下床前、白天上班時、以及晚上就寢前。

早上睜開眼，就先別急著下床，可以抱抱另一半，享受跟心愛的人一起睡醒的溫暖；還有，在白天找個時間通個三分鐘電話，告訴對方你正想著他；另外，晚上臨睡前，更該花些時間相互表達(dá)濃情蜜意。

這個做法非常合乎快樂的原則，因?yàn)榭鞓犯胁荒芤黄厥?，而是得源自于隨時產(chǎn)生的小小成就感累加的效應(yīng)。

把你的愛情當(dāng)成魚缸中的熱帶魚，使用三乘三“親密大補(bǔ)貼”來細(xì)心照料，你會發(fā)現(xiàn)，你的愛情將能永保新鮮、躍動不已。