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曾經(jīng)風靡全球的暢銷書《誰動了我的奶酪》講述了這樣一則寓言：

兩只小老鼠與兩個小矮人在迷宮中尋找奶酪。他們發(fā)現(xiàn)了一個奶酪存量很大的倉庫，幸福維持了很長時間。

直到有一天他們突然發(fā)現(xiàn)奶酪不見了，兩只小老鼠隨著變化而動，并找到了更好的奶酪。而兩個小矮人不愿接受眼前的現(xiàn)實，陷入郁郁寡歡。

小矮人不愿意接受變化，突如其來的危機對他們造成了巨大的傷害。而老鼠能夠居安思危、快速擁抱變化，因此獲得更多的生存機會。

經(jīng)歷多年磨練，企業(yè)領導者普遍是心理韌性較強、擁抱變化更快的一群人。

在應對變化帶來的業(yè)務挑戰(zhàn)之余，企業(yè)領導者面臨的另一項問題正日益凸顯，那就是如何幫助員工走出因變化反復沖擊而產(chǎn)生的倦怠現(xiàn)象，進而打造組織的韌性。

組織、經(jīng)濟和社會的韌性和繁榮，離不開每個個體心理韌性的打造。長江商學院張曉萌教授指出，不確定時代企業(yè)領導者應當更加關注心理韌性建設，同時清晰地提出戰(zhàn)略目標，在不斷變化的環(huán)境中緩解員工焦慮、鼓舞士氣。

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來源 | 《財經(jīng)》APP

張曉萌

長江商學院組織行為學副教授

領導力與行為心理研究中心主任

高層管理教育項目副院長

新冠疫情暴發(fā)至今，已經(jīng)近兩年的時間了。記得去年12月的美國《時代》雜志封面上，2020年被打上了大紅的“×”，下方赫然寫著“有史以來最慘的一年”。

轉眼2021年的余額只有兩個多月了，我們還很難說已經(jīng)或者正在走出疫情的陰霾。

空前的不確定性，考驗著每一個人的心理狀態(tài)。疫情的反復波動，不斷被打亂、調整的工作生活計劃，逐漸讓群體心理滑向倦怠。

在全球范圍內，我們都看到新的統(tǒng)計數(shù)據(jù)和研究實證表明：另一場心理問題的疫情在各國蔓延，2020年以來，美國、英國、日本的抑郁焦慮人群占比、自殺率等指標都呈現(xiàn)同比大幅上升的趨勢。

疫情對青少年、女性和其他邊緣人群的心理影響更大，引發(fā)各方的關注。

今年5月，《紐約時報》刊登了我的好友，也是組織行為學研究領域的同行Adam Grant的一篇文章。文章提出全球2021年的主導情緒是“Languishing”。Languishing一詞目前沒有直接對應的中文翻譯，從方便理解的角度，它和“躺平”有著類似的含義。

而從心理學角度，Languishing是心理健康連續(xù)體中的一個階段，是一種介于抑郁和充滿活力之間的狀態(tài)，可以類比為心理上的“亞健康”，容易被人們忽視。

我用“頹+喪”的組合來概括Languishing，這種平靜的絕望極易滑向心理疾病，而如果能夠及時調整走出，則會收獲更加積極的心態(tài)。想要擺脫”頹+喪“，每個人都需要提升心理韌性。

心理韌性

Resilience是心理學領域一個相對新的概念，在中國被翻譯成不同的名詞，比如心理復原力、心理韌性和心理彈性等等。

在我看來，“韌性”可能是和我們的文化傳統(tǒng)更貼切的對應詞。

從字意的角度，漢字“韌”左半部分“韋”的含意是熟牛皮，而右半部分的“刃”字，表示刀割。當兩部分合在一起，韌字表達的是皮革柔軟而結實，受到外力作用時可變形但不易折斷的狀態(tài)。

心理韌性的概念非常類似，指的是人在面對不利事件或者災難時的心理恢復速度和程度。

經(jīng)過疫情的洗禮，韌性的概念越來越受到關注，比如韌性城市、韌性經(jīng)濟等等，從個人層面，我認為疫情時代，人人都是領導者，都需要提升心理韌性，才能推動家庭、組織、經(jīng)濟和社會的恢復和繁榮。

基于這樣的初心，從2020年的2月2日開始，我?guī)ьI長江商學院領導力與行為心理研究中心開啟了“戰(zhàn)疫同行”系列調研，關注中國企業(yè)領導者和員工的心理狀態(tài)變化，助力個人心理韌性和組織韌性的打造。

我們持續(xù)對長江商學院學員為代表的企業(yè)領導者的心理狀態(tài)進行問卷調研，對比分析了三個不同時期的數(shù)據(jù)——疫情暴發(fā)期（2020年2月-3月）、疫情持續(xù)期（2020年7月-12月）以及疫情的平穩(wěn)期（2021年1月-6月）。

調研結果顯示，在疫情的持續(xù)期，企業(yè)領導者的焦慮和抑郁的傾向，較疫情暴發(fā)期有大幅度上升。隨著疫情進入平穩(wěn)階段（2021年），焦慮和抑郁傾向有所下降，但仍高于暴發(fā)期的水平。

截至今年6月底的2350份有效問卷顯示，32.47%的受訪者表現(xiàn)出了焦慮所致的坐立不安傾向，除此之外，大比例的受訪者表現(xiàn)出如無法控制憂慮、煩躁易怒、無法集中精神、對很多事情失去興趣甚至嚴重失眠等狀況。

