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作者| 張麗俊

來源| 張麗俊

編者按

隨著疫情起伏，全國有些城市進(jìn)入封閉和靜態(tài)管理的節(jié)奏，所在城市的企業(yè)不得不進(jìn)入線上辦公、遠(yuǎn)程管理的“新常態(tài)”。

疫情中，城市仿佛按下了“暫停鍵”，每個(gè)人都以不同的方式承受著疫情帶來的影響。巨大的洪荒之下，迷茫與未知充斥著每個(gè)人緊張的神經(jīng)；如此情形，最危險(xiǎn)的往往是一味地焦慮而沒有任何行動(dòng)，坐以待斃。

不妨轉(zhuǎn)換思考：疫情帶給了我們很多值得思考和改變的東西。有的人眼中的“?！保闪擞械娜搜壑械摹皺C(jī)”。越是危機(jī)時(shí)刻，越是要有獨(dú)善其身的能力，而不是選擇躺平。

警惕“疫情心態(tài)”

什么是“疫情心態(tài)”？就是你把所有的不努力、不用心、不成功都?xì)w咎于疫情。

失業(yè)了，賺不到錢，歸咎于疫情；小區(qū)封了，在家工作效率低，歸咎疫情；經(jīng)營不好，公司快要倒閉了，歸咎于疫情……

這顯然是錯(cuò)誤歸因。

因?yàn)?，?duì)于企業(yè)而言，疫情只是外部經(jīng)營環(huán)境發(fā)生了變化，它是企業(yè)陷入危機(jī)的外因，但管理才是內(nèi)因，能力才是根本。

對(duì)于個(gè)人而言，同樣是如此，決定一個(gè)人成就高低的，無關(guān)于疫情這些外部的因素，最重要的是自己的內(nèi)心。

為什么疫情之下，有的企業(yè)倒下了，有的企業(yè)飛躍了？

為什么有的人在消沉中蹉跎度日，而有的人卻能勇攀高峰，創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)的奇跡？

關(guān)鍵就在于，你對(duì)待疫情是什么態(tài)度。

你是把它當(dāng)成前進(jìn)路上的阻礙，還是成長中的機(jī)會(huì)？

我給大家舉3個(gè)小例子。

第一個(gè)，崔健。十天前，崔健在視頻號(hào)開了一場(chǎng)線上演唱會(huì)，大概有 4000多萬人線上觀看了他的演出。

我一直認(rèn)為，崔健是我們那一代的偶像。但那天晚上的互聯(lián)網(wǎng)，不管什么年齡階層，都在討論著他，所有人都被他刷屏了。

在新冠疫情多點(diǎn)散發(fā)的當(dāng)下，有些人在懟天懟地，但崔健策劃了一場(chǎng)別開生面的線上演唱會(huì)，向世人宣告：“老子根本沒變?！?/p>

第二個(gè)，劉潤。你知道，上海疫情封控的這些天里，劉潤老師做了什么事嗎？

他從4月初開始，每天保持一萬多字的寫作，結(jié)果用了7天的時(shí)間，寫完了一本書。

4月7號(hào)，他把書稿發(fā)給了出版社。根據(jù)他的統(tǒng)計(jì)，這本書成品正文8萬字，加附錄9萬字，含標(biāo)點(diǎn)10萬字。

寫完書后，上海沒有解封，封控反而更嚴(yán)厲了。怎么辦呢？

劉潤老師開始在視頻號(hào)上做直播，陪大家讀書。8號(hào)定策劃，9號(hào)開播，每晚準(zhǔn)時(shí)在線上和大家分享一本書，迄今從未有過間斷。

你看，優(yōu)秀的人，永遠(yuǎn)把優(yōu)秀當(dāng)成一種習(xí)慣。外界再亂，他們始終能夠保持內(nèi)心的清凈，按照自己的節(jié)奏去做事情。

第三個(gè)，劉畊宏。這幾天，劉畊宏火了，一周吸粉3000萬，全網(wǎng)都在爭(zhēng)做“劉畊宏女孩/男孩”。

很多人可能和我一樣，之前都沒有聽說過這個(gè)人。他為什么火了？他做了一件事。在上海封控期間，作為“健身達(dá)人”的他，帶著老婆在抖音上直播，跳操健身。

在疫情影響之下，大家出門鍛煉受到諸多限制，劉畊宏線上直播健身，恰恰切中了大家的健身需求，所以瞬間破圈了，成了粉絲5000多萬的頂流。

機(jī)會(huì)，藏在變化里。

外部環(huán)境的變化，讓很多習(xí)以為常的認(rèn)知都被打破了，如果你能認(rèn)清這種變化，抓住機(jī)會(huì)，就能實(shí)現(xiàn)飛躍。

