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大雪節(jié)氣

大雪，作為中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的第二十一個節(jié)氣，標志著仲冬時節(jié)正式開始。大雪節(jié)氣與小雪節(jié)氣一樣，是反映氣溫與降水變化趨勢的節(jié)氣，是由于古代特殊的農耕文化對于自然氣候的反映，同時也是反映氣候特征的一個節(jié)氣，大雪節(jié)氣的特點是氣溫顯著下降、降水量增多。

在氣候影響方面，大雪時中國大部分地區(qū)已進入冬季，最低溫度都降到了0℃或以下，在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會降大雪，甚至暴雪。正常情況下，黃河流域一帶已漸有積雪，而在更北的地方，則大雪紛飛了。而在此時，最常見的就是降溫。

據統(tǒng)計，中國強冷空氣最多的月份是在11月，強冷空氣過后，北方大部分地區(qū)12月的平均溫度約在-20℃至-5℃之間，南方也會出現霜凍，強冷空氣往往能夠帶來降雪或暴雪，并且也伴隨著一定程度的自然災害。

而即便在不下雪的時候，溫度也足以使水面結冰。雖然湖面大都已經結冰，但是冰層薄且脆，越靠近湖中心的冰層越薄，難以承受人的重量，由于肉眼很難觀察冰層厚度，在冰面行走、滑冰、嬉戲、游玩等極易引發(fā)意外。所以為了我們自身的生命安全，不要隨意地去戶外場所靠近結冰的水面，除非在正規(guī)的滑冰場地。

在農業(yè)方面，這時的雪一般來講下得越多越好，對于來年地表水分的積蓄，起著關鍵性的作用。古時的“瑞雪兆豐年，紅梅報新春?！本褪侵复藭r積雪層對越冬作物的防凍保暖作用。大雪可以防止土壤中的熱量向外散發(fā)，又可阻止外界冷空氣的侵入。地面積雪在來年春季大地回暖時，緩慢融化。融化了的雪水流失少，大部分滲入土中，就像進行了一次灌溉一樣，對緩解春旱、做好春耕播種大有好處。融化后的雪水，能夠給土壤帶來較多的氮化物。

這時的積雪，一可以給冬小麥保溫保濕，防止冬季干吹風；二可以儲存來年生長所需水分；三能凍死土壤表面的一些蟲卵，減少小麥返青后的病蟲害發(fā)生，對作物的生長有著非常強的作用。但如果雪太大，也會對一些設施農業(yè)產生不利影響，所以一些農事活動仍需要時刻把控住事態(tài)，不能放松。

在民間習俗方面，關于大雪有句俗語叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節(jié)氣的風俗之一就是腌肉?！拔丛^年，先肥屋檐”，說的是到了大雪節(jié)氣期間，會發(fā)現許多居民的門口、窗臺都掛上了腌肉、香腸等，形成了一道亮麗的風景。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶都要忙著腌制“咸貨”。以迎接即將到來的新年。

在日常生活方面，推薦同學們在鍛煉時選擇慢跑等耐力項目。這些項目主要以鍛煉心肺功能為主。同時，盡可能減少足球、籃球、網球、羽毛球等對抗類運動，這是因為對抗類的運動在天氣寒冷的狀況下如果熱身不充分極易引起關節(jié)及各軟組織的損傷。此外，鍛煉時運動量應由小到大，逐漸增加。尤其是跑步，不宜驟然間劇烈長跑，必須有一段時間小跑，活動肢體和關節(jié)，待肌體適應后再加大運動量。

來源：城市經濟與管理學院團委學生會

編輯：商清揚

責任編輯：王喆、李佳奕

審核：郝邁、王喆、劉雪庭