截止2020年底，在1382份問卷中對未來持樂觀態(tài)度的企業(yè)家和對未來持悲觀態(tài)度的企業(yè)家數(shù)量達到了1：1。

中國不是個例。我們搜集到的主要國家最新研究顯示：

由于受到了疫情的影響，約有40%的美國成年人，出現(xiàn)了心理疾病的相關癥狀；

覆蓋了澳大利亞、中國和新加坡等亞太國家的Z世代（95后）人群的調研也顯示，73%的Z世代群體，認為自己受到疫情的影響，承受著非常大的壓力，其中11%的人更是每天都會受到疫情的壓力困擾。

從性別角度，我們研究發(fā)現(xiàn)：男性受訪者的心理韌性普遍高于女性，但分職級來看，女性一把手在整個疫情期間呈現(xiàn)出的心理韌性水平非常高且穩(wěn)定，高于男性一把手在疫情持續(xù)期甚至暴發(fā)期的心理韌性水平。

分課程項目來看，長江商學院的CEO項目（學員為行業(yè)領軍企業(yè)的一把手）企業(yè)家學員展現(xiàn)出了最高的心理韌性水平，女性CEO項目學員的心理韌性水平也整體高于男性。

“過去未去，未來已來”

目前，雖然國內疫情已趨向平穩(wěn)，但從全球來看，“戰(zhàn)疫”尚未結束，也無法預測全球何時可以恢復正常。

世界經(jīng)濟論壇發(fā)布的2021年風險報告中，從影響力角度，傳染病牢牢地占據(jù)著全球風險榜的首位。

今年初，權威醫(yī)學雜志《柳葉刀》的一篇文章也給出了預測：在極端樂觀情境（疫苗對變異病毒有效，各國協(xié)同一致控制疫情——仍需相當長時間達成）與極端悲觀情境（病毒持續(xù)變異，只有高收入國家能夠持續(xù)研發(fā)疫苗，其他各國疫情不斷反復——需更長的時間恢復“常態(tài)”）之間，還存在著多種無法預測的中間情境，這意味著想要實現(xiàn)全球自由流動，還需要相當長的一段時間。

對于企業(yè)家而言，在這樣的全球大變局中，面對這些不確定性，如何定義未來變得非常關鍵。

畢馬威2020年發(fā)布的《全球CEO展望報告》中指出，

受到整個疫情和全球局勢的影響，79%的CEO認為不得不重新評估整個企業(yè)的目標；

77%的CEO認為，更為清晰的戰(zhàn)略目標，能夠幫助他們在疫情中做出更為快速和有效的決定。

回到中國企業(yè)家身上，我們的調研結果也顯示出同樣的趨勢：從員工的角度來說，企業(yè)領導者能夠清晰地提出戰(zhàn)略目標，是其在疫情中緩解員工焦慮和鼓舞士氣的非常有效的手段。

同時，在疫情期當中，相比普通員工，企業(yè)一把手在反思學習方面明顯更為側重，對CEO來說，戰(zhàn)略目標的制定和對未來的思考一定脫離不開對未來趨勢的掌握。

在和企業(yè)家學員交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)大家特別關注全球政治、經(jīng)濟與科技的走向。

在后疫情時代，企業(yè)領導者需要敏銳的洞悉宏觀和微觀趨勢的變化，既能檢視經(jīng)驗，又能預判前瞻。全球經(jīng)濟、科技、社會的脈動伏筆，往往潛藏在個體心智的變遷當中。

今年1月，Visual Capitalist 發(fā)布了一張集合數(shù)據(jù)圖，統(tǒng)計了來自全球主流財經(jīng)媒體和咨詢機構的200多份報告、文章和訪談，并將其中對2021年的一致預測進行了分類匯總。

其中，幾項已經(jīng)被驗證的預測非常值得關注：

第一是ESG（環(huán)境、社會和公司治理）、可持續(xù)發(fā)展的理念與責任投資在2021年迎來爆發(fā)。我們已經(jīng)看到，碳中和、極端天氣和能源危機相繼成為今年的輿論焦點，中國的投資者、監(jiān)管者和政策制定者對ESG越來越重視。

第二是人們將會非常認真地重新思考工作及生活方式。近期國內出臺的一系列政策，都在保障員工的勞動權益和身心健康；

第三是全球范圍內不平等的加劇。在當前的中國，人們對于全面發(fā)展的渴望，對于美好生活的向往，乃至對于環(huán)境社會的可持續(xù)發(fā)展的關注，對企業(yè)領導者的戰(zhàn)略選擇和使命擔當，都提出了更高的要求。

企業(yè)家應從長期視角來審視自身、員工、客戶和其他利益相關方的共贏和發(fā)展。

錢穆先生在《中國文化十二講》中對歷史觀曾做過精煉的概括——

歷史上過去的不一定過去，其實還存在；而歷史上未來的也不一定未來，可能是早已來到。全部歷史則成為一大現(xiàn)在，我們正當把握此現(xiàn)在，不斷地去奮斗創(chuàng)新。

當下的時代將“過去未去，未來已來”詮釋得淋漓盡致。

我們對于心理韌性的研究仍將持續(xù)進行。

心理韌性的價值，除了幫助人們從創(chuàng)傷和打擊中恢復之外，更重要的是在磨礪中獲得成長，把不確定性的考驗變?yōu)榇_定的歷練。

既然唯一不變的只有變化本身，那我們能做的就是一起把握現(xiàn)在，共同精進，迎接未來。

end

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