增強(qiáng)三種免疫力

大浪淘沙，裸奔者眾。當(dāng)疫情來臨的時(shí)候，最能看出一個(gè)人面對(duì)困境的抵抗力。

有些人很脆弱，被困難嚇倒了，索性就“躺平”，不肯進(jìn)步和努力了，但也有一些人很勇敢，往往能迎難而上，做出非凡的業(yè)績(jī)。

如何不被疫情打倒？如何突圍困境？你要不斷強(qiáng)大自己，增強(qiáng)三種免疫力。

1、心理免疫力

好多人不是被困難打倒的，而是被自己的脆弱的心性打倒的。

每個(gè)人在人生中總是會(huì)遇到各種苦難和挫折。面對(duì)著不確定的環(huán)境時(shí)，難免會(huì)陷入不安、恐懼。

但是，當(dāng)你對(duì)什么恐懼時(shí)，那樣?xùn)|西就比較容易找上你，并且傷害你。

比方說，你恐懼身體不健康，消極情緒就會(huì)影響你的健康；你恐懼完不成業(yè)績(jī)，這種焦慮和壓力就會(huì)擊垮你，讓你真的做不出業(yè)績(jī)。

所以，你一定提升心性，增強(qiáng)你的心理免疫力。

那，具體怎么做呢？

第一個(gè)，具備把困難當(dāng)成成長機(jī)會(huì)的哲學(xué)意識(shí)。你要有一種條件反射，認(rèn)為困難是個(gè)機(jī)會(huì)。成長和飛躍的機(jī)會(huì)，都藏在困難里。

第二個(gè)，以始為終。當(dāng)你覺得走不下去的時(shí)候，不妨想想當(dāng)時(shí)為什么要開始，你為之奮斗的意義是什么。

永遠(yuǎn)記得你的初心是什么，你想成為一個(gè)什么樣的人，你想做成什么樣的事情，你做這件事的意義是什么。

第三個(gè)，借假修真，借事修人。什么是假？什么是真？你所遇到的困難總會(huì)被克服，都是假的，真的是你從困難中收獲了什么，成長了什么。

你要知道，所有你經(jīng)歷的事情，都是為了一個(gè)目的：修煉你自己。

2、價(jià)值免疫力

價(jià)值，是一個(gè)人力量的源泉。你能提供多大的價(jià)值，決定了你會(huì)不會(huì)被淘汰出局。

所以，不管在任何時(shí)候，你都要不斷給自己增值，提升價(jià)值免疫力。

疫情之下，生活的節(jié)奏變慢了，這恰是實(shí)現(xiàn)自我增值的好機(jī)會(huì)。

那，該怎么做呢？你最起碼有兩件事可做：

第一個(gè)，多讀書。

就像我前幾天在文章里面所說的，讀書，是一個(gè)人成本最低、收益最高的投資。

利用好空閑時(shí)間，多讀一些書。前人的思維，是進(jìn)步的階梯。

你所讀的每一本書，都能打開你的認(rèn)知盲區(qū)。

當(dāng)你讀的書越多，理解的東西就越多，就越能發(fā)現(xiàn)世界真實(shí)的邏輯。

第二個(gè)，善學(xué)習(xí)。

你不妨去學(xué)一項(xiàng)技能，多掌握一門本領(lǐng)。上在線培訓(xùn)課程也好，學(xué)燒菜也好，反正你不要讓自己閑著。

當(dāng)你通過學(xué)習(xí)來提高自己的職業(yè)技能，在專業(yè)上有所精進(jìn)時(shí)，你的能力強(qiáng)了，就有反脆弱性，便能對(duì)沖一部分不確定的風(fēng)險(xiǎn)。

疫情之后，可能還會(huì)面臨著別的危機(jī)，危機(jī)是人生常態(tài)，所以，你一定要增強(qiáng)你的價(jià)值免疫力，讓自己變得不可替代。

3、機(jī)體免疫力

人生的下半場(chǎng)，拼的是健康。沒有一個(gè)好身體，一切都是浮云。所以，你一定要不斷增強(qiáng)你的機(jī)體免疫力。

身體是革命的本錢，每一個(gè)人拼到最后都是體力活，職業(yè)生涯能不能走得遠(yuǎn)也是體力活，職業(yè)成就的高低拼到最后也是體力活。

為什么？你身體不好以后，你的腦子也不好使了，身體不好之后，心力也會(huì)憔悴。

我有一個(gè)朋友，之前是一個(gè)上市公司的董事長，以前氣場(chǎng)非常強(qiáng)大，是雷厲風(fēng)行的一個(gè)人。但后來生病了，摘除了膽的一部分，之后她整個(gè)人氣魄沒有了，做事情沒有魄力了。這就是體力不行了，體力不行了，心力就會(huì)下降。

如果你的體力非常差，你的心力和腦力一定會(huì)受到影響。

所以，不管什么時(shí)候，你都一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，珍惜自己的身體，保持體力的充沛。

最后，總結(jié)一下：疫情固然可怕，但比疫情更可怕的，是你有了“疫情心態(tài)”，把所有的不努力、不用心、不成功都?xì)w咎于疫情。如何不被疫情打倒，并找到成長的機(jī)會(huì)？你要提升心性，增強(qiáng)心理免疫力；你要多讀書、多學(xué)習(xí)，增強(qiáng)價(jià)值免疫力；最后，你還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

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