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看到過(guò)這樣一句話“走慢點(diǎn)，走慢點(diǎn)，等等你的靈魂吧。"年少時(shí)，以為人生是做加法，總渴望看遍世間繁華，擁有一切美好的東西；年紀(jì)漸長(zhǎng)，才終于明白，其實(shí)人生是做減法，給欲望做減法。

我們好像常常有處理不完的事情：工作、生活、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、社交……縱使有千頭萬(wàn)緒，也無(wú)處下手。我們總想擁有更多的時(shí)間，追求更高的價(jià)值，而我們身心卻逐漸進(jìn)入了一種焦慮的狀態(tài)。我們像背著沉重的負(fù)擔(dān)，無(wú)法自如地前行。

正如海明威所說(shuō)：“在一個(gè)奢華浪費(fèi)的年代，我希望能向世界表明，人類真正需要的的東西是非常之微少的?！睂W(xué)會(huì)舍去不合理的欲望，學(xué)會(huì)舍去負(fù)能量的情緒，學(xué)會(huì)舍去無(wú)關(guān)緊要的枷鎖。

荀子說(shuō)：“君子役物，小人役于物”。占有的物質(zhì)太多，其實(shí)反倒被物質(zhì)所奴役。聰明的人，會(huì)“斷舍離”，給生活做減法。染盡人間煙火，卻能不為俗塵所擾，因?yàn)榭辞辶耸澜绲恼嫦啵?/span>萬(wàn)般帶不走，唯有業(yè)隨身。

汪涵曾在節(jié)目中說(shuō)：“當(dāng)自己朋友圈人數(shù)達(dá)到一百多時(shí)，他就會(huì)覺(jué)得有些可怕，要把一些沒(méi)有意義的，全都刪掉?！彼f(shuō)：“減法后的生活會(huì)變得更輕松自在。人這一生，會(huì)認(rèn)識(shí)許多人，可是真正稱得上“朋友”二字的，只是寥寥數(shù)人。”減去可有可無(wú)的社交，把時(shí)間留給真正的朋友。圈子不大，二三即可，遠(yuǎn)勝于萬(wàn)千泛泛之交。

“少即是多?！辈粩嗟囟诜e雖不至于讓我們斷送性命，但著實(shí)浪費(fèi)了大量的精力與金錢。人的一生，唯有“斷”掉不需要的物品，“舍”棄多余的物品，脫“離”對(duì)物品的迷戀，不執(zhí)迷于物欲。才能讓生活回歸真正的簡(jiǎn)單，達(dá)到精神上的自由。

人生需要沉淀，需要給自己的生活做減法。舍棄浮華，用一顆淡然的心審視浮躁，過(guò)往不戀，未來(lái)不迎，活在當(dāng)下。往后余生，做一個(gè)深思者，讓心寧?kù)o，做一個(gè)快樂(lè)者，讓靈魂從容，讓未來(lái)可期！心安處是吾鄉(xiāng)，心安下來(lái)，無(wú)論貧賤，不管沉浮，處處都是艷陽(yáng)天！

排版/撰稿丨任超慧

編輯丨陳敬晗

責(zé)任編輯丨李亞霏

終審丨張艷娥

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