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法大沙10隊(duì)員采訪系列三

Asia-Pacific Business Schools Desert

Adventure 10

親愛的法大沙十的沙友們，如下問題是咱們MBA的同學(xué)們想要了解的信息，我們決定在公眾號(hào)做一期有關(guān)亞沙心得的專題：《沙十心得》，這跟官方報(bào)道賽事非常不同。希望大家有空時(shí)回復(fù)采訪，在此鞠躬表示感謝！

其實(shí)有很多MBA同學(xué)也都有一個(gè)“亞沙”的夢(mèng)想，但因?yàn)榍啡庇職饣蜃陨項(xiàng)l件的限制而沒有參與，在看到大家發(fā)朋友圈從北京出發(fā)，很多同學(xué)的心情也都跟著咱們沙十隊(duì)員一起exciting，當(dāng)看到隊(duì)員說沙漠無信號(hào)要失聯(lián)兩天時(shí)，同學(xué)們也都跟著牽掛，祈禱大家能順利地歸來。

能完成整個(gè)過程，你們就都是我們心目中的英雄?。?！Hero！Superman，Superwoman！

法大沙十說 | 葛建華教授

葛建華教授

沙十心得

1， 為什么要參加亞沙？亞沙留給你最難忘的是什么？

2019年帶隊(duì)案例大賽，聽同學(xué)們說起亞沙就很有興趣，沙漠徒步是什么感覺？我能完賽嗎？很想試試。感謝彭澤隊(duì)長(zhǎng)拉我進(jìn)群，就這樣混入了參賽群。

19年就和同學(xué)們一起參加了“三峰拉練”、“天漠徒步”（懷來），想看看自己的體力能否支撐此行。

2，你覺得亞沙跟普通跑步賽事有什么區(qū)別？

沙漠徒步，作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該和其他運(yùn)動(dòng)一樣：強(qiáng)健體魄，同時(shí)也有益于培養(yǎng)人堅(jiān)毅、樂觀的性格。

此行證明了我的這一想法，我平時(shí)不跑步，但一直堅(jiān)持其他運(yùn)動(dòng)，此行也實(shí)現(xiàn)了自己“順利完賽、不被關(guān)門、不拖團(tuán)隊(duì)后腿”的目標(biāo)；更重要的是沒有受傷，三天徒步結(jié)束后，身體上沒有任何不適，這是我最滿意的。我想，這就是堅(jiān)持鍛煉的成果，不管哪種體育項(xiàng)目，挑自己喜歡的、適合的，堅(jiān)持就好，殊途同歸，終有成效。

健康的身心，是承載大大小小夢(mèng)想的基石。

3，最大的收獲，感受，障礙或遺憾？

這三天，在茫茫大漠深處，燃燒了熱血、檢驗(yàn)了自己。

一路上，

忍受了炎炎烈日下走得汗流浹背、腳板疼，卻還看不到打卡點(diǎn)的沮喪；

忍受了被七、八級(jí)大風(fēng)吹得歪歪斜斜還必須邁步的艱難----如果被吹下沙丘就慘了，還得費(fèi)勁再次爬上來……

忍受了在風(fēng)中合著沙子吃面包、喝水的“牙磣”；

忍受了半夢(mèng)半醒的不眠夜：不平的沙地很難躺的舒服；風(fēng)打帳篷的呼呼聲即使帶上耳塞也沒用；穿上羽絨服鉆進(jìn)睡袋也沒覺得暖和……

忍受了搭帳篷后的手指頭疼、腰酸背痛……

忍受了“方便”時(shí)的不方便

苦中有樂，一路上

欣賞了沙山起伏無盡頭、沙浪層層疊疊、沙煙升騰迷濛.....

欣賞了旌旗獵獵、云動(dòng)四方、戈壁落日?qǐng)A、天幕低墜滿天星光......

欣賞了沙漠音樂會(huì)、五彩帳篷陣……

欣賞了嬌弱花朵、頑強(qiáng)野草、快爬小蟲蟲……還唱了幾句歌。

深切感受了隊(duì)友們的堅(jiān)毅、友愛、團(tuán)隊(duì)精神……

唯此種種，才是亞沙，無遺憾。

4，感覺這三天哪一天最難？為什么？

第一天最難。

腳板疼，第一個(gè)打卡點(diǎn)總也不到，開始后悔，擔(dān)心明后天怎么辦。

咬牙走，走.......總算到了第一個(gè)打卡點(diǎn)。

后面的路程，感覺有盼頭了：離終點(diǎn)近了。

沙

十心得

葛建華教授

5，有沒有想過放棄？怎么克服的？

沒想過放棄，但想過明年可能不會(huì)來了。

送上一碗雞湯（那英《回聲》，韓寒作詞）“人們總把選擇說成是無悔的，只是夜深人靜，你真的不后悔么？你曾經(jīng)動(dòng)搖過，但是誰永遠(yuǎn)堅(jiān)定呢，只是你扛了下去，僅此而已……你只是向前去，想知道極限在哪里，你明白了勝利，不是生活必須，你還會(huì)懷疑自己那不夠好的自己，但你還是會(huì)決定 ：繼續(xù)！” 是啊，來了就只能繼續(xù)走……終于，走完了全賽程，再看那一望無邊、連綿起伏的沙漠，怎能不感慨萬千……慶功宴上，隊(duì)友們流下的淚水，包含了多少歷盡艱辛之后的百感交集。

6，沖過終點(diǎn)的時(shí)候你在想什么？

一定要以漂亮的pose沖過去啊，沒有名次、沒有鏡頭都無妨。

通過自己的賽程終點(diǎn)，一定要漂漂亮亮、精神抖擻。

這幾天，振玲帶領(lǐng)的C隊(duì)，都是這樣做的：在離終點(diǎn)幾十米處，我們都會(huì)排排隊(duì)形、整整衣冠，以昂揚(yáng)的姿態(tài)，集體沖刺通過終點(diǎn)。

“薊門曉月臨大漠”，總得有個(gè)姿態(tài)?。?！

第三天的徒步是要求速度的，我覺得自己不行，但途中還是為拍照耽誤了時(shí)間，當(dāng)時(shí)想：也許以后不來了呢？不想為快點(diǎn)到終點(diǎn)給自己留遺憾。

的確耽誤了時(shí)間，最后2公里只剩大約25分鐘了。我在心里不停催促自己加快腳步，最終比規(guī) 定的時(shí)間提前2分鐘沖過終點(diǎn)。

大喇叭里，喊著“中國政法大學(xué)，加油”，我邁出自認(rèn)為矯健的步伐，大步?jīng)_過終點(diǎn)線-----打卡，勝利完賽，拿到紀(jì)念獎(jiǎng)牌?。。?/p>

榮耀感膨脹！

7，對(duì)于有人打算明年第一次參與亞沙，您有什么建議

從現(xiàn)在開始，鍛煉身體。

三天徒步路程，對(duì)體力和耐力都是考驗(yàn)，不是“努一下”就能完成的。而且，不要讓自己受傷，否則太痛苦了。

葛建華教授

沙十

心得

8，您覺得團(tuán)隊(duì)協(xié)作對(duì)于賽事有幫助嗎 ？

賽事本身就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的大項(xiàng)目。我們很多人都不是天生的冒險(xiǎn)者，但也都有潛在的冒險(xiǎn)基因。這種有組織的賽事，既削減了個(gè)人冒險(xiǎn)的風(fēng)險(xiǎn)程度，又能釋放人們心中的冒險(xiǎn)或挑戰(zhàn)自我的情結(jié)，值得一試。

就參賽隊(duì)伍而言，從最初的隊(duì)伍組建、過程中的訓(xùn)練召集、集結(jié)隊(duì)伍出發(fā)、賽事物品準(zhǔn)備等等，沒有團(tuán)隊(duì)合作很難做好。整個(gè)過程中，黨隊(duì)長(zhǎng)、彭澤都付出了很多精力和時(shí)間，也回答了我的各種無知問題。

從三天的徒步看，團(tuán)隊(duì)精神保證了沒有人掉隊(duì)，而“沙鷗獎(jiǎng)”獲獎(jiǎng)條件的設(shè)立，也是鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

徒步過程中的相互鼓勵(lì)、攙扶、營(yíng)地的相互照應(yīng)、問候……都體現(xiàn)了很好的團(tuán)隊(duì)精神。

團(tuán)隊(duì)合作，保證了人們能夠順利完成一個(gè)人無法完成的事情。在強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的當(dāng)下，以這種形式強(qiáng)化人們的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)，應(yīng)該也是賽事主辦者的初衷之一，所以才有那句話：亞沙一次、沙友一生。經(jīng)歷了同樣的艱難歷程，人們更珍惜在此過程中建立的友誼、更懂得合作和同伴的重要性，團(tuán)隊(duì)也因此而更有凝聚力。

佩服我的隊(duì)友們，感謝你們一路的照顧，比如，仕煒一路為我們C隊(duì)背著沉重的“補(bǔ)給”，還忙著為大家拍照、錄像；振玲跑前跑后招呼保證不讓人掉隊(duì)，想著AB隊(duì)員到達(dá)后怎么拉伸；建房帶著我的飲用水，一路照應(yīng)，還唱了應(yīng)景的歌“望蒼天，四方云動(dòng)， 劍（杖）在手， 問天下誰是英雄？”；第一天，那勇、蘇科早早就趕到營(yíng)地，領(lǐng)回大家的行李、帳篷等；胡老師、瑩潤(rùn)、盈汝……C隊(duì)的人一通忙乎搭起28頂帳篷，邊干還邊說：快點(diǎn)，別讓AB隊(duì)的人回來了沒有地方休息。

第二天，拍完集體照后，毛鑫一個(gè)人坐在地上吃飯的樣子，也特別讓我感動(dòng)，他為此次賽事、為大家留住了很多難以重現(xiàn)的瞬間。

還有，我沒有在沙漠里走丟！----這曾經(jīng)是我最擔(dān)心的，我沒有方向感，沙漠里又沒有通訊信號(hào)，萬一我落單，就無影無蹤了？

“有大家在，要走丟也不太容易?！钡谌?，我給振玲說，她笑了。

……

凡此種種，都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要性和團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)秀。

第三天，我的滯后影響了那勇的成績(jī)。但我們把“中國政法大學(xué)”留在騰格里沙漠了，我覺得可以彌補(bǔ)時(shí)間延后的“損失”，感謝那勇。

在我們奔向終點(diǎn)的時(shí)候，能夠停下腳步留個(gè)紀(jì)念，是不是也很好？

三天來，我們都是從相同的起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)相同的終點(diǎn)。

不同在哪里？在路上，在每個(gè)人所看到、聽到、感受到的……相信每個(gè)隊(duì)友各有視野、各有感懷、各有收獲。

此行前，團(tuán)隊(duì)的人我只認(rèn)識(shí)少數(shù)幾人，此行后，都認(rèn)識(shí)了，都是沙友了。有過一起搭帳篷、奔下沙丘、爬坡上坎的種種情義。此后，沙友一生不相忘了。

沙

十心得

葛建華教授

9，一句話概括你的亞沙之行，或者你心中定義亞沙挑戰(zhàn)賽 “三個(gè)關(guān)鍵詞”是什么？

了解自己、做好準(zhǔn)備，堅(jiān)持。

10，若你是男/女隊(duì)員，你覺得在跟女/男隊(duì)員會(huì)有什么不同嗎？體力或者精神上

沙漠徒步，猶如人生旅程，因人而異，不攀比，努力就好！

每個(gè)人的目標(biāo)都不一樣，但要兼顧團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

此行中，羅梅、原藝萌、葛琰，三位女生，給了我們多少驚喜？三匹黑馬！?。?/p>

秀杰、葛琰、建房等，他們?nèi)讨鴤赐曩悾屓诵奶?，太不容易了，希望快快恢?fù)，健步如飛。

——葛建華（教授）

VIDEO《營(yíng)地》——沙10片段

視頻提供：葛建華（教授）

非常感謝葛教授接受采訪，學(xué)習(xí)到了她對(duì)待事物認(rèn)真的態(tài)度，受益匪淺